Salada de frutas é mais gostosa com acompanhamentos! Veja 3 opções

Incremente salada de frutas com granola, aveia, chia ou mesmo outros cereais de seu gosto
Incremente salada de frutas com granola, aveia, chia ou mesmo outros cereais de seu gosto

Quem não gosta de uma salada de frutas bem fresquinha, hein? Comer alimentos in natura é bem saboroso, ainda mais se as frutas forem bem selecionadas e estiverem maduras no ponto certo. Junte as frutas que tiver em casa para começar o dia com ainda mais energia! Para ampliar a gama de nutrientes que você vai consumir nessa refeição, a dica é apostar nos toppings certos.

As frutas elevam a disposição e promovem o bom funcionamento do organismo, pois são ricas em carboidratos de rápida absorção e antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce. Além de que, para aprender como fazer salada de frutas, não tem mistério. Veja agora 3 diferentes formas de incrementar o preparo com acompanhamentos simples e saborosos!

1. Salada de frutas com Iogurte Taeq oferece muita cremosidade e textura

Ter um café da manhã cheio de opções saborosas e energéticas é incrível, mas sempre tem como ficar melhor! A dica é incrementar a salada de frutas com Iogurte Natural Integral Taeq. O ingrediente é versátil, oferece cremosidade ao preparo e garante um gostinho excepcional à receita. E você nem precisa se esforçar muito!

Basta separar, cortar as frutas de sua preferência (as que mais combinam com o derivado de leite são banana, kiwi, maçã, manga e morango) e servir o iogurte por cima com o auxílio de uma colher. Você ainda pode usar o Mel Silvestre Orgânico Taeq como acompanhamento para finalizar e adoçar o preparo. Simples assim!

2. Salada de frutas com Suco de Laranja Taeq é refrescante e saudável em dose dupla

Se você normalmente inclui frutas cítricas no preparo da receita, vai adorar essa versão. Aqui, o Suco de Laranja Integral Taeq é um dos ingredientes principais! A bebida é conhecida pelo efeito antioxidante que possui e ainda é responsável por aumentar a imunidade devido à forte presença de vitamina C em sua composição.

Para incluí-lo como acompanhamento no lanche da tarde, não tem mistério! Separe as frutas que desejar e, após lavar, cortar e retirar a semente das frutas, junte os pedaços com 300 ml Suco de Laranja Taeq em uma tigela grande. Uma boa dica de como fazer salada de frutas é utilizar o suco já gelado.

3. Salada de frutas com aveia, granola e/ou chia: detox no organismo

Salada de frutas com granola é um dos mais famosos acompanhamentos para os alimentos orgânicos! Usar os cereais integrais, como aveia e granola, é ótimo para o fluxo intestinal pela presença de fibras nos ingredientes. Sem falar nas oleaginosas, como linhaça e chia, que fazem toda a diferença para o corpo, viu? As sementes possibilitam uma limpeza completa no estômago e organismo.

Então, a sugestão é salpicar a salada de fruta com Chia (em grãos) da Taeq, Granola Orgânica Taeq ou mesmo a Aveia Integral Flocos Finos Taeq para usufruir dos benefícios dos acompanhamentos. Se desejar, você pode usar todos os grãos juntos e conquistar os efeitos positivos que os três apresentam de uma só vez.

Agora, é só aproveitar a salada de frutas com diferentes acompanhamentos e curtir o melhor que os produtos da Taeq podem te oferecer! Bom apetite!

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