Salada de frutas é mais gostosa com acompanhamentos! Veja 3 opções

Quem não gosta de uma salada de frutas bem fresquinha, hein? Comer alimentos in natura é bem saboroso, ainda mais se as frutas forem bem selecionadas e estiverem maduras no ponto certo. Junte as frutas que tiver em casa para começar o dia com ainda mais energia! Para ampliar a gama de nutrientes que você vai consumir nessa refeição, a dica é apostar nos toppings certos.

As frutas elevam a disposição e promovem o bom funcionamento do organismo, pois são ricas em carboidratos de rápida absorção e antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce. Além de que, para aprender como fazer salada de frutas, não tem mistério. Veja agora 3 diferentes formas de incrementar o preparo com acompanhamentos simples e saborosos!

1. Salada de frutas com Iogurte Taeq oferece muita cremosidade e textura

Ter um café da manhã cheio de opções saborosas e energéticas é incrível, mas sempre tem como ficar melhor! A dica é incrementar a salada de frutas com Iogurte Natural Integral Taeq. O ingrediente é versátil, oferece cremosidade ao preparo e garante um gostinho excepcional à receita. E você nem precisa se esforçar muito!

Basta separar, cortar as frutas de sua preferência (as que mais combinam com o derivado de leite são banana, kiwi, maçã, manga e morango) e servir o iogurte por cima com o auxílio de uma colher. Você ainda pode usar o Mel Silvestre Orgânico Taeq como acompanhamento para finalizar e adoçar o preparo. Simples assim!

2. Salada de frutas com Suco de Laranja Taeq é refrescante e saudável em dose dupla

Se você normalmente inclui frutas cítricas no preparo da receita, vai adorar essa versão. Aqui, o Suco de Laranja Integral Taeq é um dos ingredientes principais! A bebida é conhecida pelo efeito antioxidante que possui e ainda é responsável por aumentar a imunidade devido à forte presença de vitamina C em sua composição.

Para incluí-lo como acompanhamento no lanche da tarde, não tem mistério! Separe as frutas que desejar e, após lavar, cortar e retirar a semente das frutas, junte os pedaços com 300 ml Suco de Laranja Taeq em uma tigela grande. Uma boa dica de como fazer salada de frutas é utilizar o suco já gelado.

3. Salada de frutas com aveia, granola e/ou chia: detox no organismo

Salada de frutas com granola é um dos mais famosos acompanhamentos para os alimentos orgânicos! Usar os cereais integrais, como aveia e granola, é ótimo para o fluxo intestinal pela presença de fibras nos ingredientes. Sem falar nas oleaginosas, como linhaça e chia, que fazem toda a diferença para o corpo, viu? As sementes possibilitam uma limpeza completa no estômago e organismo.

Então, a sugestão é salpicar a salada de fruta com Chia (em grãos) da Taeq, Granola Orgânica Taeq ou mesmo a Aveia Integral Flocos Finos Taeq para usufruir dos benefícios dos acompanhamentos. Se desejar, você pode usar todos os grãos juntos e conquistar os efeitos positivos que os três apresentam de uma só vez.

Agora, é só aproveitar a salada de frutas com diferentes acompanhamentos e curtir o melhor que os produtos da Taeq podem te oferecer! Bom apetite!