Os tipos de própolis mais comuns e as diferenças entre eles

Própolis marrom é rica em propriedades antimicrobianas, antioxidantes e bactericidas, sendo um dos tipos de mais comuns no Brasil e no mundo
Própolis marrom é rica em propriedades antimicrobianas, antioxidantes e bactericidas, sendo um dos tipos de mais comuns no Brasil e no mundo

Você sabia que existem vários tipos de própolis? Conhecido por ser um produto característico das abelhas, obtido a partir da colheita de resinas presentes na vegetação ao redor de onde vivem, a substância é extremamente benéfica para a saúde e varia de acordo com os tipos de plantas consumidos pelas abelhas. Isso significa que ela pode apresentar diferentes cores, sabores, aromas e benefícios.

Nessa matéria, nós separamos os tipos mais comuns de própolis e suas principais características, abordando desde a própolis marrom, usada para tratar gripes, resfriados e dores de garganta, à própolis verde - rica em propriedades anti-inflamatórias.

Própolis marrom é um dos tipos mais comuns no Brasil e no mundo

Encontrada nas regiões Sudeste e Sul do Brasil, a própolis marrom é um dos tipos mais comuns no país e no mundo. Ela é conhecida devido às suas propriedades antimicrobianas, antioxidantes e bactericidas, que ajudam a tratar gripes, resfriados e diversos problemas na região da garganta, como amigdalites, inflamações, irritações e tosses secas.

Própolis vermelha é rica em propriedades antioxidantes, antitumorais e antirretrovirais

Presente principalmente nas regiões Norte e Nordeste do território brasileiro, a própolis vermelha é uma variação característica da planta Dalbergia ecastophyllum. Geralmente, ela é extraída dos manguezais dos estados de Alagoas, Pernambuco, Sergipe e Bahia e possui propriedades antioxidantes, antitumorais (usada, principalmente, para auxiliar no tratamento do câncer) e antirretrovirais, utilizada no tratamento de infecções por retrovírus, como é o caso do HIV.

Própolis verde é conhecida por aumentar a imunidade e ajudar na defesa do sistema imunológico

Comum principalmente no sul do estado de Minas Gerais, a própolis verde é uma das substâncias mais ricas em termos nutricionais dentre todos os outros tipos, sendo exportada para países como China, Estados Unidos, Japão e Coreia do Sul. Pertencente ao gênero Baccharis dracunculifolia, ela possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas que ajudam a aumentar a imunidade do nosso organismo.

Graças às substâncias presentes em seus compostos, ela atua na defesa imunológica do corpo, combatendo a ação de radicais livres e inibindo o desenvolvimento de doenças degenerativas, como o Alzheimer e o câncer. Ela também possui propriedades que ajudam a combater os micro-organismos presentes na nossa boca que causam problemas como gengivite, herpes e cáries.

Própolis preta possui propriedades medicinais que ainda estão sendo estudadas

A própolis preta possui uma coloração escura. Quando comparada com a própolis verde, por exemplo, ela apresenta mais viscosidade e possui propriedades medicinais que ainda estão sendo estudadas pelo campo da medicina. Em algumas regiões do Nordeste esse tipo de própolis costuma ser proveniente de uma planta conhecida como "Jurema Preta", a Mimosa hostilis, ainda que seja misturada com outros tipos de resinas.

Bônus: extrato de própolis ajuda a tratar gripes e resfriados

O extrato de própolis obtido a partir dessas resinas é ainda mais eficaz contra gripes, resfriados e todos os sintomas provenientes da baixa imunidade. Ele tem propriedades antimicrobianas, antifúngicas, antivirais e antioxidantes. Além disso, serve para tratar inflamações e infecções por causadas por bactérias e vírus e também possui efeito imunomodulador, que aumenta a produção das células de defesa do organismo.

Últimas
Receitas
Ver Mais

Últimas Matérias

O que é glúten? Faz bem evitar? Nutricionista responde

O que é glúten? Faz bem evitar? Nutricionista responde O que é glúten? Faz bem evitar? Nutricionista responde

Você sabe o que é o glúten? Diferentemente do que é dito comumente, o glúten não é o vilão da alimentação e nem sempre ele precisa ser retirado da rotina...

> Leia mais
Lanche para noite: o que comer antes de dormir

Lanche para noite: o que comer antes de dormir Lanche para noite: o que comer antes de dormir

O lanche da noite é importante para quem costuma acordar com fome de madrugada e acaba perdendo o sono por isso. Também conhecida como ceia da noite, a...

> Leia mais
Pré treino natural com café funciona? Nutricionista responde

Pré treino natural com café funciona? Nutricionista responde Pré treino natural com café funciona? Nutricionista responde

O café está muito presente no dia a dia, mas você já ouviu falar que ele também é indicado como pré treino natural? Investir em alimentos saudáveis antes de...

> Leia mais
Molho de iogurte para salada: prepare em casa com ingredientes naturais

Molho de iogurte para salada: prepare em casa com ingredientes naturais Molho de iogurte para salada: prepare em casa com ingredientes naturais

Comer salada todo dia é um hábito super saudável, mas se o molho que acompanha as folhas não for tão natural quanto elas, o potencial nutricional do prato...

> Leia mais
Granola: benefícios para o organismo que você precisa conhecer

Granola: benefícios para o organismo que você precisa conhecer Granola: benefícios para o organismo que você precisa conhecer

A granola é um alimento orgânico que não pode faltar na cozinha. Isso porque ele é energético e extremamente versátil, podendo fazer parte de diferentes...

> Leia mais
Vegetarianismo infantil: como cuidar da alimentação de uma criança vegetariana

Vegetarianismo infantil: como cuidar da alimentação de uma criança vegetariana Vegetarianismo infantil: como cuidar da alimentação de uma criança vegetariana

O vegetarianismo é uma prática que tem se tornado cada vez mais comum entre o público infantojuvenil. O cardápio exclui qualquer tipo de carne das refeições,...

> Leia mais
Alimentos ricos em proteínas: uma opção para cada dia da semana

Alimentos ricos em proteínas: uma opção para cada dia da semana Alimentos ricos em proteínas: uma opção para cada dia da semana

Os alimentos ricos em proteínas são fundamentais para a manutenção da saúde do organismo. Afinal, os macronutrientes são responsáveis por gerar energia para...

> Leia mais
Chá de alho: para que serve e duas variações poderosas da bebida

Chá de alho: para que serve e duas variações poderosas da bebida Chá de alho: para que serve e duas variações poderosas da bebida

Já ouviu dizer que chá de alho com limão faz bem para a saúde? A bebida é conhecida popularmente como uma opção caseira para melhorar quadros de gripe e...

> Leia mais
Almoço rápido e saudável: filé de frango com shimeji e salada verde

Almoço rápido e saudável: filé de frango com shimeji e salada verde Almoço rápido e saudável: filé de frango com shimeji e salada verde

Na correria do dia a dia, às vezes o tempo fica curto para preparar as refeições, não é mesmo? É justamente nessas situações que é muito importante escolher...

> Leia mais
Como fazer salada verde com brócolis, repolho, espinafre e outros ingredientes

Como fazer salada verde com brócolis, repolho, espinafre e outros ingredientes Como fazer salada verde com brócolis, repolho, espinafre e outros ingredientes

O almoço e o jantar só ficam completos quando tem uma salada verde para acompanhar, não é mesmo? Sendo servida como entrada ou ao lado de massas, panquecas,...

> Leia mais