Intolerância à lactose tem cura? Descubra se é possível voltar a consumir leite

A intolerância à lactose secundária - isto é, que é adquirida com o tempo - pode ser curada com o tratamento certo
A intolerância à lactose secundária - isto é, que é adquirida com o tempo - pode ser curada com o tratamento certo

Quem sofre com intolerância à lactose sabe que a restrição aos alimentos derivados do leite precisa ser bem rígida. Afinal, o consumo da substância pode causar sintomas como inchaço, vômito, dores abdominais, de gases e até problemas mais extremos.

Mas você sabia que, dependendo do caso, é possível que a intolerância deixe de ser um problema? Isso mesmo, após certo tempo de tratamento algumas pessoas voltaram a produzir a lactase (enzima responsável pela hidrólise da lactose). Interessante, né? Para que você possa entender melhor sobre esse assunto nós preparamos uma matéria bem detalhada. Aproveite e tire todas as suas dúvidas!

Caso você corte o consumo de lactose de forma radical, é possível que o corpo se recupere com o tempo

É importante destacar que a intolerância à lactose não é um problema considerado "curável". Muitas pessoas que sofrem com ele, inclusive, passam a vida toda sem poder consumir alimentos derivados do leite. No entanto, é válido lembrar que existem diferentes níveis de intolerância - alguns são mais brandos enquanto outros precisam de uma dieta mais radical.

A intolerância à lactose primária (ou genética), por exemplo, consiste na ausência total ou parcial da lactase (enzima responsável por quebrar a lactose). Nesse caso, é possível que a pessoa apresente sintomas desde a infância - apesar de existirem casos em que o problema se manifestou apenas na fase adulta. O lado ruim é que, por ser uma intolerância congênita, ela acaba sendo permanente, sem muita perspectiva de cura.

No caso da intolerância à lactose secundária, por outro lado, é bem possível que o organismo se recupere com o tempo. Diferentemente da primária, ela é causada por alguma lesão ou doença (como desnutrição, diarreia infecciosa, giardíase e doença celíaca) que prejudica o funcionamento do intestino e, consequentemente, a produção de lactase. A boa notícia é que, por ser um um problema adquirido, esse tipo de intolerância à lactose pode ser curado com o tempo - mas apenas quando o tratamento é feito da maneira certa e com o devido acompanhamento.

Como funciona o tratamento para intolerância à lactose?

Agora que você já sabe que em alguns casos é possível reverter a intolerância à lactose, chegou a hora de conhecer o método certo de tratamento. O lado bom é que não é nada muito complicado - basta seguir todas as restrições alimentares que o médico propõe.

Inicialmente, o corte de leites e derivados é feito de forma mais radical, o que garante uma melhora dos sintomas (como inchaço e dores) e a recuperação do organismo. Mas, com o tempo, pode ser feita a reintrodução dos alimentos - um pouco de leite, iogurtes e queijos, por exemplo - sempre com o acompanhamento médico. Essa reintrodução é importante para acrescentar nutrientes ao corpo, como o cálcio, e também buscar (aos poucos) uma resolução para o problema. Interessante, né?

Caso você sofra com a intolerância à lactose secundária (adquirida), a nossa sugestão é recorrer à ajuda de um médico para buscar um tratamento eficiente para a recuperação do problema. Fica a dica!

Mais noticias com...
Receitas:
Queijo
Ver Mais

Últimas Matérias

Alimentos congelados agilizam o dia a dia! Conheça os congelados Taeq

Alimentos congelados agilizam o dia a dia! Conheça os congelados Taeq Alimentos congelados agilizam o dia a dia! Conheça os congelados Taeq

Você sabia que a comida congelada pode ser saudável e trazer uma série de vantagens para o dia a dia? Além das carnes - como frangos e peixes - que devem ser...

> Leia mais
Leite zero lactose: mitos e verdades

Leite zero lactose: mitos e verdades Leite zero lactose: mitos e verdades

O que você sabe sobre leite sem lactose? O produto vem ganhando relevância nos últimos anos e promete segurança no consumo de laticínios, especialmente para...

> Leia mais
Meu filho não quer comer: o que fazer? 4 atitudes para reverter esse quadro

Meu filho não quer comer: o que fazer? 4 atitudes para reverter esse quadro Meu filho não quer comer: o que fazer? 4 atitudes para reverter esse quadro

Incentivar a criança a comer de forma saudável não precisa ser tão difícil - afinal, existem alguns truques que ajudam a tornar a hora da refeição bem mais...

> Leia mais
Flavonoides: o que são, onde encontrar e por que devemos consumi-los

Flavonoides: o que são, onde encontrar e por que devemos consumi-los Flavonoides: o que são, onde encontrar e por que devemos consumi-los

Os flavonoides provavelmente fazem parte da sua alimentação diária mesmo que você não saiba disto! Substâncias de origem vegetal, eles estão presentes em boa...

> Leia mais
Quiche saudável: 2 receitas e 2 pratos Taeq para simplificar o almoço

Quiche saudável: 2 receitas e 2 pratos Taeq para simplificar o almoço Quiche saudável: 2 receitas e 2 pratos Taeq para simplificar o almoço

Ninguém resiste a uma quiche saudável acompanhada de uma salada de verduras fresquinhas! Perfeito para o dia a dia, no almoço ou no jantar, esse prato também...

> Leia mais
Alimentos que dão energia: a lista definitiva para incluir no seu dia a dia

Alimentos que dão energia: a lista definitiva para incluir no seu dia a dia Alimentos que dão energia: a lista definitiva para incluir no seu dia a dia

Começar o dia bem disposto é muito bom, né? Os alimentos energéticos são conhecidos por oferecer sensação de bem-estar e um combo de ânimo para o organismo!...

> Leia mais
Bolo de batata-doce: 4 versões fit da receita

Bolo de batata-doce: 4 versões fit da receita Bolo de batata-doce: 4 versões fit da receita

Que tal fazer uma receita de bolo de batata-doce para comer no lanche com uma xícara de café? Se a ideia é apostar em sobremesas diferenciadas - fugindo de...

> Leia mais
Frango com requeijão: a receita de um dos recheios mais queridos e versáteis

Frango com requeijão: a receita de um dos recheios mais queridos e versáteis Frango com requeijão: a receita de um dos recheios mais queridos e versáteis

Que tal deixar o lanche da tarde mais gostoso com uma receita de frango com requeijão? O aperitivo é a indicação perfeita para saciar a fome e ainda cai...

> Leia mais
Geleia de laranja: como fazer e combinar nas refeições

Geleia de laranja: como fazer e combinar nas refeições Geleia de laranja: como fazer e combinar nas refeições

Adicionar a Geleia de Laranja Diet Taeq ao café da manhã é sinônimo de saúde e sabor! Fonte de vitaminas e minerais, o recheio da fruta é muito indicado para...

> Leia mais
Brigadeiro fit: 3 receitas de brigadeiro de legumes

Brigadeiro fit: 3 receitas de brigadeiro de legumes Brigadeiro fit: 3 receitas de brigadeiro de legumes

Apostar em sobremesas saudáveis é uma ótima maneira de matar a vontade de comer doce no dia a dia. A boa notícia é que dá para fazer diferentes combinações...

> Leia mais