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Vegkibe com homus e salada de pepino com hortelã
clock 1h30 + tempo de molho do grão-de-bico

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Vegkibe   com homus e salada de pepino com hortelã é uma alternativa saudável, nutritiva e saborosa para as diferentes refeições
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Ora-pro-nóbis é uma planta trepadeira altamente nutritiva, pois é fonte de proteínas, fibras, vitaminas A, C, do complexo B e de minerais como cálcio, ferro e fósforo
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Algas são muito importantes para a alimentação de vegetarianos e veganos, pois são fontes de vitamina B12 (nutriente que costuma faltar no cardápio de quem não consome carne)
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O estilo de vida vegano é um grande aliado do meio ambiente, pois propõe o corte do consumo de carne, que por sua vez causa grande desperdício de água e de recursos naturais
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