sem lactose

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Salada de repolho, beterraba e nozes
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Em alguns casos os queijos podem ser prejudiciais para a saúde, pois contêm gordura e lactose - o que serve de empecilho para quem tem intolerância, por...

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Se você tem intolerância à lactose, é bem provável que siga uma dieta bem restritiva - com a ausência de queijos, iogurtes, manteigas e outros derivados do...

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Quem é fã de ceviche, sabe que o prato da culinária peruana normalmente é feito com peixe branco, bastante limão, cebola roxa e temperos. Mas e se você...

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Encontrar soluções para preparar doces tradicionais (como bolos e pudins) sem lactose pode ser mais simples do que parece! Afinal, existem ingredientes...

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A receita de toast de amendoim e banana é uma escolha saborosa e nutritiva (rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais) para comer no café da manhã ou lanche da tarde
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  Feijão verde  é uma leguminosa nutritiva muito consumida no Nordeste que, depois de cozida, ganha uma cor levemente amarronzada
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