Receitas de sucos

Os sucos naturais - puros ou de polpa integral das frutas - trazem muitos benefícios à saúde. Combinados a outros vegetais, como cenoura, couve e beterraba, os refrescos são fontes de vitaminas A, B, C e D, sais minerais e agentes antioxidantes, que turbinam, protegem e hidratam o corpo de forma segura e nutritiva. Saiba como preparar sucos deliciosos e drinques especiais em nossas receitas da semana.

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Receitas de suco detox
Suco de inhame é bom para a imunidade! Aprenda como fazer a bebida

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Criar o hábito de preparar sucos com legumes, verduras, tubérculos e raízes (em vez de usar apenas frutas) é uma ótima dica para tornar a dieta mais...

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Conhecido popularmente como a "fruta da longevidade", o mirtilo (ou blueberry) é um alimento cheio de benefícios para a nossa saúde! Ele é considerado um dos...

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Preparar sucos naturais é uma ótima alternativa para refrescar nos dias mais quentes e manter o corpo hidratado. E, para variar no cardápio de bebidas, que...

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Suco de abacaxi com hortelã, couve, gengibre e mais: 6 opções para fazer em casa

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Para fortalecer a imunidade e se hidratar no dia a dia, uma boa dica é apostar em receitas de sucos de abacaxi. Essa fruta tem alto teor de vitamina C,...

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Sangria saudável
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De origem espanhola, a sangria (também conhecida como zurra) é uma bebida preparada com vinho e pedaços de frutas. Mas que tal dar um toque um pouco mais...

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7 receitas de suco rosa para turbinar o seu organismo

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Nada melhor que sucos naturais para refrescar durante o verão, não é mesmo? Se você está procurando bebidas saudáveis, desintoxicantes e ricas em nutrientes...

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Suco com a casca da fruta é uma delícia! Veja 6 opções para preparar em casa

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Você sabia que dá para preparar sucos apenas com cascas de frutas? Limão, melancia, laranja, abacaxi, pera, goiaba e por aí vai... São inúmeras combinações...

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Suco de caqui com água de coco
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Na hora de preparar sucos, vitaminas e smoothies caseiros uma das melhores partes é poder misturar diferentes frutas e ingredientes, criando receitas com...

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Suco de kiwi, melão e água de coco
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Tomar um bom suco natural de frutas (rico em vitaminas, antioxidantes e minerais fundamentais) é uma das melhores formas de se refrescar no dia a dia. São...

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Suco anti-inchaço
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Sabe aquela sensação de estar estufado que nos acompanha muitas vezes depois de comer? Embora seja desagradável, ela tem solução! Afinal, alguns ingredientes...

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Suco de abacaxi com coentro
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Além de ser uma opção saudável por contar com vários nutrientes importantes para a saúde, o suco com frutas e verduras também podem ajudar a fazer uma...

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Quentão de suco de uva integral
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A festa junina não precisa ficar restrita ao mês de junho, ainda mais porque tem muita gente que prefere celebrá-la em julho ou mesmo em agosto - isso quando...

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Suco detox verde com abacaxi e água de coco
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Quem segue a dieta detox sabe que seu principal objetivo não é emagrecer, mas sim livrar o organismo de toxinas. Com isso, substâncias nocivas ou mesmo...

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A água de coco é uma bebida muito poderosa e aliada da alimentação saudável. Além de ser uma excelente opção para se hidratar, ela é um isotônico natural e...

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Suco verde de abacaxi, laranja e pepino: a bebida detox para limpar o organismo
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Se você busca uma bebida natural, deliciosa e nutritiva para refrescar a sua sede nesse verão, a nossa sugestão para essa semana é mais do que perfeita: o...

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Quando o seu lazer vira esporte, a sua saúde agradece. Esse é o caso de quem pratica o frescobol. A atividade que nasceu nas praias brasileiras como uma...

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"Tim, tim!", "Cheers!", "Saúde"! O ano novo se aproxima e o mundo todo se une para brindar a vida. Mas, e para quem não bebe? Como comemorar o Réveillon? A...

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Ano novo, vida nova! E, como de costume, é hora de avaliar aquilo que foi feito no passado e buscar novas metas para melhorar no futuro. A sua alimentação,...

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"O que comer à noite?" Quantas vezes você já se fez essa pergunta? Muitas, não é mesmo? A verdade é que o jantar também é uma refeição essencial para a nossa...

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Quentão de suco de uva integral é opção sem álcool para a festa junina
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