Receitas de sucos

Os sucos naturais - puros ou de polpa integral das frutas - trazem muitos benefícios à saúde. Combinados a outros vegetais, como cenoura, couve e beterraba, os refrescos são fontes de vitaminas A, B, C e D, sais minerais e agentes antioxidantes, que turbinam, protegem e hidratam o corpo de forma segura e nutritiva. Saiba como preparar sucos deliciosos e drinques especiais em nossas receitas da semana.

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Receitas de suco detox
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Começar o dia tomando um suco de maçã com limão é uma forma deliciosa de nutrir, desintoxicar e fortalecer o corpo! A mistura é super prática, e pode levar...

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O suco de tangerina é aquela bebida que dá energia para o dia a dia! Conhecido também como suco de mexerica ou bergamota, é uma opção muito saudável para...

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Manter a imunidade alta é o segredo para ter mais disposição no dia a dia. Uma boa dica para consumir alimentos capazes de fortalecer as defesas do corpo é...

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Se você ainda não experimentou um suco de salsa geladinho, não sabe o que está perdendo. Muito famosa como tempero na culinária brasileira, a salsa também...

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O suco de beterraba é uma das bebidas detox que estão em alta! Adicionar as batidas ao cardápio diário é uma boa maneira de limpar o organismo e garantir...

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Você já experimentou alguma receita de suco de batata-doce? Rica em fibras, potássio, cálcio e carboidratos, essa bebida funciona como excelente fonte de...

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Conhecida por ser suculenta e nutritiva, a carambola é uma fruta cítrica cheia de possibilidades de consumo! Ela pode ser usada tanto no preparo de bebidas,...

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Suco de acerola orgânica
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Apostar em receitas de sucos com frutas cítricas, que são ricas em vitamina C, é uma ótima forma de se refrescar e hidratar o corpo nos dias mais quentes. A...

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Você sabia que o suco congelado é uma ótima opção para aproveitar os nutrientes da fruta? Além de trazer mais praticidade para o dia a dia, a bebida consegue...

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Criar o hábito de preparar sucos com legumes, verduras, tubérculos e raízes (em vez de usar apenas frutas) é uma ótima dica para tornar a dieta mais...

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Conhecido popularmente como a "fruta da longevidade", o mirtilo (ou blueberry) é um alimento cheio de benefícios para a nossa saúde! Ele é considerado um dos...

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Suco de graviola: 6 receitas refrescantes e nutritivas com a fruta

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Preparar sucos naturais é uma ótima alternativa para refrescar nos dias mais quentes e manter o corpo hidratado. E, para variar no cardápio de bebidas, que...

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Suco de abacaxi com hortelã, couve, gengibre e mais: 6 opções para fazer em casa

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Para fortalecer a imunidade e se hidratar no dia a dia, uma boa dica é apostar em receitas de sucos de abacaxi. Essa fruta tem alto teor de vitamina C,...

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Sangria saudável
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De origem espanhola, a sangria (também conhecida como zurra) é uma bebida preparada com vinho e pedaços de frutas. Mas que tal dar um toque um pouco mais...

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Nada melhor que sucos naturais para refrescar durante o verão, não é mesmo? Se você está procurando bebidas saudáveis, desintoxicantes e ricas em nutrientes...

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Você sabia que dá para preparar sucos apenas com cascas de frutas? Limão, melancia, laranja, abacaxi, pera, goiaba e por aí vai... São inúmeras combinações...

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Suco de caqui com água de coco
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Na hora de preparar sucos, vitaminas e smoothies caseiros uma das melhores partes é poder misturar diferentes frutas e ingredientes, criando receitas com...

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Tomar um bom suco natural de frutas (rico em vitaminas, antioxidantes e minerais fundamentais) é uma das melhores formas de se refrescar no dia a dia. São...

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Suco anti-inchaço
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Sabe aquela sensação de estar estufado que nos acompanha muitas vezes depois de comer? Embora seja desagradável, ela tem solução! Afinal, alguns ingredientes...

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Suco de mamão pode ser aproveitado no café da manhã ou em lanches ao longo do dia
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 Adicione couve, aveia ou gengibre ao suco de mação com limão para deixá-lo ainda mais nutritivo!
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Suco de tangerina: benefícios para imunidades são incríveis, entre diversos outros
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 Aprenda a fazer suco para aumentar a imunidade de 3 maneiras diferentes!
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 Descubra para que serve o suco de salsa e de que forma prepará-lo.
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Invista em  suco de beterraba para anemia  e também combater pressão alta
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 O suco de uva pode ser a base de muitos drinks diferentes, com ou sem álcool.
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Para fazer suco de batata-doce, basta bater a raiz crua com água e coar em seguida
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Suco de carambola é rico em propriedades nutritivas, mas deve ser consumido com moderação
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A receita de suco de acerola orgânica, incrementada com suco de laranja, limão, gengibre, beterraba e melado de cana, é uma opção refrescante altamente rica em vitamina C, antioxidantes e diferentes minerais
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Para armazenar o suco congelado, basta colocar a bebida em um recipiente hermético e enchê-lo ao máximo deixando apenas 1 dedo livre para a expansão do líquido no freezer
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Para fazer suco de inhame, você pode apenas bater o tubérculo no liquidificador com água ou, então, acrescentar frutas como limão, laranja e maçã
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