Receitas de sobremesas

Quem não abre mão de doces após as refeições, sabe que uma boa sobremesa também precisa ser saudável. As melhores opções de doces podem ser feitos com ingredientes naturais, farinhas integrais, menos calorias e sem açúcar, para saborearmos com gosto e sem peso na consciência. São bolos, tortas, sorvetes e outras delícias em versões práticas e mais nutritivas para comer sem culpa, depois do almoço ou do jantar.

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Receitas de sobremesa saudável
Leite condensado fit com morangos
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Se você está fazendo dieta (mas quer comer um docinho saudável de vez em quando), aqui vai uma dica de ouro: a receita de leite condensado fit com morangos é...

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Nem sempre é fácil encontrar opções veganas em festas e eventos, né? Afinal, a maioria dos doces e salgados são feitos com alimentos de origem animal -...

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Bolo de milho com geleia de damasco
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Se tem uma sobremesa que é a cara da festa da junina é o bolo de milho. Aliás, qualquer prato que utiliza o cereal como ingrediente principal cai muito bem...

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Mini torta de iogurte sem lactose
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Está procurando uma receita de sobremesa saudável e saborosa? A mini torta de iogurte sem lactose é perfeita para receber convidados em casa. Bem leve e...

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Crumble de banana
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Normalmente bate aquela vontade de comer um docinho depois do almoço, né? O bom é quando conseguimos preparar uma sobremesa saborosa e ao mesmo tempo...

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Petit gateau vegano
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O petit gateau nada mais é do que uma sobremesa que lembra um minibolo de chocolate recheado. Só que, como você já deve imaginar, ela possui ovos e um...

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Creme de papaia com frutas vermelhas
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Tem gente que não consegue abrir mão de um bom docinho, por mais que siga uma alimentação na qual eles precisam ficar de fora. Mas como para reduzir o açúcar...

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Rabanadas light: aprenda a preparar uma versão saudável desse prato natalino
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Não tem jeito: rabanada é a cara do Natal. Tudo bem que elas podem ser preparadas em qualquer época do ano, mas a graça mesmo é comer uma boa porção ao lado...

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Creme de chia com frutas
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Com vontade de preparar uma sobremesa diferente? Então a receita do dia é especialmente para você! O ingrediente principal é a chia - essa semente que, além...

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Bolo de iogurte
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Bolo de chocolate, laranja, coco, doce de leite... São tantas opções que fica até difícil escolher uma só! Mas que tal dar uma variada e sair do óbvio...

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Pudim de tapioca vegano
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O pudim de tapioca é a sobremesa perfeita para quem é apaixonado por doce. No entanto, para os que seguem uma dieta vegana ou vegetariana, o prato...

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Mousse de chocolate vegano
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Engana-se quem pensa que é preciso abrir mão de certas delícias, como o mousse de chocolate, para seguir uma dieta vegana. O segredo para continuar apostando...

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Bebida quente de aveia com achocolatado e castanhas do Pará tostadas
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Comidas quentes são as queridinhas do inverno. Afinal, são ótimas para aquecer o corpo em dias mais frios. Mas em vez de simplesmente seguir velhas receitas,...

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Bolo de mandioca acompanhando de geleia de goiaba
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Ao contrário do que muita gente pensa, ser celíaco não significa abrir mão de bolos e tortas, por mais que essas sobremesas sejam logo associadas ao glúten....

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Curau de milho vegano
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A festa junina é uma das celebrações mais tradicionais de nosso país. Alguns gostam de dançar quadrilha enquanto outros preferem as brincadeiras, mas não há...

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Creme de manga com gengibre e calda de morango
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Já imaginou poder comer um doce sem deixar de seguir uma alimentação saudável? O açúcar não é a única forma de adoçar uma receita, e por isso cada vez mais...

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Duo de cookie de coco com uvas passas recheado de iogurte grego
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Quem resolve partir para uma alimentação mais saudável muitas vezes fica sem saber se aquela sobremesa depois do almoço continua permitida ou não. Verdade...

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Mousse de maracujá: receita com queijo cottage e chia é opção sem glúten
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É difícil conhecer alguém que não goste de comer um doce de vez em quando, ainda mais hoje, que encontramos opções que atendem de intolerantes a lactose a...

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Bolo integral de cenoura: lanche rico em fibras para a sua alimentação saudável
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Cheirinho de bolo quente saindo forno... Ummm... Quem não ama sentir? E, dentre os tipos mais tradicionais, o bolo de cenoura é daqueles que só de pensar já...

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Para um lanche saudável, prático, e que se encaixa perfeitamente nas mais diversas horas do dia, a nossa sugestão para essa semana vai atender todas as suas...

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Creme gelado de café: sobremesa prática para quem precisa controlar o colesterol
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Se você é uma daquelas pessoas que não resistem a um cheirinho de café no meio da tarde, a nossa sugestão de receita para essa semana vai te deixar com água...

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Sem creme de leite ou leite condensado: veja  receita de mousse de limão  saudável
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Pão de mel recheado com pasta de amendoim é uma sobremesa que traz o ômega 3 presente na oleaginosa
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Torta de chocolate pode ser feita com ingredientes mais nutritivos e menos calóricos, como óleo de coco, farinha de aveia, chocolate 70% cacau e leite de coco
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Uma boa sugestão de  sobremesa para a Páscoa  é a  mousse de abacate com cacau -  bem fácil de preparar e fonte de vitaminas, fibras, minerais e outros nutrientes importantes
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