Quem não abre mão de doces após as refeições, sabe que uma boa sobremesa também precisa ser saudável. As melhores opções de doces podem ser feitos com ingredientes naturais, farinhas integrais, menos calorias e sem açúcar, para saborearmos com gosto e sem peso na consciência. São bolos, tortas, sorvetes e outras delícias em versões práticas e mais nutritivas para comer sem culpa, depois do almoço ou do jantar.
