Como substituir o pão branco no café da manhã? A versões integrais e multigrãos aparecem como alternativas nutritivas e menos calóricas para quem precisa cortar o carboidrato. Além disso, existem diversas opções sem glúten, ideais para o consumo de pessoas celÃacas. Aqui, você também conhecerá os acompanhamentos - manteiga, requeijão, queijo cottage, etc - que podemos passar nos pãezinhos para deixá-los mais saudáveis e saborosos .
