Receitas de bolos

Seja dos mais simples, como fubá, milho, chocolate e laranja, às receitas mais sofisticadas das festas de casamento e aniversário, as receitas de bolo atravessam gerações deixando o dia a dia mais doce e prazeroso. Aqui você descobrirá um mundo de possibilidades para preparar tipos de bolos mais saudáveis e nutritivos, usando ingredientes livres de glúten e lactose, além das versões fitness com farinhas integrais e sem açúcar.

Lancheira saudável: O que servir de merenda escolar para a volta às aulas?

Lancheira saudável: O que servir de merenda escolar para a volta às aulas? Lancheira saudável: O que servir de merenda escolar para a volta às aulas?

Volta às aulas! O ano letivo começou e esse início é sempre agitado para as crianças e para as mamães. Época de levar a criançada para a escola e de preparar...

> Leia mais
Geleia de frutas vermelhas: morango, amora, framboesa... Veja seus benefícios!

Geleia de frutas vermelhas: morango, amora, framboesa... Veja seus benefícios! Geleia de frutas vermelhas: morango, amora, framboesa... Veja seus benefícios!

Poucos alimentos combinam tanto com um café da manhã, lanche da tarde ou no final da noite, como as geleias. E, dentre os mais diversos tipos e versões desse...

> Leia mais
Achocolatado em pó: Quais são as melhores formas para consumir no dia a dia?

Achocolatado em pó: Quais são as melhores formas para consumir no dia a dia? Achocolatado em pó: Quais são as melhores formas para consumir no dia a dia?

Tradição alimentar que atravessa gerações nas famílias brasileiras, começar o dia tomando um saboroso achocolatado é uma das formas mais práticas e...

> Leia mais
Comer uma maçã por dia faz bem? Descubra 7 benefícios para investir nessa fruta!

Comer uma maçã por dia faz bem? Descubra 7 benefícios para investir nessa fruta! Comer uma maçã por dia faz bem? Descubra 7 benefícios para investir nessa fruta!

A maçã, além de ser uma das frutas mais conhecidas e consumidas no mundo, é fonte de importantes nutrientes que proporcionam o bem-estar do organismo. É...

> Leia mais
9 alimentos saudáveis que ajudam a desenvolver e fortalecer os músculos!

9 alimentos saudáveis que ajudam a desenvolver e fortalecer os músculos! 9 alimentos saudáveis que ajudam a desenvolver e fortalecer os músculos!

Braços fortes, pernas torneadas, barriga de tanquinho... Praticar atividades físicas e esperar ansiosamente pelo fortalecimento dos músculos é muito comum a...

> Leia mais
Chia: Descubra 5 formas diferentes para usar essa semente em sua alimentação!

Chia: Descubra 5 formas diferentes para usar essa semente em sua alimentação! Chia: Descubra 5 formas diferentes para usar essa semente em sua alimentação!

Considerada um superalimento, por ser fonte de importantes nutrientes para o nosso organismo, a chia vem ganhando um destaque cada vez maior na nossa...

> Leia mais
Cookies de achocolatado em pó: Opções práticas para os lanches dos seus filhos!

Cookies de achocolatado em pó: Opções práticas para os lanches dos seus filhos! Cookies de achocolatado em pó: Opções práticas para os lanches dos seus filhos!

Janeiro é época de férias escolares, ou seja, crianças em casa e com fome para lanchar! E, para isso, nada melhor do que preparar deliciosos cookies de...

> Leia mais
Farinha de uva: Para que serve? Descubra os benefícios desse alimento!

Farinha de uva: Para que serve? Descubra os benefícios desse alimento! Farinha de uva: Para que serve? Descubra os benefícios desse alimento!

Você já ouviu falar na farinha de uva? Dentre as novidades e inovações para uma alimentação saudável, destacamos a farinha de uva, uma preparação natural...

> Leia mais
Nozes: Quais os benefícios desse tradicional ingrediente de final de ano? Veja!

Nozes: Quais os benefícios desse tradicional ingrediente de final de ano? Veja! Nozes: Quais os benefícios desse tradicional ingrediente de final de ano? Veja!

Tradicional nas festas de final de ano, as nozes fazem parte de uma seleta lista de petiscos que conseguem agradar o paladar de qualquer um. Integrante do...

> Leia mais
Ceia de Natal saudável: O que servir? Veja como preparar a sua mesa natalina

Ceia de Natal saudável: O que servir? Veja como preparar a sua mesa natalina Ceia de Natal saudável: O que servir? Veja como preparar a sua mesa natalina

Então é Natal! A tradicional época do ano é marcada pela deliciosa ceia em família e os seus diversos pratos incríveis que aguçam o paladar de qualquer...

> Leia mais
Melhores combinações com iogurtes para sua alimentação do dia a dia

Melhores combinações com iogurtes para sua alimentação do dia a dia Melhores combinações com iogurtes para sua alimentação do dia a dia

Seja com frutas, castanhas, como molho para saladas ou consumido em sua forma natural em pequenos lanches ou refeições pontuais, o iogurte tem um lugar todo...

> Leia mais
Sobremesas fit: 5 doces tradicionais que podem ganhar versões saudáveis

Sobremesas fit: 5 doces tradicionais que podem ganhar versões saudáveis Sobremesas fit: 5 doces tradicionais que podem ganhar versões saudáveis

Não há quem resista a uma deliciosa fatia de bolo para adoçar a boca depois do almoço, não é mesmo? Seja durante a sobremesa ou em um lanche no meio da...

> Leia mais
Azeite com limão e outras 5 formas de trazer mais sabor aos seus pratos

Azeite com limão e outras 5 formas de trazer mais sabor aos seus pratos Azeite com limão e outras 5 formas de trazer mais sabor aos seus pratos

Que tal dar um toque especial às suas preparações do dia a dia e investir nos azeites temperados? Sempre presente em nossas refeições, o tradicional...

> Leia mais
Corantes naturais: 6 opções saudáveis e nutritivas para colorir os seus pratos!

Corantes naturais: 6 opções saudáveis e nutritivas para colorir os seus pratos! Corantes naturais: 6 opções saudáveis e nutritivas para colorir os seus pratos!

Comida para "comer com os olhos!" Quem nunca se deparou com uma sobremesa ou refeição linda, colorida e apetitosa e acabou se rendendo aos encantos do prato?...

> Leia mais
Frutas maduras: Descubra as 5 melhores formas para aproveitá-las integralmente

Frutas maduras: Descubra as 5 melhores formas para aproveitá-las integralmente Frutas maduras: Descubra as 5 melhores formas para aproveitá-las integralmente

Uma das missões da gastronomia voltada à saúde, além dos benefícios nutricionais para o corpo, é controlar o desperdício criando possibilidades saudáveis e...

> Leia mais
Grãos Superpoderosos: Descubra benefícios incríveis de 7 sementes para o corpo

Grãos Superpoderosos: Descubra benefícios incríveis de 7 sementes para o corpo Grãos Superpoderosos: Descubra benefícios incríveis de 7 sementes para o corpo

Sementes superpoderosas! Uma alimentação voltada à saúde é aquela onde os nutrientes são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Sendo assim, os...

> Leia mais
Benefícios das cascas: Como aproveitar os alimentos de forma integral? Descubra!

Benefícios das cascas: Como aproveitar os alimentos de forma integral? Descubra! Benefícios das cascas: Como aproveitar os alimentos de forma integral? Descubra!

Já pensou em consumir um alimento de forma integral? Casca, polpa e sementes? Se não, você não sabe o que está perdendo! Alguns alimentos conseguem ter 40...

> Leia mais
Gordura Trans: Aprenda mais sobre os seus efeitos e como evitá-la na alimentação

Gordura Trans: Aprenda mais sobre os seus efeitos e como evitá-la na alimentação Gordura Trans: Aprenda mais sobre os seus efeitos e como evitá-la na alimentação

Você sabe o que é a gordura trans? Estamos sempre ouvindo falar sobre a importância de evitar, não consumir produtos que a contenham, etc... Mas, afinal,...

> Leia mais
Primavera: A estação das flores comestíveis! Saiba como usá-las em suas receitas

Primavera: A estação das flores comestíveis! Saiba como usá-las em suas receitas Primavera: A estação das flores comestíveis! Saiba como usá-las em suas receitas

Ah, a primavera! Finalmente a estação mais colorida do ano chegou! De 22 de setembro a 21 de dezembro, a promessa de lindos dia de sol, com temperaturas...

> Leia mais
Alimentação em família: Como os hábitos dos pais interferem na vida dos filhos?

Alimentação em família: Como os hábitos dos pais interferem na vida dos filhos? Alimentação em família: Como os hábitos dos pais interferem na vida dos filhos?

"Tal o pai, tal o filho"...Ou então... "É a cara da mãe!". Não importa a aparência, seja biológico ou de criação, a presença familiar em nossas vidas é o...

> Leia mais
Brunch saudável: 5 opções para a refeição entre o café da manhã e o almoço!

Brunch saudável: 5 opções para a refeição entre o café da manhã e o almoço! Brunch saudável: 5 opções para a refeição entre o café da manhã e o almoço!

Nem café da manhã, nem almoço... É brunch! Geralmente, principalmente nos fins de semana, quando nos damos o luxo de dormir até um pouco mais tarde, essa...

> Leia mais
Todas as Fotos
Aprenda como fazer bolo de iogurte natural com passos simples
Aprenda como fazer bolo de iogurte natural com passos simples
Bolo de banana com farinha de coco é uma das opções de bolo fit com a farinha integral
Bolo de banana com farinha de coco é uma das opções de bolo fit com a farinha integral
 Bolo de laranja com farinha de amêndoas e coco  é a receita perfeita para o lanche da tarde com café
Bolo de laranja com farinha de amêndoas e coco é a receita perfeita para o lanche da tarde com café
Bolo de banana sem ovo é uma opção muito saborosa e simples de preparar
Bolo de banana sem ovo é uma opção muito saborosa e simples de preparar
O bolo de banana com aveia incrementado com canela é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para o lanche da tarde
O bolo de banana com aveia incrementado com canela é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para o lanche da tarde
O bolo de coco low carb é uma das receitas de bolo de coco fit para você preparar sem ter que sair da dieta
O bolo de coco low carb é uma das receitas de bolo de coco fit para você preparar sem ter que sair da dieta
Bolo de cenoura integral com cobertura de chocolate é uma sobremesa saudável e nutritiva para o dia a dia
Bolo de cenoura integral com cobertura de chocolate é uma sobremesa saudável e nutritiva para o dia a dia
Bolo de banana com pasta de amendoim é uma opção nutritiva e saborosa para o lanche
Bolo de banana com pasta de amendoim é uma opção nutritiva e saborosa para o lanche
.
.
Por que não juntar o útil ao agradável e aumentar a sua ingestão de fibras saboreando sobremesas deliciosas? Veja 6 boas opções
Por que não juntar o útil ao agradável e aumentar a sua ingestão de fibras saboreando sobremesas deliciosas? Veja 6...
2018 promete ser um incrível para quem se dedica à alimentação saudável. Descubra quais ingredientes estarão em alta nesse ano
2018 promete ser um incrível para quem se dedica à alimentação saudável. Descubra quais ingredientes estarão em alta...
O óleo de coco é um produto funcional e mais saudável para ser usado no dia a dia em substituição aos óleos tradicionais
O óleo de coco é um produto funcional e mais saudável para ser usado no dia a dia em substituição aos óleos...