Receitas de aves

Seja frango ou peru, as aves estão entre os alimentos mais consumidos pelos brasileiros. Por sua qualidade nutricional, facilidade e variações de preparo, além do custo-benefício, elas fazem parte, principalmente, dos cardápios de dieta de quem busca cortar calorias. Elas possuem baixo teor de gorduras e são boas fontes de proteínas para o organismo, tendo propriedades que fortalecem o sistema imunológico e proporcionam maior saciedade, favorecendo a perda de peso natural e equilibrada.

O que são minerais? Entenda a importância desses nutrientes para a saúde

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A fome de vencer alimenta todo campeão. Medalhista de bronze nos Jogos Olímpicos de Londres, em 2008, a velejadora Isabel Swan corre contra o tempo e,...

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Para manter os mandamentos de uma dieta saudável é fundamental conhecer os alimentos ingeridos durante as refeições, e principalmente saber quais são as...

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Fios fortes, bonitos, sedosos e brilhantes. Poderia ser mais uma propaganda de xampu, mas não é. Estamos falando de bons hábitos alimentares. Motivo de...

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A menopausa pode ser um período difícil na vida das mulheres. Assim como na TPM, essa fase está relacionada às grandes mudanças hormonais que ocorrem no...

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Quem sofre com alergias sabe as dificuldades de manter-se longe das crises. Se o motivo for a alimentação, o cuidado deve ser ainda maior, pois a...

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Peito de peru bolinha com frutas
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Mais uma delícia gastronômica simples de preparar, o peito de peru bolinha com frutas é um prato que, depois de inserido ao cardápio, fica praticamente...

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Durante um longo período na história, a necessidade dos homens de conservar alimentos era quase inexistente. Enquanto nômades, só consumiamos alimentos...

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Para alguns, como os demetarianos, imaginar a vida sem carne, leite, ovos, queijos é uma utopia. Para outros, a vida sem derivados de animais é uma...

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Se você vive à prova de adrenalina, ama praticar esportes de aventura, ao ar livre, como escaladas e trekking, ou, até mesmo, atividades de longa duração,...

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Sol, calor, céu azul e dias lindos. Os ingredientes do verão brasileiro são todos propícios a se passar grandes momentos ao ar livre . Um programa muito...

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