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Não sabe para que serve a equinácea? Descubra por que e como consumi-la

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O que não pode comer quando coloca piercing? Descubra quais alimentos priorizar

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Boldo-da-terra ou boldo-do-chile? Saiba para que serve cada um

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Por ser uma planta medicinal, a equinácea serve para tratar inflamações e amenizar sintomas de gripes e resfriados, sendo consumida principalmente sob a forma de chás ou compressas
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Pimenta-do-reino verde possui o sabor suave e é rica em propriedades nutritivas
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A arnica é uma planta medicinal rica em substâncias antioxidantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes - muito indicada para tratar lesões musculares, machucados na pele e feridas de insetos
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Para fazer o óleo de alecrim, use duas xícaras de uma gordura base (como azeite, óleo de coco e de amêndoas) e quatros ramos de alecrim seco
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