Banana, maçã, uva, melancia... a variedade de frutas disponÃveis para a nossa alimentação é enorme. Nos mercados e feiras é possÃvel encontrar também frutas mais exóticas, como pitaya, kiwi, graviola e lichia. Não faltam opções para montar um cardápio rico e nutritivo. Em nossas matérias e receitas é possÃvel descobrir os benefÃcios dessas frutas, as melhores combinações e preparos. Seja in natura ou acompanhando pratos doces e salgados, as frutas são garantias de sabor, nutrientes e qualidade de vida.
