Frutas

Banana, maçã, uva, melancia... a variedade de frutas disponíveis para a nossa alimentação é enorme. Nos mercados e feiras é possível encontrar também frutas mais exóticas, como pitaya, kiwi, graviola e lichia. Não faltam opções para montar um cardápio rico e nutritivo. Em nossas matérias e receitas é possível descobrir os benefícios dessas frutas, as melhores combinações e preparos. Seja in natura ou acompanhando pratos doces e salgados, as frutas são garantias de sabor, nutrientes e qualidade de vida.

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Sabe aquela sensação gostosa de comer uma comida que tanto gostamos? Pode parecer mentira, mas a alimentação realmente atua diretamente na sensação de...

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Você sabia que em todo dia 1º de novembro comemoramos o Dia Mundial do Veganismo? Essa data serve para enaltecer a consciência vegana, que propõe um estilo...

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