Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Polpa de goiaba e suas propriedades medicinais: Conheça 6 benefícios dessa fruta

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Versátil, saborosa, nutritiva e... Medicinal!A polpa de goiaba possui propriedades tão grandiosas para a saúde que o seu uso ajuda a melhorar desde...

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Cajá: Descubra 6 benefícios poderosos dessa fruta para a sua saúde!

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É tempo de cajá no Brasil! A exótica frutinha amarelada, típica do norte e nordeste do país, entra em sua melhor safra durante o verão proporcionando muito...

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Sucos detox: Verde, vermelho ou amarelo. Qual é a diferença entre essas bebidas?

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Mania entre os adeptos de dietas para emagrecer e perder peso, os sucos detox, cada vez mais, ganham opções, sabores e composições. Diferenciados pelas cores...

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Água de coco: Sabor e nutrientes para repor sua hidratação nesse verão!

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Quem resiste a uma água de coco geladinha e refrescante em um dia de verão? Junto com a chegada da estação mais quente do ano, o nosso organismo começa a...

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Alimentação saudável e exercícios: Troque os remédios por bons hábitos de vida!

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"Prevenir é melhor do que remediar". A tradicional frase, dita por gerações e gerações, é tão verdadeira quanto necessária enfatizar. Mesmo com todo o avanço...

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Melancia é a fruta de dezembro! Veja seus benefícios e outros alimentos do mês

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Se para o ano o mês de dezembro é o final de um ciclo, para a safra de alimentos a época é apenas o começo de uma grande e poderosa produção. Período de...

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Sucos e massas integrais: Saiba como aliar saúde e sabor na sua refeição diária!

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Os produtos integrais são cada vez mais procurados pelas pessoas que buscam seguir uma alimentação saudável. Fonte de importantes nutrientes para o nosso...

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Suco integral: Por que essa bebida é tão importante para a saúde?

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O verão está chegando e a procura por uma bebida que possa trazer nutrição e refrescância para o nosso dia a dia é cada vez maior. Os sucos integrais vêm...

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Aprenda a fazer uma vitamina refrescante zero lactose com frutas vermelhas
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Com as altas temperaturas dando boas vindas e o verão se aproximando, não há nada melhor do que começar as nossas manhãs bem e incluir uma deliciosa vitamina...

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Suco de laranja integral: Descubra 5 formas de combinar a bebida com frutas!

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Ummm... Um suco de laranja integral bem geladinho adoça e refresca qualquer hora do dia! Seja o suco em caixinha ou espremida manualmente, a bebida,...

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Memória gustativa: O que é? Descubra como os alimentos agem em nosso cérebro

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Poucas coisas na vida aguçam tanto os nossos melhores sentimentos quanto uma boa comida! Seja daquele cheirinho que vem saindo da panela ou ao degustar um...

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Corantes naturais: 6 opções saudáveis e nutritivas para colorir os seus pratos!

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Comida para "comer com os olhos!" Quem nunca se deparou com uma sobremesa ou refeição linda, colorida e apetitosa e acabou se rendendo aos encantos do prato?...

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Sucos integrais de caixinha: Opções mais saudáveis para o lanche do seu filho!

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Que tal investir na saúde alimentar dos seus filhos com os sucos integrais de caixinha? Tanto nas merendas escolares, como em dias normais em casa, a hora do...

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Barriga de tanquinho: Saiba como definir o abdômen com uma alimentação saudável!

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Barriga de tanquinho, quem não sonha com ela? O verão está aí, batendo as portas do ano, e a procura pelas academias para deixar o corpo sarado aumenta...

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Leite de coco: A opção mais saudável para a intolerância à lactose! Saiba mais!

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Que tal um leite de coco fresquinho? Dentre as incríveis possibilidades gastronômicas que essa deliciosa fruta tropical possui, o uso do alimento como leite...

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Chai com bebida de arroz com quinua e coco
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Que tal uma bebida incrementada para trazer muito sabor e saúde ao seu dia a dia? O Chai com bebida de arroz com quinua e coco é, além de delicioso,...

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Água de coco: Descubra 5 novas formas de consumo saudável para essa fruta!

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Água de coco... Como não lembrar dela em dias de sol? Deliciosa, resfrecante e altamente nutritiva, essa fruta tropical é tão especial que consegue...

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Horário de verão: Como adaptar organismo aos dias mais longos de sol? Veja!

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O horário de verão chegou! A época (que nesse ano começa em 16/10 e vai até 19/02 de 2017) é ideal para quem tem hábitos diurnos e ama curtir a presença do...

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Sucos integrais: Confira 5 receitas saudáveis para você incluir no seu dia dia!

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Suco, néctar, refresco... Hidratar o corpo fica ainda melhor com essas bebidas, principalmente em dias mais quentes do ano. E, quando optamos pelas versões...

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Sem tonturas! Descubra como a alimentação saudável pode amenizar as vertigens

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O mundo gira sem sair do lugar! Você, provavelmente, alguma vez já se levantou de maneira brusca depois de um tempo deitado e teve a sensação de estar tudo...

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Menopausa: Veja como hábitos alimentares saudáveis ajudam a aliviar os sintomas

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Qual mulher não deseja passar pelo período da menopausa de forma natural, saudável e tranquila? Fase feminina de grandes mudanças físicas e hormonais, nem...

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Para garantir boas noites de sono, uma boa dica é tomar chás relaxantes, como os de camomila, erva-cidreira e hortelã
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Clericó é uma bebida feita com diversas frutas
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O suco de laranja pode ser um grande aliado na hora de substituir o refrigerante
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Suco anti-inchaço é detox, o que significa que ajuda a eliminar as toxinas do corpo
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A presença de cálcio e lactose no leite fizeram com que muito fosse dito sobre essa bebida, mas nem tudo é realmente verdade
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