Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Já tomou chá de laranja para gripe? Descubra as vantagens da bebida

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Você já ouviu falar no chá de laranja? Rico em vitamina C, antioxidantes e outras propriedades nutritivas, essa bebida se destaca por ser uma alternativa...

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Como fazer gemada e as vantagens nutritivas dessa receita

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Você sabia que a gemada (receita feita à base de gema, leite e açúcar) pode ser benéfica para a saúde? Além de fornecer nutrientes importantes, essa bebida é...

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Como fazer suco de carambola e aproveitar seus nutrientes

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Conhecida por ser suculenta e nutritiva, a carambola é uma fruta cítrica cheia de possibilidades de consumo! Ela pode ser usada tanto no preparo de bebidas,...

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Chá de jasmim tem benefícios de sobra! Descubra as suas propriedades

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Além de ser uma flor bem bonita e aromática, o jasmim é fonte de antioxidantes e diferentes propriedades medicinais, sendo muito indicado para o preparo de...

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Suco de acerola orgânica
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Apostar em receitas de sucos com frutas cítricas, que são ricas em vitamina C, é uma ótima forma de se refrescar e hidratar o corpo nos dias mais quentes. A...

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Não sabe para que serve a equinácea? Descubra por que e como consumi-la

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Usada para tratar inflamações e amenizar sintomas de gripes e resfriados, como tosse e coriza, a equinácea (Echinacea ssp.) é uma planta medicinal...

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6 motivos para consumir chá de chia e como prepará-lo

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Rica em fibras alimentares, ômega 3 e minerais importantes, a chia é uma semente altamente nutritiva geralmente usada em dietas restritivas, já que é...

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Boldo-da-terra ou boldo-do-chile? Saiba para que serve cada um

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Entre as espécies de boldo mais utilizadas para tratar problemas como gastrite, gripes e resfriados, o boldo-da-terra e o boldo-do-chile são duas que...

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Como fazer leite de amendoim, bebida vegetal rica em gorduras boas

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Muito indicado para o controle da pressão arterial, o leite de amendoim é uma opção nutritiva, livre de lactose e relativamente simples de preparar. O...

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7 benefícios do chá de gengibre e como fazer a bebida com apenas 3 ingredientes

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Termogênico, diurético e anti-inflamatório natural, o chá de gengibre é considerado um tipo de remédio caseiro e pode ser usado em diversas situações - para...

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Açúcar magro ou adoçante? Saiba qual opção é mais saudável

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Buscar alternativas saudáveis para adoçar o café, suco, chá e diferentes bebidas no dia a dia é sempre uma boa opção. Só que muitas pessoas tendem a ficar na...

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Suco detox com laranja
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Que tal preparar um suco detox usando ingredientes orgânicos e termogênicos? Rica em vitamina C e carotenóides, a combinação de laranja com cenoura e...

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Para que serve o chá de dente-de-leão? Descubra os benefícios dessa infusão

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Fonte de antioxidantes, vitaminas e diferentes propriedades medicinais, o chá de dente-de-leão se destaca por fortalecer a imunidade e auxiliar no tratamento...

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Existe chá para engravidar? Descubra quais aumentam a fertilidade

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Buscar alternativas naturais para aumentar a fertilidade e conseguir engravidar de maneira segura é bem mais comum do que parece, sabia? É que alimentos como...

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Para que serve a aroeira? Veja 7 benefícios dessa planta medicinal

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Também chamada de aroeira-vermelha, aguaraíba e cambuí, a aroeira nada mais é que uma planta com folhas bem aromáticas e frutos redondos, pequenos e...

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Como fazer chá de limão com alho e quais as vantagens dessa infusão

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Que tal experimentar diferentes combinações de ervas, caules, frutas e especiarias para preparar chás medicinais variados e mais terapêuticos? O chá de limão...

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Chá de orégano e bom pra quê? 7 motivos para passar a consumi-lo

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O orégano é um dos temperos mais usados na culinária brasileira - indicado para o preparo de carnes, legumes e massas. O que muita gente não sabe, no...

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Drink de melancia
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Que tal preparar um drink sem álcool bem refrescante para celebrar as festas de fim de ano de forma mais saudável? Com uma boa combinação de frutas e...

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Chá de folha de goiabeira é indicado para tratar problemas! Veja suas vantagens

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Muitos brasileiros têm o hábito de comer goiaba - fruta tropical que se destaca por ser fonte de vitaminas A, do complexo B, C, fósforo, ferro e outros...

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Além de dar fruto às azeitonas, a oliveira é uma árvore mediterrânea que fornece folhas ricas em propriedades terapêuticas - ótimas para o preparo de chás...

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A mistura de gengibre com limão é considerada muito poderosa em termos nutricionais (rica em vitaminas, flavonoides e propriedades medicinais), sendo...

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Suco de tangerina: benefícios para imunidades são incríveis, entre diversos outros
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Suco de clorofila é ótimo para imunidade e combate radicais livres
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Suco de couve é uma bebida rica em vitaminas, fibras, minerais, substâncias detox, antioxidantes e diuréticas
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