Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Suco anti-inchaço
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Sabe aquela sensação de estar estufado que nos acompanha muitas vezes depois de comer? Embora seja desagradável, ela tem solução! Afinal, alguns ingredientes...

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Tomar muito leite é realmente bom? Conheça mitos e verdades dessa bebida

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Item comum em qualquer geladeira, o leite atualmente divide opiniões sobre seus reais benefícios. Há quem diga que ele é uma das maiores fontes de cálcio, o...

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Chá verde Taeq
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Para quem quer se refrescar nesse verão, a principal dica é buscar bebidinhas geladas e saborosas, que sejam naturais e cheias de propriedades benéficas....

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Suco refrescante
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Durante o verão qualquer bebida geladinha é muito bem-vinda, mas que tal além de aliviar o calor aproveitar para tomar algo que combina sabor e nutrientes? É...

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5 sucos detox para você eliminar toxinas no dia a dia

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Além de ajudarem quem está em uma dieta para emagrecer, os sucos detox também entregam benefícios para a saúde por eliminarem as toxinas que fazem mal ao...

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Os diferentes tipos de café que você deve experimentar

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O café está entre as bebidas queridinhas dos brasileiros, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até entre uma refeição e outra. Por mais que existam...

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Suco detox pós-Natal
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Não tem jeito: mesmo quem segue uma dieta regrada e saudável tem dificuldades para manter a linha na ceia de Natal! E quem pode julgar? São tantos pratos...

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Água de berinjela faz bem ou mal? Saiba mais sobre esse inusitado ingrediente

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Sabia que a berinjela é um alimento tão nutritivo e versátil que pode ser aproveitada até mesmo como água? A água de berinjela é uma infusão com o legume e...

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4 bebidas com café que vão deixar seus dias mais saborosos

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Café nunca é demais para os apaixonados pela bebida! Por isso, além do cafezinho tradicional, também vale conhecer outras opções para os dias em que bater a...

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Receitas com água de coco: 5 maneiras de usar a bebida no preparo dos alimentos

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Além de ser refrescante e ter um sabor único, a água de coco também tem a vantagem de ser supernutritiva. E o melhor de tudo é que, por ser versátil, ela...

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As sopas e sucos detox aparecem como a opção perfeita para quem quer eliminar toxinas. Além disso, por promoverem uma limpeza eficaz no organismo, também têm...

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Os melhores chás para aliviar a dor da cólica menstrual

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Quem sofre com cólicas fortes durante o período menstrual precisa recorrer a medicamentos para esse sintoma aliviar. Mas você sabia que, além das opções...

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Suco de morango com aroma de manjericão
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Para quem leva uma vida saudável, os sucos aparecem como a melhor alternativa ao refrigerante e às demais bebidas industrializadas - afinal,...

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Quer fazer a sua própria água aromatizada? Veja 4 opções supernutritivas

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Você já ouviu falar na água aromatizada? Alternativa aos refrigerantes e sucos industrializados, essa bebida pode ser feita com uma combinação de frutas,...

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Leite de búfala é muito nutritivo! Veja motivos para passar a consumi-lo

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Você já ouviu falar no leite de búfala? Alternativa ao tradicional leite de vaca, ele aparece como uma ótima opção para a dieta de quem quer seguir uma...

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Nada como uma xícara de café quentinho para começar o dia ou acompanhar o lanche da tarde, não é mesmo? Mas, nos dias em que o calor está muito intenso e...

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Suco de abacaxi com coentro
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Além de ser uma opção saudável por contar com vários nutrientes importantes para a saúde, o suco com frutas e verduras também podem ajudar a fazer uma...

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Bebida quente de aveia com achocolatado e castanhas do Pará tostadas
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Comidas quentes são as queridinhas do inverno. Afinal, são ótimas para aquecer o corpo em dias mais frios. Mas em vez de simplesmente seguir velhas receitas,...

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Aprenda a inovar no preparo do café e deixe a bebida mais saborosa e nutritiva

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Pela manhã, depois do almoço ou no finalzinho da tarde, parar para tomar uma xícara de café é sempre uma boa pedida! Não é à toa que a bebida é a preferida...

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Mocha latte com aveia
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Também conhecido como café moca, o mocha originalmente se refere a uma variedade de café que vinha justamente da cidade de Moca, no Iêmen. Isso porque na...

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Quentão de suco de uva integral
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A festa junina não precisa ficar restrita ao mês de junho, ainda mais porque tem muita gente que prefere celebrá-la em julho ou mesmo em agosto - isso quando...

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Smoothie de chá verde com abacate é uma bebida detox para começar bem o dia
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A alimentação após a extração de dente deve ser baseada em alimentos líquidos e frios, como o iogurte
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Coquetel de gengibre com melancia é uma ótima opção de drink sem álcool para o Réveillon
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Mistura de romã com mel é indicada para o preparo de xaropes caseiros para tosse
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Para desintoxicar o fígado, uma boa dica é preparar um suco verde com couve, pepino, limão e gengibre
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A decocção é um processo muito usado no preparo de chás com caules, raízes e cascas
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Para garantir boas noites de sono, uma boa dica é tomar chás relaxantes, como os de camomila, erva-cidreira e hortelã
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