Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Suco de beterraba com laranja, cenoura e mais! As receitas de bebidas com a raiz

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Usar raízes, tubérculos e diferentes hortaliças no preparo de sucos e smoothies pode trazer uma série de benefícios para o organismo. A beterraba, em...

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O que é gordura visceral e como perdê-la com hábitos saudáveis

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O excesso de acúmulo de gordura no corpo pode ser prejudicial para o organismo como um todo, acarretando em doenças do coração, por exemplo. A gordura...

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Como fazer limonada rosa? 4 receitas fáceis de preparar em casa

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Incrementada com melancia, morango, framboesa, diferentes frutas e xarope de groselha, a limonada rosa é uma bebida altamente nutritiva e refrescante, ótima...

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O que é smoothie? Aprenda a preparar receitas desse tipo de bebida

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Você sabe o que é smoothie? Feito a partir de uma mistura de frutas, legumes ou vegetais, o smoothie é uma bebida saudável, refrescante e muito nutritiva que...

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Suco de abacaxi com limão possui uma combinação poderosa! Saiba suas vantagens

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Rico em vitamina C e antioxidantes, o suco de abacaxi com limão é uma ótima escolha para turbinar a imunidade. Feita com duas frutas cítricas bem saborosas e...

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Já tomou chá de laranja para gripe? Descubra as vantagens da bebida

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Você já ouviu falar no chá de laranja? Rico em vitamina C, antioxidantes e outras propriedades nutritivas, essa bebida se destaca por ser uma alternativa...

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Como fazer gemada e as vantagens nutritivas dessa receita

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Você sabia que a gemada (receita feita à base de gema, leite e açúcar) pode ser benéfica para a saúde? Além de fornecer nutrientes importantes, essa bebida é...

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Como fazer suco de carambola e aproveitar seus nutrientes

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Conhecida por ser suculenta e nutritiva, a carambola é uma fruta cítrica cheia de possibilidades de consumo! Ela pode ser usada tanto no preparo de bebidas,...

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Chá de jasmim tem benefícios de sobra! Descubra as suas propriedades

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Além de ser uma flor bem bonita e aromática, o jasmim é fonte de antioxidantes e diferentes propriedades medicinais, sendo muito indicado para o preparo de...

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Suco de acerola orgânica
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Suco de acerola orgânica Suco de acerola orgânica

Apostar em receitas de sucos com frutas cítricas, que são ricas em vitamina C, é uma ótima forma de se refrescar e hidratar o corpo nos dias mais quentes. A...

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Não sabe para que serve a equinácea? Descubra por que e como consumi-la

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Usada para tratar inflamações e amenizar sintomas de gripes e resfriados, como tosse e coriza, a equinácea (Echinacea ssp.) é uma planta medicinal...

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6 motivos para consumir chá de chia e como prepará-lo

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Rica em fibras alimentares, ômega 3 e minerais importantes, a chia é uma semente altamente nutritiva geralmente usada em dietas restritivas, já que é...

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Boldo-da-terra ou boldo-do-chile? Saiba para que serve cada um

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Entre as espécies de boldo mais utilizadas para tratar problemas como gastrite, gripes e resfriados, o boldo-da-terra e o boldo-do-chile são duas que...

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Como fazer leite de amendoim, bebida vegetal rica em gorduras boas

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Muito indicado para o controle da pressão arterial, o leite de amendoim é uma opção nutritiva, livre de lactose e relativamente simples de preparar. O...

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7 benefícios do chá de gengibre e como fazer a bebida com apenas 3 ingredientes

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Termogênico, diurético e anti-inflamatório natural, o chá de gengibre é considerado um tipo de remédio caseiro e pode ser usado em diversas situações - para...

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Açúcar magro ou adoçante? Saiba qual opção é mais saudável

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Buscar alternativas saudáveis para adoçar o café, suco, chá e diferentes bebidas no dia a dia é sempre uma boa opção. Só que muitas pessoas tendem a ficar na...

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Suco detox com laranja
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Que tal preparar um suco detox usando ingredientes orgânicos e termogênicos? Rica em vitamina C e carotenóides, a combinação de laranja com cenoura e...

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Para que serve o chá de dente-de-leão? Descubra os benefícios dessa infusão

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Fonte de antioxidantes, vitaminas e diferentes propriedades medicinais, o chá de dente-de-leão se destaca por fortalecer a imunidade e auxiliar no tratamento...

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Existe chá para engravidar? Descubra quais aumentam a fertilidade

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Buscar alternativas naturais para aumentar a fertilidade e conseguir engravidar de maneira segura é bem mais comum do que parece, sabia? É que alimentos como...

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Para que serve a aroeira? Veja 7 benefícios dessa planta medicinal

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Também chamada de aroeira-vermelha, aguaraíba e cambuí, a aroeira nada mais é que uma planta com folhas bem aromáticas e frutos redondos, pequenos e...

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Como fazer chá de limão com alho e quais as vantagens dessa infusão

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Que tal experimentar diferentes combinações de ervas, caules, frutas e especiarias para preparar chás medicinais variados e mais terapêuticos? O chá de limão...

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Para eliminar gordura visceral (acumulada na região do abdômen), o mais indicado é ter uma alimentação saudável, com vegetais e queijos pouco gordurosos, e praticar exercício físico de forma regular
Para eliminar gordura visceral (acumulada na região do abdômen), o mais indicado é ter uma alimentação saudável, com...
As receitas de  suco de beterraba com laranja , cenoura e especiarias (como o gengibre) são fontes de agentes antioxidantes, vitaminas A, do complexo B, C, ferro e outros nutrientes indispensáveis para o organismo
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A receita de limonada rosa tem alto teor de vitaminas do complexo B, C e sais minerais que ajudam a fortalecer o sistema de defesa do corpo
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Conhecido como um shake de frutas cremoso, o smoothie é uma bebida refrescante, nutritiva e supersimples de fazer em casa
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Suco de abacaxi com limão é rico em vitaminas A, C, do complexo B, fibras, cálcio, potássio, ferro, compostos antioxidantes, detox e substâncias anti-inflamatórias
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Chá de laranja é uma fonte riquíssima de vitamina C, e por isso ajuda a defender o organismo de doenças
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A gemada é uma bebida feita à base de leite fervido, gema de ovo, açúcar e diferentes especiarias - considerada uma fonte importante de cálcio, magnésio, vitamina D, compostos antioxidantes e outros nutrientes importantes
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Suco de carambola é rico em propriedades nutritivas, mas deve ser consumido com moderação
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Chá de jasmim se destaca por ter efeito calmante, sedativo, antioxidante, analgésico e pode ser usado para diferentes fins medicinais
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A receita de suco de acerola orgânica, incrementada com suco de laranja, limão, gengibre, beterraba e melado de cana, é uma opção refrescante altamente rica em vitamina C, antioxidantes e diferentes minerais
A receita de suco de acerola orgânica, incrementada com suco de laranja, limão, gengibre, beterraba e melado de cana,...
Por ser uma planta medicinal, a equinácea serve para tratar inflamações e amenizar sintomas de gripes e resfriados, sendo consumida principalmente sob a forma de chás ou compressas
Por ser uma planta medicinal, a equinácea serve para tratar inflamações e amenizar sintomas de gripes e resfriados,...
O chá de chia se destaca por ter um alto teor de fibras, vitaminas do complexo B, ômega 3, cálcio, ferro e outros minerais importantes para o organismo
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