Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.
Usar raízes, tubérculos e diferentes hortaliças no preparo de sucos e smoothies pode trazer uma série de benefícios para o organismo. A beterraba, em...
O excesso de acúmulo de gordura no corpo pode ser prejudicial para o organismo como um todo, acarretando em doenças do coração, por exemplo. A gordura...
Incrementada com melancia, morango, framboesa, diferentes frutas e xarope de groselha, a limonada rosa é uma bebida altamente nutritiva e refrescante, ótima...
Você sabe o que é smoothie? Feito a partir de uma mistura de frutas, legumes ou vegetais, o smoothie é uma bebida saudável, refrescante e muito nutritiva que...
Rico em vitamina C e antioxidantes, o suco de abacaxi com limão é uma ótima escolha para turbinar a imunidade. Feita com duas frutas cítricas bem saborosas e...
Você já ouviu falar no chá de laranja? Rico em vitamina C, antioxidantes e outras propriedades nutritivas, essa bebida se destaca por ser uma alternativa...
Você sabia que a gemada (receita feita à base de gema, leite e açúcar) pode ser benéfica para a saúde? Além de fornecer nutrientes importantes, essa bebida é...
Conhecida por ser suculenta e nutritiva, a carambola é uma fruta cítrica cheia de possibilidades de consumo! Ela pode ser usada tanto no preparo de bebidas,...
Além de ser uma flor bem bonita e aromática, o jasmim é fonte de antioxidantes e diferentes propriedades medicinais, sendo muito indicado para o preparo de...
Apostar em receitas de sucos com frutas cítricas, que são ricas em vitamina C, é uma ótima forma de se refrescar e hidratar o corpo nos dias mais quentes. A...
Usada para tratar inflamações e amenizar sintomas de gripes e resfriados, como tosse e coriza, a equinácea (Echinacea ssp.) é uma planta medicinal...
Rica em fibras alimentares, ômega 3 e minerais importantes, a chia é uma semente altamente nutritiva geralmente usada em dietas restritivas, já que é...
Entre as espécies de boldo mais utilizadas para tratar problemas como gastrite, gripes e resfriados, o boldo-da-terra e o boldo-do-chile são duas que...
Muito indicado para o controle da pressão arterial, o leite de amendoim é uma opção nutritiva, livre de lactose e relativamente simples de preparar. O...
Termogênico, diurético e anti-inflamatório natural, o chá de gengibre é considerado um tipo de remédio caseiro e pode ser usado em diversas situações - para...
Buscar alternativas saudáveis para adoçar o café, suco, chá e diferentes bebidas no dia a dia é sempre uma boa opção. Só que muitas pessoas tendem a ficar na...
Que tal preparar um suco detox usando ingredientes orgânicos e termogênicos? Rica em vitamina C e carotenóides, a combinação de laranja com cenoura e...
Fonte de antioxidantes, vitaminas e diferentes propriedades medicinais, o chá de dente-de-leão se destaca por fortalecer a imunidade e auxiliar no tratamento...
Buscar alternativas naturais para aumentar a fertilidade e conseguir engravidar de maneira segura é bem mais comum do que parece, sabia? É que alimentos como...
Também chamada de aroeira-vermelha, aguaraíba e cambuí, a aroeira nada mais é que uma planta com folhas bem aromáticas e frutos redondos, pequenos e...
Que tal experimentar diferentes combinações de ervas, caules, frutas e especiarias para preparar chás medicinais variados e mais terapêuticos? O chá de limão...
