Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Chá de cebola: para que serve e como preparar

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Que tal aproveitar cascas, talos, sementes e caules de vegetais para fazer diferentes receitas na cozinha? O chá de cebola, em especial, é uma bebida...

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Suco de uva branco é uma delícia! Conheça os benefícios dessa bebida refrescante

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Adicionar alimentos light à rotina alimentar pode ser uma ideia muito saudável e o Suco de Uva Branco Integral Taeq é o exemplo perfeito disso! A bebida...

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Suco de couve: conheça os benefícios e 3 ideias para preparar

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Tomar suco verde detox todos os dias é ótimo para eliminar as impurezas do sangue, aumentar a imunidade e fornecer nutrientes para o organismo. A couve, em...

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Café faz bem: 7 benefícios da bebida

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Tomar café regularmente de forma moderada (no máximo, 3 xícaras por dia) pode trazer uma série de benefícios para a saúde, sabia? Isso porque a bebida é...

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Chá verde: para que serve?

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Muito indicado para fazer um detox no organismo, o chá verde é uma bebida rica em propriedades medicinais, vitaminas e outros nutrientes importantes para o...

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Drink com suco de uva: 5 receitas saudáveis para aproveitar com os amigos

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Um encontro entre amigos pede um delicioso drink com suco de uva! Uma das bebidas mais queridas que existe, o suco de uva é - além de super saboroso - muito...

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3 sabores de kombucha para variar no consumo desse probiótico

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Muito indicado para regular a flora intestinal, melhorar o sistema imunológico e digestivo, o kombucha é uma bebida fermentada que pode (e deve) fazer parte...

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O que é isotônico, para que serve e como consumi-lo de forma segura

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As bebidas isotônicas estão com tudo! Esse produto vem caindo no gosto do público nos últimos verões, principalmente para esportistas que buscam repor os...

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Suco vermelho: 5 opções detox para eliminar impurezas do organismo

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Você já deve ter ouvido falar do suco vermelho, não é? Se não, saiba que essa bebida tem feito muito sucesso, principalmente em dietas detox que investem na...

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5 opções de chá para dor de cabeça

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Sofre com enxaqueca e quer saber quais são as opções de chá para dor de cabeça? Nós preparamos uma lista completa para você! A rotina tende a cansar o corpo...

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Dia do lixo pode ser benéfico? As vantagens de ter uma folga da dieta

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Se você segue uma dieta ou regime alimentar, provavelmente já ouviu falar do dia do lixo, não é? Esse nome denomina o que seria um dia livre na dieta para...

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Chá de melissa: para que serve e como preparar

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Bem leve, aromático e rico em propriedades medicinais, o chá de melissa é uma ótima bebida para tomar à noite. A planta melissa, também conhecida como...

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4 opções de chá para pressão alta que são ricos em propriedades medicinais

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Você sabia que tomar chá para pressão alta é um método supereficiente para reduzir os riscos da doença? Se você sofre de hipertensão, é importante conhecer o...

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4 receitas de chocolate quente fit para se aquecer nos dias mais frios

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Para se aquecer nos dias mais frios, nada melhor do que tomar uma bebida quente, não é mesmo? Mas, além de apostar no chá de plantas medicinais, uma boa dica...

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Como aumentar a dopamina no cérebro através de hábitos saudáveis

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Para manter os hormônios equilibrados e em bom funcionamento, é muito importante ter um estilo de vida saudável - com uma dieta balanceada e a prática...

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Em vez de descartar a casca de abacaxi após o consumo da fruta, que tal guardá-la para fazer um chá detox? Aproveitar frutas, legumes e verduras em sua...

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Dias frios pedem bebidas quentes, não é mesmo? Chás são sempre boas opções para se aquecer quando a temperatura está mais baixa, mas cada erva possui...

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Bebida quente de aveia e pasta de amendoim
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Bebidas quentes são o charme das receitas de inverno. É muito comum vermos personagens de filmes tomarem um chocolate quente em um dia frio, né? Mais do que...

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Muito usado como tempero e planta medicinal, o alecrim se destaca por ser bem aromático, de fácil cultivo e rico em diferentes propriedades terapêuticas. O...

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Muito indicado para melhorar o trânsito intestinal e acelerar o metabolismo, o kefir é uma bebida probiótica (feita com bactérias boas, leite ou água +...

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Chá mate faz mal? Os benefícios da erva e qual o seu consumo ideal

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Usada no preparo de chás (quentes ou gelados), drinks e bebidas tradicionais, como o chimarrão e o tereré, a erva mate se destaca por ser bem aromática,...

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Chá de cebola é feito geralmente com a casca - parte do alimento que tem alto teor de quercetina, um tipo de flavonoide anti-inflamatório
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Inclua o  suco de uva branco  no cardápio para uma rotina mais saudável
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Suco de couve é uma bebida rica em vitaminas, fibras, minerais, substâncias detox, antioxidantes e diuréticas
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Café é uma bebida rica em antioxidantes que apresenta ação termogênica e psicoestimulante
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Chá verde é uma bebida medicinal rica em polifenóis, vitaminas do complexo B, C, substâncias diuréticas, termogênicas, digestivas e anti-inflamatórias
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Kombucha de gengibre é uma opção bem refrescante e nutritiva para melhorar os sistemas digestivo e imunológico
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 Suco vermelho: detox  natural, a  bebida de frutas vermelhas , como o morango e a melancia, oferece saúde e vitalidade para o organismo
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 Dia do lixo:  o mais indicado para dietas é não restringir os alimentos, mas incluí-los de maneira controlada e com equilíbrio
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