Bebidas

Conheça misturas que você pode fazer para ter bebidas mais nutritivas. Sucos, chás, shakes, drinques, e outras bebidas irresistíveis. Descubra aqui diferentes receitas para deixar sua rotina ainda mais saudável e deliciosa.

Chá de poejo serve para relaxar e ajuda na respiração! Conheça outros benefícios

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Dono de nomes populares, como hortelãzinho, menta-selvagem e erva-de-são-lourenço, o poejo (Mentha pulegium) é uma planta medicinal muito conhecida por conta...

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Água com limão possui benefícios? Os mitos e verdades da bebida

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É possível que você já tinha ouvido falar que beber água com limão possui diversos benefícios para a saúde. Mas será que essa afirmativa, geralmente baseada...

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O que é zimbro? Conheça esse alimento usado para tratar problemas digestivos

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Conhecido por suas sementes aromáticas, o zimbro, na verdade, é um pseudofruto azulado cheio de propriedades medicinais! Ele também possui outros nomes...

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5 benefícios do chá de amora e como fazer a bebida com as folhas da amoreira

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Você sabia que é possível fazer chás terapêuticos e saborosos a partir das folhas de frutas vermelhas ou cítricas? O chá de amora, para quem não conhece, é...

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Chá de guaco: como fazer e quais os nutrientes dessa planta medicinal

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Também conhecido como "erva de bruxa", o guaco é uma planta medicinal originária da América do Sul que se destaca, principalmente, por auxiliar no tratamento...

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Para que serve o chá de erva-doce? 5 motivos para passar a consumi-lo

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Fonte de propriedades nutritivas e calmantes, o chá de erva-doce é uma bebida cheia de benefícios para a saúde! Assim como os de camomila e alfazema, ele é...

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Cappuccino com granita de café
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Feito à base de café orgânico e da bebida vegetal de aveia com chocolate Taeq, a receita de cappuccino com granita de café é ideal para os dias mais quentes...

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Fazer chá para cólica de bebê é indicado? Especialista tira a dúvida

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Oferecer chás de camomila, lavanda ou erva-cidreira para aliviar a cólica de bebês é um hábito bastante antigo que acabou se tornando popular entre algumas...

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Chá de carqueja é bom para que? Saiba por que consumir essa planta

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Você tem o hábito de preparar chás com ervas medicinais para tratar dor de barriga, de cabeça, estresse, insônia e outros problemas? Caso a resposta seja...

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Chá de sene: para que serve e como fazer essa bebida

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Originário da Ásia, o sene (também chamado de sena, cene e manjerioba) é uma erva muito conhecida por seu potencial laxante e depurativo. Indicada para o...

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Chá de salsa serve para quê? Saiba quando ele é contraindicado e como prepará-lo

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Usado para controlar a hipertensão, combater a infecção urinária e prevenir o desenvolvimento de pedras nos rins, o chá de salsa pode ajudar a tratar uma...

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Os chás para 'limpar' o útero que ajudam no período pós-parto

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O consumo de chás durante o período pós-parto pode ser extremamente vantajoso para promover o bem-estar de algumas mulheres. Além de serem fontes...

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Chá para gripe e resfriado: 6 infusões poderosas para se curar mais rápido

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Para amenizar sintomas de gripe e resfriado - como tosse, coriza, dor de garganta, cansaço e fraqueza muscular -, é muito importante beber bastante líquido,...

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Leite com uva faz mal? Descubra se o temor possui fundamento científico

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Assim como a ideia de que beber leite com manga faz mal para o organismo, a mistura da bebida com uva também tem sido considerada polêmica entre algumas...

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Leite de aveia com amêndoas
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Que tal preparar uma bebida quentinha para se aquecer nos dias mais frios? Em vez de apostar no café, chá ou chocolate quente - que são opções mais comuns -...

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6 benefícios do hibisco e como acrescentá-lo de diferentes formas na dieta

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Muito usado no preparo de chás terapêuticos, o hibisco é um tipo de planta medicinal que traz vários benefícios à saúde. Suas flores são bem aromáticas - por...

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Para que serve a canela de velho? 5 benefícios dessa planta incomum

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Popularmente conhecida por auxiliar em tratamentos contra artrose, artrite e dores nas articulações, a canela de velho (Miconia albicans) é uma planta cheia...

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Masala chai: 4 receitas para se sentir na Índia

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Experimentar pratos de culinárias diferentes é sempre algo interessante, não é mesmo? Afinal, cada tipo de gastronomia segue uma linha e usa temperos...

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Chá de rosa branca: para que serve? Saiba por que passar a tomá-lo

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Você já deve ter ouvido falar nos chás de camomila, hibisco, hortelã, erva-cidreira e outros que são bem conhecidos. Mas será que conhece (e já experimentou)...

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Como fazer suco de jabuticaba sem mistérios

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A jabuticaba é uma das frutas mais famosas e abundantes do Brasil. Dona de propriedades incríveis - como anti-inflamatórios naturais, vitaminas C e E e sais...

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Para que serve a folha de abacate? Veja motivos para não desperdiçá-la

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Já pensou em aproveitar integralmente o abacate e não desperdiçar as folhas da fruta? Se a resposta for não, aqui vai uma dica de ouro: o chá de folhas secas...

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 Tomar água com limão possui vários benefícios para a saúde, mas existem alguns mitos relacionados ao consumo dessa bebida
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Chá de poejo serve para melhorar a digestão e a qualidade do sono, tratar gripes e resfriados e combater inflamações
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Zimbro (ou baga de zimbro) é um pseudofruto azulado cheio de propriedades medicinais
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Chá de amora ameniza sintomas da menopausa, previne a anemia e fortalece a imunidade
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O chá de guaco ajuda a tratar problemas respiratórios, é fonte de substâncias antioxidantes, anti-inflamatórias e expectorantes
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Cappuccino com granita de café não possui ingredientes de origem animal, já que usa o leite vegetal
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Chá de erva-doce serve para tratar gripes, resfriados, problemas digestivos, dores de cabeça, cólicas e insônia
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Durante os primeiros seis meses de vida do bebê, os chás só podem ser tomados pela mãe
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O chá de carqueja é uma bebida bem nutritiva: contém propriedades antioxidantes, depurativas, anti-inflamatórias, hipoglicemiantes e é fonte de ferro (mineral que previne anemia)
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O chá de sene se destaca por ter propriedades laxantes e anti-inflamatórias, sendo muito indicado para tratar constipação intestinal
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Para fazer o chá de salsa, aqueça 1 copo e 1/2 de água em um bule e acrescente 2 colheres (sopa) da erva picada quando a água estiver quase fervendo
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Caso a ideia seja preparar um bom chá para gripe e resfriado, uma boa dica é apostar na mistura de limão, gengibre e mel
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