Alimentos sem lactose

O leite de soja não é a única opção para substituir o leite em dietas sem lactose. O leite de arroz, de castanha ou até de batata também podem fazer parte da alimentação de quem tem alergia ou intolerância a lactose na forma de iogurtes ou manteigas.

Todas as Fotos
Proteína do leite é uma das principais substâncias que podem causar alergias alimentares
Proteína do leite é uma das principais substâncias que podem causar alergias alimentares
Pão de queijo vegano pode ser feito com batata baroa (madioquinha), tapioca e biomassa de banana verde
Pão de queijo vegano pode ser feito com batata baroa (madioquinha), tapioca e biomassa de banana verde
Refeições para celíacos e intolerantes à lactose devem ser ricas em proteína animal, grãos sem trigo - como grão-de-bico e quinoa - e muitas folhas
Refeições para celíacos e intolerantes à lactose devem ser ricas em proteína animal, grãos sem trigo - como...
Preparar uma salada de coleslaw é perfeito para os buscam uma alimentação rica em nutrientes e ainda precisam perder alguns quilinhos
Preparar uma salada de coleslaw é perfeito para os buscam uma alimentação rica em nutrientes e ainda precisam perder...
Para enfeitar o arroz de couve-flor aproveite as nutritivas sementes de abóbora
Para enfeitar o arroz de couve-flor aproveite as nutritivas sementes de abóbora
Opte pela goma de xantana para preparar pães e bolos sem glúten
Opte pela goma de xantana para preparar pães e bolos sem glúten
Saiba como fazer um delicioso e nutritivo creme de tapioca com calda de maracujá e manga
Saiba como fazer um delicioso e nutritivo creme de tapioca com calda de maracujá e manga
Tahine é uma pasta de gergelim muito comum na culinária árabe
Tahine é uma pasta de gergelim muito comum na culinária árabe
A lima-da-pérsia é rica em antioxidantes, que previnem o câncer e combatem o envelhecimento precoce
A lima-da-pérsia é rica em antioxidantes, que previnem o câncer e combatem o envelhecimento precoce
Você pode preparar milk-shakes de frutas vermelhas, banana ou chocolate para o lanche da tarde
Você pode preparar milk-shakes de frutas vermelhas, banana ou chocolate para o lanche da tarde
Hambúrguer de lentilha é uma fácil de fazer, além de ser perfeito para substituir a carne vermelha na dieta de veganos
Hambúrguer de lentilha é uma fácil de fazer, além de ser perfeito para substituir a carne vermelha na dieta de...
A limonada com manjericão combate a insônia e o estresse
A limonada com manjericão combate a insônia e o estresse