Alimentação sem colesterol

Substituir os alimentos industrializados pelos naturais, orgânicos e vegetais ajuda na redução do colesterol ruim. Experimente também substituir os queijos amarelos pelos brancos e consumir linhaça diariamente. O excesso de colesterol no sangue é prejudicial à saúde, aumentando os riscos de doenças cardíacas.

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Obtido através da casca das sementes da Plantago ovata (importante planta medicinal), o psyllium é um tipo de farinha sem glúten (isto é, pode ser usado na...

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Para que serve a canela de velho? 5 benefícios dessa planta incomum

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Cultivada em algumas regiões específicas da América do Sul, a uvaia é aquele tipo de fruta que nem todo mundo conhece, mas que vale a pena experimentar e...

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