Alimentação sem colesterol

Substituir os alimentos industrializados pelos naturais, orgânicos e vegetais ajuda na redução do colesterol ruim. Experimente também substituir os queijos amarelos pelos brancos e consumir linhaça diariamente. O excesso de colesterol no sangue é prejudicial à saúde, aumentando os riscos de doenças cardíacas.

Açaí na tigela
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Lanche quente de espinafre
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