Receitas

Aqui você encontra receitas para deixar o seu dia mais saboroso ou incrementar ocasiões especiais. Aprenda a preparar pratos leves, saladas, sopas, massas, cereais, assados, dicas de misturas e substituições que podem ajudar na variação do cardápio da semana. Assim como sobremesas, cookies, sanduíches, entradas, aperitivos com legumes, vegetais e oleaginosas. Experimente as dicas de especialistas em gastronomia e nutricionistas e invista em uma dieta mais saudável, balanceada e deliciosa. Conquiste um paladar mais apurado e um corpo mais bonito.

Salada de fruta orgânica com gelatina
clock 30 min + tempo de geladeira

Salada de fruta orgânica com gelatina Salada de fruta orgânica com gelatina

Sobremesas à base de frutas são ótimas soluções quando queremos comer um docinho a mais após as refeições. Nessa receita de salada de fruta orgânica com...

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Suco de morango, laranja e beterraba
clock 10 min

Suco de morango, laranja e beterraba Suco de morango, laranja e beterraba

Geralmente, os sucos formados por três frutas precisam seguir rigorosamente alguns padrões de harmonia e de nutrientes, para poder se adequar aos mais...

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Salada orgânica
clock 30 min

Salada orgânica Salada orgânica

Para variar sua dieta de saladas, essa receita de salada orgânica é uma excelente companhia para sua refeição diária tanto para o almoço quanto para o...

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Picolé de iogurte com frutas vermelhas
clock 30 min + tempo de freezer

Picolé de iogurte com frutas vermelhas Picolé de iogurte com frutas vermelhas

Nenhuma outra estação do ano pede tanto um bom picolé quanto o verão. Ainda mais no Brasil, quando as temperaturas chegam ao máximo do calor, os alimentos...

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Creme de mandioquinha orgânica com queneles de ricota
clock 40 min

Creme de mandioquinha orgânica com queneles de ricota Creme de mandioquinha orgânica com queneles de ricota

Apesar de possuirem nomes parecidos, a mandioquinha não é uma versão pequena da mandioca. Também conhecida como batata-baroa, batata-salsa ou cenoura...

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Gelado de iogurte com frutas vermelhas
clock 20 min

Gelado de iogurte com frutas vermelhas Gelado de iogurte com frutas vermelhas

Sabe qual a principal diferença entre essa receita de gelado de iogurte com frutas vermelhas para o picolé de iogurte com frutas vermelhas, que também já...

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Flan de palmito e queijo ao molho pesto de castanha do Pará
clock 40 min

Flan de palmito e queijo ao molho pesto de castanha do Pará Flan de palmito e queijo ao molho pesto de castanha do Pará

É impossível fugir dessa tentação! E, também, quem vai ser o louco para recusar ou ousar resistir a esse prato, se tratando de mais uma ótima e deliciosa...

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Bacalhau com crosta de castanha do Pará e legumes orgânicos Taeq
clock 50 min

Bacalhau com crosta de castanha do Pará e legumes orgânicos Taeq Bacalhau com crosta de castanha do Pará e legumes orgânicos Taeq

Prato ideal para momentos festivos e reuniões em família, como o dia das mães ou dia dos pais, e, até mesmo, numa farta e saudável mesa para ceia de natal,...

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Salada de quinua com kani kama
clock 40 min

Salada de quinua com kani kama Salada de quinua com kani kama

Considerado um superalimento, a quinua (ou quinoa) tem um alto valor biológico para nossa vida. Isso significa que ela possui todos os aminoácidos essenciais...

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