Receitas

Aqui você encontra receitas para deixar o seu dia mais saboroso ou incrementar ocasiões especiais. Aprenda a preparar pratos leves, saladas, sopas, massas, cereais, assados, dicas de misturas e substituições que podem ajudar na variação do cardápio da semana. Assim como sobremesas, cookies, sanduíches, entradas, aperitivos com legumes, vegetais e oleaginosas. Experimente as dicas de especialistas em gastronomia e nutricionistas e invista em uma dieta mais saudável, balanceada e deliciosa. Conquiste um paladar mais apurado e um corpo mais bonito.

Chá refrescante com abacaxi e água de coco
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Chá refrescante com abacaxi e água de coco Chá refrescante com abacaxi e água de coco

Quer se deliciar no lanche da tarde ou em um café da manhã altamente nutritivo? Então o que não pode faltar é essa deliciosa e prática bebida. A mistura de...

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Carpaccio de legumes ao molho de ervas
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Para quem está em busca de uma refeição leve, refrescante e saudável para comer tanto dentro como fora de casa, essa receita de carpaccio de legumes chega em...

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Abobrinha crocante
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Uma das mais simples delícias gastronômicas que existe é a abobrinha. Seja num rolinho recheada com ricota e queijo fresco ou, no caso dessa receita, sozinha...

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Macarrão com legumes orgânicos e iscas de carne
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Cada vez mais presente no dia a dia alimentar do brasileiro, o macarrão é a melhor opção quando pensamos em um produto saboroso e muito prático de preparar....

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Salada de fruta orgânica com gelatina
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Salada de fruta orgânica com gelatina Salada de fruta orgânica com gelatina

Sobremesas à base de frutas são ótimas soluções quando queremos comer um docinho a mais após as refeições. Nessa receita de salada de fruta orgânica com...

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Suco de morango, laranja e beterraba
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Geralmente, os sucos formados por três frutas precisam seguir rigorosamente alguns padrões de harmonia e de nutrientes, para poder se adequar aos mais...

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Salada orgânica
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Salada orgânica Salada orgânica

Para variar sua dieta de saladas, essa receita de salada orgânica é uma excelente companhia para sua refeição diária tanto para o almoço quanto para o...

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Picolé de iogurte com frutas vermelhas
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Nenhuma outra estação do ano pede tanto um bom picolé quanto o verão. Ainda mais no Brasil, quando as temperaturas chegam ao máximo do calor, os alimentos...

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Creme de mandioquinha orgânica com queneles de ricota
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Creme de mandioquinha orgânica com queneles de ricota Creme de mandioquinha orgânica com queneles de ricota

Apesar de possuirem nomes parecidos, a mandioquinha não é uma versão pequena da mandioca. Também conhecida como batata-baroa, batata-salsa ou cenoura...

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