Receitas

Aqui você encontra receitas para deixar o seu dia mais saboroso ou incrementar ocasiões especiais. Aprenda a preparar pratos leves, saladas, sopas, massas, cereais, assados, dicas de misturas e substituições que podem ajudar na variação do cardápio da semana. Assim como sobremesas, cookies, sanduíches, entradas, aperitivos com legumes, vegetais e oleaginosas. Experimente as dicas de especialistas em gastronomia e nutricionistas e invista em uma dieta mais saudável, balanceada e deliciosa. Conquiste um paladar mais apurado e um corpo mais bonito.

Legumes orgânicos ao forno com farofa de aveia e queijo branco e ervas
clock 1 hora

Legumes orgânicos ao forno com farofa de aveia e queijo branco e ervas Legumes orgânicos ao forno com farofa de aveia e queijo branco e ervas

A união entre sabor e nutrição nunca esteve tão bem exemplificada, distribuída e organizada em um prato saúdavel. Os legumes orgânicos ao forno com farofa de...

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Panini saudável
clock 1h e 15 min

Panini saudável Panini saudável

Ideal para dietas vegetarianas, ou seja, sem carnes, o panini saudável, como o próprio nome diz, traz, além de muito sabor, ainda mais bem-estar e qualidade...

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Clericot
clock 20 min + 1 hora na geladeira

Clericot Clericot

Se vinho é uma de suas paixões, você não pode deixar de experimentar essa receita incrível! Originária da França, o clericot é uma bebida feita à base de...

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Creme de morango com cookies
clock 1 hora e 50 min

Creme de morango com cookies Creme de morango com cookies

Para quem evita doces por causa da dieta ou é diabético, essa receita pode ser uma ótima solução para manter os mandamentos de uma alimentação saudável. O...

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Biscoitinho integral com legumes e ervas
clock 1 hora e 5 min

Biscoitinho integral com legumes e ervas Biscoitinho integral com legumes e ervas

Se você é um daqueles que tem suas dúvidas sobre o que comer em um lanche rápido, principalmente durante o trabalho, essa receita é uma ótima opção para você...

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Panquecas de abóbora orgânica com requeijão com fibras
clock 50 min

Panquecas de abóbora orgânica com requeijão com fibras Panquecas de abóbora orgânica com requeijão com fibras

Leve, nutritiva e saborosa. Ideal para cafés da manhã ou lanches casuais, a panqueca, além de deliciosa, também pode ser um alimento muito saudável para o...

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Assado de quinua
clock 50 min

Assado de quinua Assado de quinua

Para os amantes da quinua, um dos mais novos superalimentos estudados, essa receita não decepcionará. Misturada com aveia, cebola, cenoura, azeitona, azeite,...

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Arroz integral sírio
clock 30 min

Arroz integral sírio Arroz integral sírio

A culinária árabe é uma delícia e, claro, esse arroz sírio não é exceção. Sem dificuldade nenhuma na hora do preparo, você pode ter esse ótimo acompanhamento...

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Sobremesa orgânica de ricota com café
clock 20 min

Sobremesa orgânica de ricota com café Sobremesa orgânica de ricota com café

A hora da sobremesa sempre é a mais esperada durante a refeição. E a nossa receita orgânica de ricota e café dará um toque ainda mais delicioso ao seu almoço...

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