Receitas

Aqui você encontra receitas para deixar o seu dia mais saboroso ou incrementar ocasiões especiais. Aprenda a preparar pratos leves, saladas, sopas, massas, cereais, assados, dicas de misturas e substituições que podem ajudar na variação do cardápio da semana. Assim como sobremesas, cookies, sanduíches, entradas, aperitivos com legumes, vegetais e oleaginosas. Experimente as dicas de especialistas em gastronomia e nutricionistas e invista em uma dieta mais saudável, balanceada e deliciosa. Conquiste um paladar mais apurado e um corpo mais bonito.

Chá de hibisco com frutas
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Comeu uma comida pesada e está com a sensação de inchaço e desconforto? O chá de hibisco com frutas é a opção perfeita para você que quer uma bebida gostosa...

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Suco de abacaxi com iogurte
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Água de coco, leite, iogurte, melado de cana, mel... São muitos os ingredientes saudáveis que podem incrementar sucos e smoothies. Aqui, nós separamos uma...

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Nhoque de cenoura
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Quem é que resiste a um bom nhoque? Essa tradicional receita italiana feita com batata pode ficar ainda mais saborosa e nutritiva! Feito à base de...

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Caldinho de alho-poró
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Que tal usar vegetais orgânicos para preparar caldos, sopas e saladas no dia a dia? O caldinho de alho-poró feito com os ingredientes da Taeq, por exemplo, é...

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Banana caramelizada com iogurte
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Há quem diga que as melhores sobremesas são feitas com frutas. E você consegue imaginar sobremesa mais gostosa do que uma boa banana caramelizada? Pois além...

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Pão de abóbora
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O pão é um alimento que faz parte do dia a dia do brasileiro, seja no café da manhã ou no lanche da tarde. Porém, como é um alimento rico em carboidratos,...

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Pão de mel recheado com pasta de amendoim
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O pão de mel é uma sobremesa deliciosa que é sucesso em qualquer lugar. Esse doce de origem europeia à base de mel e especiarias pode ser uma tentação para...

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Torta de chocolate
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Quem resiste a uma deliciosa torta de chocolate, não é mesmo? Essa sobremesa é uma das mais queridas entre os brasileiros. Mas, ao contrário do que muitos...

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Strogonoff vegano
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Para quem segue uma dieta vegana e não consome mais alimentos de origem animal, ter que abrir mão do strogonoff não deve ser uma tarefa fácil! Afinal, esse...

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