Receitas

Aqui você encontra receitas para deixar o seu dia mais saboroso ou incrementar ocasiões especiais. Aprenda a preparar pratos leves, saladas, sopas, massas, cereais, assados, dicas de misturas e substituições que podem ajudar na variação do cardápio da semana. Assim como sobremesas, cookies, sanduíches, entradas, aperitivos com legumes, vegetais e oleaginosas. Experimente as dicas de especialistas em gastronomia e nutricionistas e invista em uma dieta mais saudável, balanceada e deliciosa. Conquiste um paladar mais apurado e um corpo mais bonito.

Arroz integral com frango
clock 30 min + tempo de molho

Arroz integral com frango Arroz integral com frango

Se você está buscando uma receita bem leve para o almoço ou jantar, veio ao lugar certo! O arroz integral com frango é uma das combinações mais saborosas e...

> Leia mais
Peito de frango recheado com brócolis e cottage
clock 40 min + Tempo de Forno

Peito de frango recheado com brócolis e cottage Peito de frango recheado com brócolis e cottage

Que tal aliar ingredientes altamente nutritivos e muito presentes em dietas balanceadas? O peito de frango recheado com brócolis e cottage é fonte de...

> Leia mais
Moqueca de frango e palmito é alternativa para alérgicos e intolerantes a peixe
clock 40 min

Moqueca de frango e palmito é alternativa para alérgicos e intolerantes a peixe Moqueca de frango e palmito é alternativa para alérgicos e intolerantes a peixe

Entre diversos pratos importados de outros países, podemos nos orgulhar da moqueca, que é 100% brasileira. A receita, que utiliza o peixe como ingrediente...

> Leia mais
Hambúrguer de frango com vinagrete de palmito
clock 60 min

Hambúrguer de frango com vinagrete de palmito Hambúrguer de frango com vinagrete de palmito

O vinagrete é um acompanhamento que costuma estar associado a churrascos, mas isso não significa que você precise esperar alguém marcar um para prepará-lo....

> Leia mais
Fricasse de frango: opção com poucas calorias para o seu almoço saudável
clock 30 min + Tempo de Forno (15 min)

Fricasse de frango: opção com poucas calorias para o seu almoço saudável Fricasse de frango: opção com poucas calorias para o seu almoço saudável

Dentre as diversas receitas de frango, a fricasse está entre as opções mais tradicionais da culinária. Esse prato, oriundo da gastronomia portuguesa, mas que...

> Leia mais
Salpicão de frango em folhas de endívias
clock 40 min

Salpicão de frango em folhas de endívias Salpicão de frango em folhas de endívias

Colorido, refrescante e delicioso, o salpicão é um prato muito popular na culinária brasileira. Com diversas formas de preparo, a nossa sugestão se destaca...

> Leia mais
Sanduíche quente de frango: opção de lanche prático e saudável para o seu dia
clock 40 min

Sanduíche quente de frango: opção de lanche prático e saudável para o seu dia Sanduíche quente de frango: opção de lanche prático e saudável para o seu dia

Quando falamos em alimentação funcional, as receitas precisam completar todas as demandas do dia a dia, tanto em relação à nutrição, quanto à praticidade e...

> Leia mais
Enroladinhos de frango com legumes e redução de balsâmico
clock 1 hora

Enroladinhos de frango com legumes e redução de balsâmico Enroladinhos de frango com legumes e redução de balsâmico

Leves, saborosos, saudáveis, nutritivos... Adjetivos não faltam para destacar a nossa sugestão de receita para a sua semana. Os enroladinhos de frango com...

> Leia mais
Lasanha Integral de Frango com Brócolis e Palmito
clock 40 min

Lasanha Integral de Frango com Brócolis e Palmito Lasanha Integral de Frango com Brócolis e Palmito

Reunião em família é sinônimo de um almoço especial! E para tornar esse momento ainda melhor e mais gostoso, que tal preparar uma receita que, além de...

> Leia mais