Receitas

Aqui você encontra receitas para deixar o seu dia mais saboroso ou incrementar ocasiões especiais. Aprenda a preparar pratos leves, saladas, sopas, massas, cereais, assados, dicas de misturas e substituições que podem ajudar na variação do cardápio da semana. Assim como sobremesas, cookies, sanduíches, entradas, aperitivos com legumes, vegetais e oleaginosas. Experimente as dicas de especialistas em gastronomia e nutricionistas e invista em uma dieta mais saudável, balanceada e deliciosa. Conquiste um paladar mais apurado e um corpo mais bonito.

Lassi: bebida de açaí com aveia
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Lassi: bebida de açaí com aveia Lassi: bebida de açaí com aveia

O lassi é uma bebida indiana muito apreciada no Oriente e que também faz muito sucesso no Brasil! A receita já é conhecida no mundo há milênios e faz parte...

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Toast de pasta de amendoim e banana
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Que tal preparar uma torrada com cobertura de banana + pasta de amendoim para servir de café da manhã ou lanche? Essa é uma opção bem saborosa, simples de...

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Sorvete de banana com cacau
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Que tal preparar um sorvete caseiro feito à base de banana, cacau, leite de coco e castanhas? Ao utilizar ingredientes nutritivos, é possível fazer uma...

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Banana caramelizada com iogurte
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Banana caramelizada com iogurte Banana caramelizada com iogurte

Há quem diga que as melhores sobremesas são feitas com frutas. E você consegue imaginar sobremesa mais gostosa do que uma boa banana caramelizada? Pois além...

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Sorvete de chocolate com avelã e pasta de amendoim
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Sorvete de chocolate com avelã e pasta de amendoim Sorvete de chocolate com avelã e pasta de amendoim

A combinação de chocolate com avelã é bastante famosa, fica uma delícia e pode compor diferentes doces - desde bolos, bombons e tortas até sorvetes e...

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Açaí na tigela
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Que tal aproveitar os dias de sol e calor com uma deliciosa receita de açaí na tigela? Feita com açaí orgânico Taeq, banana congelada, bebida de aveia e...

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Smoothies de morango e kiwi
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Uma ótima forma de se refrescar em dias mais quentes é preparar um smoothie de frutas, que tende a ser bem colorido e nutritivo. Além de ser bem prática e...

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Bolo de banana e granola
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Além de usar granola para incrementar iogurtes, saladas de frutas, cremes de papaya ou açaí, que tal experimentar outras receitas com o ingrediente? A...

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Vitamina de leite de inhame e banana
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Vitamina de leite de inhame e banana Vitamina de leite de inhame e banana

Seja no café da manhã ou no lanche da tarde, a vitamina sempre ajuda a energizar e dar mais disposição ao corpo. Ela pode ser preparada com diferentes...

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