Suco de clorofila: confira os benefícios e a receita de suco verde detox

Suco de clorofila é ótimo para imunidade e combate radicais livres
Suco de clorofila é ótimo para imunidade e combate radicais livres

O suco de clorofila é um tipo de suco verde que oferece muita energia para o corpo! As bebidas detox tem feito muito sucesso nas redes sociais e conhecer diferentes opções de preparo é bom para variar o cardápio e o paladar. Ainda mais se estamos falando de uma receita com os produtos da Taeq! Eficiente no fortalecimento da imunidade e na sensação de bem-estar para o corpo, o suco verde detox é uma das variadas maneiras de passar a consumir mais clorofila no seu dia a dia. Portanto, descubra mais sobre o pigmento clorofila e adicione saúde à rotina com suco de clorofila!

O que é clorofila: pigmento que dá cor ao suco verde

A clorofila é um pigmento receptor de luz que faz parte da estrutura dos vegetais fotossintéticos existentes na natureza. Ela está presente nas células das plantas e é responsável por dar a cor verde às folhas e absorver a energia necessária para garantir o ciclo de vida dos alimentos durante a fotossíntese. E no que diz respeito à alimentação humana, a clorofila é uma fonte incrível de nutrientes importantes para o organismo!

Clorofila: para que serve suco verde detox

No pigmento verde dos vegetais, é possível encontrar vitaminas A, C e E, assim como propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. As substâncias auxiliam na oxigenação do corpo e previnem o envelhecimento precoce das células. Também são importantes para combater doenças degenerativas causadas por radicais livres no sangue, como câncer e Alzheimer.

Além dessas características apresentadas pela clorofila, benefícios para a imunidade merecem destaque! O suco verde é muito conhecido pelo efeito detox que apresenta e pelo combate a infecções nos tecidos. Devido à ação antibacteriana que possui, trata-se de uma receita que ajuda na limpeza de diversas toxinas do organismo.

Veja receita de suco verde/clorofila para consumir diariamente

Preparar o suco de clorofila é uma ótima maneira de garantir a limpeza do organismo e os benefícios que os vegetais apresentam. Fácil e prático de incluir na rotina alimentar, é um preparo extremamente saudável para o dia a dia. Veja como aproveitar a clorofila, suco feito com pigmento das plantas, para garantir todos os nutrientes que possui:

Ingredientes

- 2 folhas de couve manteiga orgânica Taeq

- ½ limão orgânico Taeq

- ½ pepino orgânico Taeq

- 3 a 4 folhas de alface crespa Taeq

- Algumas folhas de hortelã

- 1 cenoura orgânica Taeq

- 1 rodela de gengibre orgânico Taeq

- Mel orgânico Taeq a gosto

- 1,5L de água mineral gelada

Para fazer a receita de suco verde, não tem mistério! Basta levar todos os ingredientes ao liquidificador e bater até formar um líquido homogêneo e cremoso. Adoce com mel a gosto e misture mais um pouco para espalhar o adoçante natural.

Você também pode incrementar a receita com outros ingredientes! Adicionar suco de 1 laranja pode aumentar a quantidade de vitamina C e os benefícios para o sistema imunológico são ampliados. Além disso, aposte em abacaxi, maçã, melão e aveia para potencializar a bebida detox!

Caso queira que o líquido fique lisinho, adicione um pouco mais de água ou use um coador para reter as partes inteiras dos alimentos. Lembre-se apenas que mantê-las é uma boa forma de absorver ainda mais nutrientes para o organismo, ok? Bom apetite!

Mais noticias com...
Receitas:
Couve
Ver Mais

Últimas Matérias

Mitos e verdades sobre comida congelada: veja a opinião de uma nutricionista

Mitos e verdades sobre comida congelada: veja a opinião de uma nutricionista Mitos e verdades sobre comida congelada: veja a opinião de uma nutricionista

Comida congelada e saudável existe e pode ser muito bem aproveitada no dia-a-dia! Apesar dos mitos a respeito dos produtos conservados no freezer, é fato que...

> Leia mais
Suco de limão: os benefícios e 3 versões para fazer em casa

Suco de limão: os benefícios e 3 versões para fazer em casa Suco de limão: os benefícios e 3 versões para fazer em casa

Suco de limão é aquela opção refrescante para quem quer hidratar o corpo e garantir boas doses de energia para o organismo! No verão e em qualquer outra...

> Leia mais
Comida mediterrânea: 4 novas receitas para seu cardápio

Comida mediterrânea: 4 novas receitas para seu cardápio Comida mediterrânea: 4 novas receitas para seu cardápio

Quer dar uma diferenciada no cardápio no fim de semana? A comida mediterrânea é uma opção saudável para curtir uma noite de receitas estrangeiras com a...

> Leia mais
Benefícios do brócolis: 5 razões para comer mais esse vegetal

Benefícios do brócolis: 5 razões para comer mais esse vegetal Benefícios do brócolis: 5 razões para comer mais esse vegetal

Dentre os vegetais, a lista de benefícios do brócolis é uma das mais extensas! O legume é supernutritivo e oferece muita versatilidade para as refeições...

> Leia mais
Suco de caixinha não é tudo igual! Nutricionista ensina como escolher

Suco de caixinha não é tudo igual! Nutricionista ensina como escolher Suco de caixinha não é tudo igual! Nutricionista ensina como escolher

Você já deve ter ouvido falar que suco de caixinha faz mal, não é? Assim como diversos produtos vendidos no mercado e consumidos na rotina alimentar, existem...

> Leia mais
Lanches saudáveis: o que levar para comer na praia

Lanches saudáveis: o que levar para comer na praia Lanches saudáveis: o que levar para comer na praia

Ter lanches saudáveis na bolsa é sempre uma boa ideia para quem quer curtir um dia ensolarado com toda a família na praia. Além de ser mais econômica, essa é...

> Leia mais
Quais os benefícios da maçã e 4 motivos para comer a fruta desidratada

Quais os benefícios da maçã e 4 motivos para comer a fruta desidratada Quais os benefícios da maçã e 4 motivos para comer a fruta desidratada

Você sabe quais os benefícios da maçã? E no caso da maçã desidratada, o que você sabe sobre o alimento? A primeira coisa a se dizer é que as frutas...

> Leia mais
Óleo de coco x azeite: qual o óleo mais saudável?

Óleo de coco x azeite: qual o óleo mais saudável? Óleo de coco x azeite: qual o óleo mais saudável?

Entre óleo de coco e azeite, qual você prefere? É possível que você já tenha se perguntado qual o óleo mais saudável, pois essa questão é bem comum para quem...

> Leia mais
Cranberry: conheça os benefícios da fruta para a saúde

Cranberry: conheça os benefícios da fruta para a saúde Cranberry: conheça os benefícios da fruta para a saúde

Também chamado de oxicoco, mirtilo-vermelho ou airela, o cranberry é uma fruta vermelha, pequena e redonda, de sabor agridoce que se destaca por ter um alto...

> Leia mais
Bolinho de espinafre: aprenda a fazer esse petisco saudável

Bolinho de espinafre: aprenda a fazer esse petisco saudável Bolinho de espinafre: aprenda a fazer esse petisco saudável

Quer preparar um petisco saudável para servir em eventos ou receber os amigos em casa? O bolinho de espinafre é a receita perfeita para quem gosta de...

> Leia mais