Sorvete de iogurte e morango

Fácil
10 minutos
11 picolés
Sorvete de iogurte e morango

Dias mais quentes pedem sobremesas fresquinhas e saudáveis, como o sorvete de iogurte e morango! Já que ninguém gosta de passar calor em casa, a melhor forma de resolver esse problema é garantir um preparo caseiro que seja saudável e saboroso. E tem mais: é bem docinho e zero gordura, para quem sofre com colesterol alto comer despreocupado!

O sorvete de iogurte natural com morango é a sobremesa perfeita para curtir um dia ainda mais agradável com a família e super dá para encaixar no cardápio da semana. Todo mundo vai amar! Aprenda como fazer sorvete de iogurte em poucos passos para se refrescar e aproveitar a sobremesa saudável.

Modo de preparo

Pique 50g dos morangos e reserve.

No liquidificador, bata o iogurte, o leite, o melado e o restante dos morangos até formar uma mistura homogênea.

Em forminhas para picolés, acomode os morangos picados e cubra com a mistura.

Leve ao freezer por 24 horas.

Desenforme na hora de servir.

Iogurte Desnatado Natural Taeq é bom para os ossos e aumenta imunidade

O ingrediente principal do sorvete de iogurte possui mais benefícios do que você pensa! O Iogurte Desnatado Natural Taeq é rico em proteínas, não tem gordura e oferece muita energia para o corpo. Mais do que um café da manhã, ele é indicado para preparos saudáveis no geral, pois é rico em vitamina A, ácido fólico, e minerais, como cálcio, fósforo e potássio.

Se você quer melhorar o trato digestivo ou intestinal, saiba que o alimento pode ajudar e muito! A presença dos minerais também é fundamental para o fortalecimento dos ossos e músculos! Outro benefício característico do iogurte desnatado é que ele acelera as respostas do sistema nervoso, aumenta a imunidade e contribui para o bom humor.

Morangos Orgânicos Taeq fazem bem para o coração e fortalecem o cérebro

Adicionar frutas traz sabores e benefícios incríveis ao preparo! Os Morangos Orgânicos Taeq são pouco calóricos e ricos em nutrientes, como vitamina A, C, E e do complexo B, além de minerais, como cálcio, ferro, magnésio, potássio e selênio. Muito saboroso e nutritivo para a receita de sorvete de iogurte natural!

A fruta é indicada para quem quer manter a saúde da pele e dos olhos em dia e também fortalecer o sistema imunológico devido às ações antioxidantes que possui. Incluir o ingrediente em preparações no dia-a-dia pode auxiliar na melhora dos processos cognitivos e também na prevenção de doenças cardiovasculares. E ainda é bem hidratante, viu? Simplesmente tudo de bom!

Melado de Cana Taeq regula o intestino e melhora a pele

Sobremesas não precisam de açúcar cristal para serem doces, sabia? O Melado de Cana Taeq garante isso enquanto oferece saúde para o sorvete de iogurte. O ingrediente é fonte de fibras, vitaminas do complexo B, cobre, ferro, cálcio, selênio e magnésio. Qualidades não faltam!

As ações antioxidantes do produto garantem a saúde da pele, unhas e cabelos, além do fortalecimento dos ossos e articulações devido à presença de micronutrientes na receita. As fibras alimentares também têm destaque, pois são responsáveis pela melhora da digestão, prevenção de prisão de ventre e redução da acidez do estômago. Incrível, não é? É só curtir!

Informação nutricional

Quantidade por porção % Valor diário
Valor energético 67 kcal = 281 kj 3
Carboidrato 13g 4
Proteína 3,5g 5
Gorduras totais 0g 0
Gorduras saturadas 0g 0
Gorduras trans 0g **
Sódio 46mg 2
Colesterol 0mg 0
Fibra alimentar 1,3g 5
Vitamina A 0mcg 0
Vitamina D 0mcg 0
Vitamina C 39mg 86
Cálcio 123mg 12
Ferro 0,6mg 4
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