Sobremesa de chocolate: sorvete e outras 2 opções para experimentar

Para quem quer comer uma sobremesa de chocolate saudável, uma boa dica é experimentar versões de cookies lights e barrinhas de cereais
Para quem quer comer uma sobremesa de chocolate saudável, uma boa dica é experimentar versões de cookies lights e barrinhas de cereais

Tem coisa melhor do que comer uma sobremesa de chocolate que seja ao mesmo tempo saborosa e saudável? Consumir um docinho no dia a dia, inclusive, é importante tanto para o corpo quanto para a mente - o cacau, por exemplo, usado no preparo de sobremesas saudáveis de chocolate, contém antioxidantes, vitaminas e ainda é fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina (hormônio que ajuda a regular o humor, o sono, a memória e até o apetite). Por isso, você não só pode como deve incluir sobremesas saudáveis na sua rotina de alimentação, ok? Para te incentivar nesse assunto, nós separamos 3 opções deliciosas para incluir no cardápio. Dá uma olhada!

Sobremesa de chocolate pode ser saudável e faz muito sucesso entre as crianças

Em vez de comer biscoitos recheados e chocolates muito gordurosos, que tal experimentar uma sobremesa com chocolate e outros ingredientes mais nutritivos? Existem versões de sorvetes, cookies e até barrinhas com cereais e oleaginosas, por exemplo, que são ricas em fibras, vitaminas, minerais, pouco calóricas e ainda costumam fazer muito sucesso com as crianças. Conheça as melhores opções:

1. Sorvete de chocolate Taeq tem zero adição de açúcares e é pouco calórico

Para quem quer matar a vontade de comer doce da forma mais saudável possível, aqui vai uma dica de ouro: o sorvete de chocolate Taeq feito em parceria com a Lowko tem um sabor suave e levemente amargo que dá água na boca!

Além de ser uma opção refrescante para os dias mais quentes, esse sorvete é muito saboroso, tem zero adição de açúcares e ainda é uma alternativa menos calórica para comer no dia a dia. Vale destacar que você sempre pode dar uma incrementada com frutas, castanhas picadas e outros ingredientes docinhos e saudáveis.

2. Cookie light de chocolate com gotas de chocolate Taeq

Crocante, saboroso e fácil de levar na bolsa, o cookie light de chocolate com gotas de chocolate Taeq é outra sobremesa saudável para incluir no cardápio. Ele é feito com uma farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, contém cacau em pó e fornece nutrientes como ácidos graxos e fibras, sendo ótimo para comer de lanche, sobremesa ou até para incluir na merenda das crianças.

3. Barra de cereal light de laranja com chocolate Taeq

Quem disse que barrinha de cereal não pode servir de sobremesa? Além de ser um snack bem fácil de levar na bolsa, ela é ótima para matar a vontade de comer doce e, de quebra, ainda fornece nutrientes importantes para o organismo.

A barra de cereal light de laranja com chocolate Taeq, em especial, é fonte de fibras, antioxidantes e ainda é muito saborosa: tem um gosto adocicado e ao mesmo tempo cítrico - bastante indicado para quem gosta de misturar frutas com chocolate, por exemplo.

Vale destacar, ainda, que existem outras opções de barrinhas que você pode comer de sobremesa no dia a dia, como as versões de morango com chocolate, de castanha com chocolate e até uma de cereja, nozes, doce de leite e chocolate que é bastante nutritiva. É só escolher a sua preferida!

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