Pudim com calda de goiaba

Fácil
30 minutos
6 porções
Pudim com calda de goiaba

Quem ama comer um docinho após as refeições pode investir em sobremesas saudáveis para não exagerar na medida do açúcar. Nesse caso, que tal apostar na receita de pudim com calda de goiaba? Rica em ingredientes nutritivos como leite de aveia, limão e açúcar de coco, a receita conta com o toque especial da geleia de goiaba zero adição de açúcares Taeq - uma alternativa saudável para quem não abre mão de um doce e para os que desejam diminuir o consumo de açúcar no dia a dia. Quer aprender como fazer a receita de pudim com calda de goiaba? Dá uma olhada no passo a passo!

Modo de Preparo

Em uma batedeira, bata o cream cheese com o leite e o açúcar até formar um creme;

Retire da batedeira e misture delicadamente o suco e as raspas de limão;

Encha até ¾ de potinhos individuais e leve para gelar;

Em um recipiente pequeno, misture a geleia de goiaba com o suco de limão até formar uma calda fluida;

Na hora de servir, complete as porções com a calda.

Geleia de goiaba é rica em vitamina C e minerais importantes para o organismo

Fonte de vitamina C, cálcio, potássio e outros nutrientes importantes para o organismo, a geleia de goiaba zero adição de açúcares da Taeq é uma ótima opção para quem precisa regular a quantidade de açúcar no sangue. Ela reúne todos os benefícios da fruta e pode ser usada para o preparo de doces, caldas e receitas com goiabada.

Limão previne gripes e resfriados

Pertencente ao grupo de frutas cítricas, o limão possui uma grande quantidade de vitamina C, nutriente responsável por fortalecer o sistema imunológico e prevenir o surgimento de gripes e resfriados. Além dessa característica, o alimento possui efeito detox no organismo, previne o envelhecimento precoce e diminui os riscos de câncer.

Açúcar de coco é uma ótima alternativa ao açúcar comum

Rico em vitaminas B1, B2, B3 e B6, o açúcar de coco é uma das alternativas mais saudáveis ao açúcar refinado. Ele é fonte de minerais como ferro, zinco, magnésio e potássio, possui uma boa quantidade de fibras e tem um índice glicêmico inferior ao açúcares comum e mascavo, então pode ser consumido por pessoas diagnosticadas com pré-diabetes.

Leite de aveia é uma bebida nutritiva que não contém glúten

Ideal para celíacos, o leite de aveia é uma bebida saborosa e altamente nutritiva! Ele é rico em fibras que facilitam a digestão, não contém glúten e pode ser consumido por intolerantes à lactose sem causar nenhum tipo de reação no organismo. A bebida também é perfeita para dietas veganas e inclui nutrientes importantes como o cálcio. Vale a pena acrescentá-la nas receitas, né?

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