Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
- 250 g de penne integral Taeq
- 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem orgânico Taeq
- 1/2 cebola média orgânica Taeq em fatia bem finas
- 4 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
- 500 g de tomate orgânico Taeq sem pele e sem sementes
- 1/4 xícara (chá) de uvas passas orgânicas Taeq
- 10 g de pinole
- 1 colher (sopa) de salsa orgânica Taeq picada para salpicar
- 50 g de ricota orgânica Taeq ralada
- Sal a gosto
Modo de preparo
Em uma frigideira pequena, coloque o vinagre balsâmico em fogo baixo e deixe até que ele se transforme em uma calda. Reserve.
Aqueça o azeite numa panela, refogue a cebola até murchar.
Misture o vinagre balsâmico reduzido, acrescente os tomates picados, tempere com sal a gosto e cozinhe mais 15 minutos aproximadamente, em fogo baixo.
Quando o molho estiver pronto, adicione as passas e os pinoles.
Cozinhe a massa em 2 e ½ litros de água fervente com sal até ficar al dente.
Escorra, misture ao molho bem quente, salpique com a salsa picada e a ricota ralada.
Penne integral com pinhole e passas
Massa sempre cai bem, não é? Um penne integral com pinholes e passas é a nossa sugestão de hoje para uma alimentação saudável e cheia de sabor. Fácil de fazer, a massa integral preparada desse jeito vai conquistar todo mundo em casa, levando mais saúde para a mesa de um jeito delicioso.
Tradicionalmente vindo da Itália, o consumo de massa é alto em todo o mundo. Embora muita gente não saiba, esse é um alimento muito saudável por ser fonte de energia, de proteínas e ainda possuir um baixo teor de gordura.