Fiéis companheiros: Saiba como a relação com animais pode mudar a nossa vida!

A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde
A relação do ser humano com os animais só traz benefícios à vida. Os laços de amor, afeto e amizade. contribuem para a saúde

Chegar em casa e, antes mesmo de tirar os sapatos, receber o seu bichinho de estimação te esperando com a maior alegria... Tem sensação melhor? Os nossos fiéis companheiros, além de tornarem o lar mais aconchegante e carinhoso, possuem o dom de trazer benefícios imensuráveis para a nossa qualidade de vida, tanto para o corpo como para a mente, sabia? Descubra como essa relação de amor pode tornar os dias mais leves, transformando, inclusive, a maneira de como enxergamos o mundo.

Pode ser cachorro, gato, hamster, peixinhos ou pássaros, como a calopsita, por exemplo, quando há companheirismo e amizade, tudo é válido! Nossos "pets" (animal de estimação em inglês) muitas vezes são considerados membros da família, tratados como filhos e irmãos. Eles transmitem e precisam de carinho, tornam aquele passeio na rua mais divertido e animado, e se não bastasse tamanha satisfação, eles ainda conseguem tornar a vida mais saudável e completa. Segundo a psicóloga Mariana Massari, ter animais em casa irá beneficiar não só aspectos psicológicos, mas também questões físicas:

"Quem já tem um animal de estimação já sabe que trazem muita alegria, mas além do óbvio, há benefícios para a saúde na prevenção e tratamento de doenças físicas. O vínculo humano-animal também tem benefícios para a melhora de portadores de doenças cardiovasculares, já que incentivam a movimentação (exercícios físicos), proporcionando maior longevidade e diminuindo a pressão arterial", analisa a profissional.

Animais de estimação diminuem a solidão e estimulam a serotonina

Fiéis companheiros, nossos amados pets também são responsáveis por afastar a sensação de solidão e depressão do nosso dia a dia: "Quando brincamos ou acariciamos nossos bichinhos, liberamos serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pela regulação do humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, foco, memória, etc. Também favorecem a interação social e aliviam sintomas de ansiedade", explica a Dra. Mariana.

O convívio com os bichinhos de estimação é usado no controle e no combate do estresse, já que é impossível não se sentir bem e relaxado perto de animais tão dóceis e carinhosos, amenizando as tensões diárias. "Por satisfazerem uma necessidade primordial dos seres humanos - o toque, os pets estão cada vez mais sendo usadas em hospitais e casas de repouso", completa a especialista.

Os pets e as crianças: Um caso de amor e aprendizado

Segundo a psicóloga, as crianças que possuem um convívio maior com os animais de estimação possuem um melhor desenvolvimento, seguro e ativo, trabalhando também o senso de cuidado e responsabilidade. Se você tem um filho pequeno, pode colocá-lo responsável por trocar a água do bichinho, por exemplo, mostrando a importância desse compromisso para ele e para o animal.

Adote seu bichinho de estimação!

Diversas ONGs e entidades utilizam o slogan "Amigo não se compra", indicando que os bichinhos de estimação não devem ser tratados como uma mercadoria. Além disso, o número de abandono de animais nas ruas, por todo país, só cresce, e por isso as campanhas visam a adoção desses animais resgatados, sedentos por uma família. Embora haja diversas raças incríveis de cães, gatos e outros bichinhos, existem diversos deles sozinhos e abandonados nas ruas, esperando por um lar. É um mais lindo e carente do que o outro, impossível não se apaixonar!

* A Dra. Mariana Massari (CRP RJ-05/45928) é psicóloga Clínica e neuropsicológica e disponibiliza as suas redes sociais para outras informações: Facebook e Instagram

Últimas
Receitas
Ver Mais

Últimas Matérias

Nectarina é uma fruta cheia de benefícios! Conheça 6 deles

Nectarina é uma fruta cheia de benefícios! Conheça 6 deles Nectarina é uma fruta cheia de benefícios! Conheça 6 deles

A nectarina, para quem não conhece, é uma variação do pêssego altamente nutritiva e saborosa. Ela é redonda, de pele lisa (sem pelos), tem caroço e, quando...

> Leia mais
O que é a Hora do Planeta e como participar desse movimento

O que é a Hora do Planeta e como participar desse movimento O que é a Hora do Planeta e como participar desse movimento

Criada em 2007, a Hora do Planeta é um movimento que visa mobilizar a sociedade contra o aquecimento global. Durante 60 minutos, em todo último sábado de...

> Leia mais
Alimentação fit e saudável são a mesma coisa? Saiba as diferenças dessas dietas

Alimentação fit e saudável são a mesma coisa? Saiba as diferenças dessas dietas Alimentação fit e saudável são a mesma coisa? Saiba as diferenças dessas dietas

Muitas pessoas vêm embarcando em uma nova onda de estilo de vida saudável, com uma alimentação restritiva bem e regrada. Mas será que todas as dietas que...

> Leia mais
Capsaicina: para que serve? As suas vantagens e em quais alimentos encontrá-la

Capsaicina: para que serve? As suas vantagens e em quais alimentos encontrá-la Capsaicina: para que serve? As suas vantagens e em quais alimentos encontrá-la

Sabe aqueles momentos em que você coloca pimenta demais na comida e depois usa alguns truques para diminuir a sua ardência? Então, tudo culpa de uma...

> Leia mais
Qual carne tem mais proteína? Veja a lista e saiba as vantagens do nutriente

Qual carne tem mais proteína? Veja a lista e saiba as vantagens do nutriente Qual carne tem mais proteína? Veja a lista e saiba as vantagens do nutriente

Pertencente ao universo dos macronutrientes - que fornecem energia ao corpo e devem ser consumidos em grande quantidade -, a proteína não pode faltar em...

> Leia mais
5 chás relaxantes que ajudam a acalmar e aliviar o estresse

5 chás relaxantes que ajudam a acalmar e aliviar o estresse 5 chás relaxantes que ajudam a acalmar e aliviar o estresse

Quando se trata de relaxar e acalmar a mente, muitas pessoas gostam de recorrer aos chás. E isso realmente faz todo o sentido! Existem diferentes tipos de...

> Leia mais
Receitas com fruta-pão: 4 ideias para utilizar o alimento na cozinha

Receitas com fruta-pão: 4 ideias para utilizar o alimento na cozinha Receitas com fruta-pão: 4 ideias para utilizar o alimento na cozinha

Semelhante à jaca, a fruta-pão é um alimento altamente nutritivo (é fonte de vitamina C, fibras e potássio), saboroso e pode ser usado de diversas formas na...

> Leia mais
Trabalho home office pode ser simples! Veja dicas para não perder produtividade

Trabalho home office pode ser simples! Veja dicas para não perder produtividade Trabalho home office pode ser simples! Veja dicas para não perder produtividade

Tem coisa melhor que trabalhar em um local confortável e acolhedor? Fazer home office, na maioria das vezes, traz muitas vantagens para a rotina: você...

> Leia mais
Air fryer é saudável? Descubra se vale a pena cozinhar com a fritadeira elétrica

Air fryer é saudável? Descubra se vale a pena cozinhar com a fritadeira elétrica Air fryer é saudável? Descubra se vale a pena cozinhar com a fritadeira elétrica

Conhecidas como air fryer, as fritadeiras elétricas (ou "fritadeira a ar" em sua tradução literal) são sinônimos de saudabilidade e praticidade para muita...

> Leia mais
Como fazer exercício em casa e ter a saúde em dia

Como fazer exercício em casa e ter a saúde em dia Como fazer exercício em casa e ter a saúde em dia

Todo mundo sabe que a prática regular de exercícios é extremamente necessária para manter a saúde em dia, correto? Caso contrário, o nosso organismo começa a...

> Leia mais