Produto recomendado

Isotônico de tangerina Taeq 500ml

Durante os dias, principalmente nos finais de semana, a vista das praias brasileiras ganharam um novo ingrediente de beleza: os praticantes do Stand Up Paddle remando em cima de suas pranchas. Mais simples para se aprender do que a maioria dos esportes praticados no mar, a atividade chama a atenção e a curiosidade principalmente de idosos, crianças e mulheres. Pensando nisso, o professor Luiz Kid, criou uma "escolinha", em Niterói-RJ, para as pessoas conhecerem e ingressarem no esporte.
"O Stand Up abriu um leque de possibilidades para quem sonhava em praticar algum esporte no mar. Eu costumo dizer que o SUP é um dos esportes mais democráticos que existe. Qualquer pessoa pode praticar. Muita gente tem medo de fazer esporte marítimo, pois acham que não vão conseguir, como o surfe ou o boadyboard, e veem no Stand Up uma maneira mais viável", disse o instrutor, que prática o esporte há cinco anos.
"Eu sempre surfei, mas quando descobri o Stand Up me fascinei. Na época não tinha ainda visto o esporte aqui no Brasil. Só fui conhecer no Rio de Janeiro e achei que seria um lugar perfeito para a prática. Temos praias com as condições ideais e por isso resolvi trazer esse esporte para cá. No início as pessoas tinham muita dúvida, curiosidade, mas agora todos me procuram já com o pensamento de iniciar", declarou.
Esporte bom é para todas as idades
"As mulheres dão show no Stand Up. Elas pegam mais rápido do que os homens, é incrível! As crianças também já sobem em saem remando de pé logo de primeira. Eu acho que o peso pode ser uma das razões, mas, não é o grande diferencial. Qualquer pessoa consegue praticar, é só encontrar o equilíbrio do corpo em cima da prancha. Alguns levam mais tempo, outro menos, mas não demora muito não", destacou o professor, formado em educação física.
Casal praticante de SUP dá exemplo de equilibrio
"Eu amo qualquer esporte em contato com o mar. Sempre surfei, mas acho que o SUP é o esporte que eu pretendo seguir. Ele nos dá uma possibilidade única de atividade e relaxamento. Você, quando cansar, pode deitar na prancha e olhar para o céu. Tem coisa melhor?", disse.
Sobre o SUP – O Stand Up Paddle é um esporte originário do Havaí. Apesar de ser novidade no Brasil, essa atividade é tão ou mais antiga do que o próprio surfe. Excelente opção de condicionamento físico, fortalecendo os músculos do braços, pernas, abdômen, além de melhorar o equilíbrio, a modalidade também tem caráter competitivo. Exitem competições de SUP ao redor do mundo, nas modalidades "travessia" e "ondas". O SUP tem a facilidade de poder ser praticado tanto no mar, como nas águas rasas de baías, lagos, rios, e as lagoas.