O que você faz quando bate aquela vontade de comer um docinho? Algumas ideias que podem ajudar a substituir doces industrializados, e até o próprio chocolate, envolvem receitas naturalmente doces - que possuem maior quantidade de cacau e frutas oleaginosas, por exemplo. Os docinhos de pasta de amendoim têm tudo tudo isso e muito mais, além de serem supersaudáveis! Dá uma olhada na receita:
Modo de preparo
Em um recipiente, misture todos os ingredientes exceto o amendoim;
Leve à geladeira para firmar e dar ponto de enrolar (cerca de 1h30);
Enrole os docinhos e passe-os no amendoim picado.
Pasta de amendoim com cacau Taeq reúne benefícios de dois ingredientes ricos em em fibras, vitaminas e antioxidantes
Produzida com o óleo natural do amendoim e boas doses de cacau in natura, a pasta de amendoim com cacau da Taeq é a nossa dica para quem valoriza uma alimentação saudável e busca por nutrientes essenciais para o dia a dia. Por ser uma versão diferenciada (que possui cacau como ingrediente), a pasta reúne os benefícios tanto do amendoim quanto do cacau, transformando-se em um alimento rico em fibras, proteínas, vitaminas B6 e E (que ajudam a aumentar a imunidade), ômega 3 e sais minerais como ferro, zinco, magnésio e potássio. Além dessas características, as pastas Taeq possuem o selo Abicab, que garantem a qualidade do produto desde a origem do amendoim. Bacana, né?
Farelo de aveia é um alimento versátil e nutritivo
Fonte de vitaminas B1, B2, B3, B6, E e K - além de boas doses de fibras - o farelo de aveia é um alimento cheio de benefícios para a saúde. Quando utilizado em receitas como pães, bolos, molhos e doces, ele auxilia na prevenção de diabetes, proporciona maior saciedade, melhora a sensação de bem-estar e ainda fortalece o sistema imunológico.
Açúcar demerara é um dos melhores tipos de açúcar
Atrás apenas do açúcar mascavo, o açúcar demerara é considerado um dos melhores tipos de açúcar. Ele passa por um processo bem leve de refinamento - no qual são acrescentados produtos químicos - e é considerado fonte de vitaminas e minerais. Além disso, não tem um sabor muito característico, podendo ser utilizado em qualquer receita.
