Conheça o breaking, dança que faz parte dos Jogos Olímpicos da Juventude

O breaking (ou breakdance) é um estilo de dança de rua criado nos Estados Unidos durante a década de 70
O breaking (ou breakdance) é um estilo de dança de rua criado nos Estados Unidos durante a década de 70

Criado no Bronx, na cidade de Nova York, durante os anos 70, o breaking (ou breakdance) é um estilo de dança de rua que faz parte da cultura do Hip Hop - nascido e praticado nas comunidades afro-americanas e latinas. Mas se engana quem pensa que o breaking surgiu apenas como um novo tipo de dança! O estilo, na verdade, tinha (e ainda tem) grande relevância social, política e cultural, funcionando como manifestação artística de resistência. Bem interessante, né? Atualmente, o breakdance é praticado no mundo todo e até faz parte dos Jogos Olímpicos da Juventude. Quer aprender mais sobre esse estilo de dança? É só continuar lendo!

Como funciona o breaking?

O breaking é um estilo de dança que envolve muitos giros, saltos, acrobacias - exigindo certo preparo muscular -, geralmente sendo disputado em círculos, nos quais os b-boys e b-girls (como são chamados os dançarinos de breakdance) se apresentam um a um. Esse estilo de dança é dividido em quatro fundamentos básicos:

1. Top rock: consiste basicamente na introdução à dança. Ou seja, é a entrada do b-boy ou b-girl no círculo, sendo considerado fundamental para apresentar o estilo do dançarino.

2. Foot work: é considerada por muitos a parte mais importante, pois é nesse momento que o breaker (dançarino) envolve o público com os movimentos e apresenta seu estilo no círculo.

3. Freeze: consiste no momento de "congelamento" do breaker, quando ele paralisa em uma pose específica por alguns segundos. Esse é o momento de encerramento e saída do dançarino em questão.

4. Power move: consiste nos movimentos mais acrobáticos e desafiadores do breaking, que exigem bastante habilidade e treino. Os power moves foram introduzidos no breaking a partir da década de 80 e, atualmente, são realizados em diferentes momentos da apresentação.

A grande proposta do breaking é dançar seguindo o ritmo da música e, ao mesmo tempo, demonstrar autenticidade, criatividade e habilidade para realizar os movimentos. As batidas mais usadas no breaking são as de Hip Hop, Funk, Soul, Jazz e até mesmo um pouco do ritmo latino.

Como são realizadas as competições de breakdance?

Existem inúmeras competições de breaking que ocorrem ao redor do mundo, sabia? O estilo de dança ficou tão conhecido que, em 2018, passou a fazer parte das categorias de esportes dos Jogos Olímpicos da Juventude (JOJ) - evento internacional multidesportivo que teve a sua primeira edição em 2010, na cidade de Singapura. Por ter grande visibilidade e relevância, o breakdance também está sendo cotado para entrar na lista de esportes dos Jogos Olímpicos de 2024, em Paris. Interessante, né?

Os torneios de breaking geralmente ocorrem da seguinte maneira: os breakers se apresentam (individualmente ou em equipe) de frente para um painel de jurados. No final de cada rodada, cada um dos jurados levanta uma plaquinha com o nome do vencedor. Quem recebe mais votos, avança para a próxima etapa. Esse esquema é feito até restarem dois dançarinos (ou duas equipes) que disputam uma final pelo prêmio. Vale destacar, ainda sim, que cada torneio varia um pouco quanto ao sistema de apresentação e pontuação.

E aí, gostou de conhecer um pouco mais sobre sobre o breaking? Esse estilo de dança pode ser uma alternativa mais divertida para quem não gosta de praticar exercício físico, mas quer se manter saudável e em forma. A boa notícia é que você não precisa fazer passes ou movimentos tão mirabolantes para dançar. Experimente uma aula de breaking para iniciantes que vale super a pena!

Últimas
Receitas
Ver Mais

Últimas Matérias

Para que serve o ômega 3

Para que serve o ômega 3 Para que serve o ômega 3

Encontrado em diferentes peixes (salmão, cavala, atum, sardinha, arenque), castanhas e sementes, o ômega 3 é um tipo de ácido graxo essencial (uma gordura...

> Leia mais
Café faz bem: 5 benefícios da bebida

Café faz bem: 5 benefícios da bebida Café faz bem: 5 benefícios da bebida

Tomar café regularmente de forma moderada (no máximo, 3 xícaras por dia) pode trazer uma série de benefícios para a saúde, sabia? Isso porque a bebida é...

> Leia mais
Arginina: para que serve e onde encontrar

Arginina: para que serve e onde encontrar Arginina: para que serve e onde encontrar

As refeições diárias estão cheias de nutrientes essenciais e superimportantes que nem imaginamos, como é o caso da arginina! Essa substância está presente no...

> Leia mais
Barra de frutas: o que é e como consumir

Barra de frutas: o que é e como consumir Barra de frutas: o que é e como consumir

A barra de frutas é uma fonte de energia e tanto, principalmente em dias mais corridos! Incluir o alimento no cardápio é sinônimo de saúde e saciedade para o...

> Leia mais
Iogurte natural: 6 motivos para consumir diariamente

Iogurte natural: 6 motivos para consumir diariamente Iogurte natural: 6 motivos para consumir diariamente

Ótimo para preparar vitaminas, smoothies e incrementar saladas, o iogurte natural é um ingrediente bem nutritivo que ajuda a manter o organismo em...

> Leia mais
Patê de berinjela: aprenda 3 formas de preparar

Patê de berinjela: aprenda 3 formas de preparar Patê de berinjela: aprenda 3 formas de preparar

Você já conhece o sabor do patê de berinjela? Além de todos os benefícios que o alimento apresenta para o organismo, o legume também agrada o paladar de um...

> Leia mais
Dieta sem carboidratos funciona? Veja a opinião de uma especialista

Dieta sem carboidratos funciona? Veja a opinião de uma especialista Dieta sem carboidratos funciona? Veja a opinião de uma especialista

Já ouviu falar da dieta cetogênica? Em outras palavras, as pessoas que seguem esse cardápio diferenciado se adequam a uma dieta sem carboidrato. É uma...

> Leia mais
Café da manhã saudável e rápido: 4 ideias para não pular essa refeição

Café da manhã saudável e rápido: 4 ideias para não pular essa refeição Café da manhã saudável e rápido: 4 ideias para não pular essa refeição

Conciliar um café da manhã saudável com uma rotina mais corrida não precisa ser um problema. Você sabia que existem opções nutritivas bem rápidas de...

> Leia mais
Pimentão verde: truques para evitar indisgestão ao consumir o alimento

Pimentão verde: truques para evitar indisgestão ao consumir o alimento Pimentão verde: truques para evitar indisgestão ao consumir o alimento

Muito usado no preparo de saladas, refogados, molhos (como o vinagrete), risotos e moquecas, o pimentão verde é um tipo de vegetal bem nutritivo e saboroso,...

> Leia mais
Pão ou tapioca? Qual é o melhor para a saúde?

Pão ou tapioca? Qual é o melhor para a saúde? Pão ou tapioca? Qual é o melhor para a saúde?

Para reduzir o consumo de carboidratos, muita gente prefere evitar pães (e outras massas) e dar preferência a receitas com tapioca nos lanches. Mas será que...

> Leia mais