Como diminuir o consumo de plástico com pequenas atitudes no dia a dia

Use um kit eco-friendly com talheres de bambu (ou de inox), copo e canudo reutilizáveis, pois assim você reduz drasticamente o consumo de plástico
Use um kit eco-friendly com talheres de bambu (ou de inox), copo e canudo reutilizáveis, pois assim você reduz drasticamente o consumo de plástico

Grandes mudanças vêm com pequenas atitudes, sabia? Quando se trata de cuidar do meio ambiente - e ter um estilo de vida sustentável - existem hábitos, que apesar de simples, auxiliam na preservação ambiental. Um bom começo é seguir os três R's da sustentabilidade (Reduzir, Reutilizar e Reciclar) e evitar desperdícios sempre que possível. Para te ajudar nessa missão pró-natureza, nós listamos pequenos hábitos diários que você pode adotar para diminuir o consumo de plástico. Dá uma olhada!

Recorra às ecobags em vez de usar sacolas de mercado

Essa dica é uma das mais básicas, mas faz total diferença. De acordo com o Ministério do Meio Ambiente, entre 500 bilhões e 1 trilhão de sacolas plásticas são consumidas em todo o mundo por ano. Não é pouca coisa, né? Essa quantidade enorme de lixo causa a poluição de mares, rios e contribui para a degradação do meio ambiente. A boa notícia é que você pode fazer a sua parte para reduzir esse impacto - basta cortar de vez (ou ao menos diminuir) o uso de sacolas de supermercado. No lugar, você pode recorrer às ecobags, que são bolsas de pano reutilizáveis, bem mais ecológicas. Já é um começo!

Use copos e talheres reutilizáveis

Quem tem o hábito de levar marmitas para o trabalho pode (e deve) usar talheres reutilizáveis em vez dos de plástico. A nossa dica é deixar um kit com talheres de inox (ou de bambu), canudo e copo reutilizáveis dentro da bolsa para usar sempre que necessário. Assim, mesmo quando você precisar pedir quentinha na rua, dá para usar os talheres reutilizáveis em vez dos de plástico. Simples e eficiente!

Evite usar canudos de uma forma geral

Muitas vezes as pessoas usam canudos mesmo sem necessidade e, por conta disso, a quantidade de lixo produzida tende a aumentar demais. Em muitos lugares, o canudo de plástico já está terminantemente proibido, mas existem versões de papel que continuam circulando. A nossa dica é evitar todos os tipos de canudo sempre que possível - assim, você não gera lixo algum e tem um estilo de vida mais sustentável. Já se for muito necessário, opte pelo de inox, de vidrou ou de bambu.

Dê preferência aos potes de vidro

Para guardar restos de comida ou levar marmitas para o trabalho, a nossa sugestão é recorrer sempre aos potes de vidro. Eles são mais duráveis, fáceis de lavar, não ficam com cheiro de comida e são bem mais ecológicos. Vale destacar que o plástico, ao ser esquentado no micro-ondas, libera uma substância tóxica chamada bisfenol A, que contamina a comida. Por isso, é importante tomar bastante cuidado! Lembre-se que mesmo as vasilhas plásticas mais resistentes e duradouras serão descartadas algum dia - então dê preferência às de vidro, ok?

Já pensou em comprar a granel?

Além de evitar os canudos e sacolas plásticas, você também pode criar outro hábito sustentável que ajuda muito: passar a comprar mais alimentos a granel (ou seja, que vêm sem embalagem). Muitos grãos, sementes e oleaginosas são vendidos dessa forma e você pode criar o hábito de comprá-los com mais frequência. Além disso, ao comprar a granel, é possível escolher a quantidade exata de alimentos, evitando desperdícios. Fica a dica!

Últimas
Receitas
Ver Mais

Últimas Matérias

Suco de batata é bom para a gastrite! Saiba como fazer essa bebida inusitada

Suco de batata é bom para a gastrite! Saiba como fazer essa bebida inusitada Suco de batata é bom para a gastrite! Saiba como fazer essa bebida inusitada

Se você está sofrendo com gastrite ou dores no estômago saiba que existe um remédio caseiro perfeito para isso: o suco de batata! Além de nutritivo, ele...

> Leia mais
6 alimentos que ajudam a eliminar o excesso de ácido úrico do organismo

6 alimentos que ajudam a eliminar o excesso de ácido úrico do organismo 6 alimentos que ajudam a eliminar o excesso de ácido úrico do organismo

Você sabia que o ácido úrico pode ser muito prejudicial à saúde? Ele é gerado pela digestão de proteínas e costuma ser eliminado através do xixi. No entanto,...

> Leia mais
Que tal preparar uma torta salgada saudável? Veja opções que são uma delícia

Que tal preparar uma torta salgada saudável? Veja opções que são uma delícia Que tal preparar uma torta salgada saudável? Veja opções que são uma delícia

Quem disse que as tortas salgadas não podem ser nutritivas? Ou que não são nada práticas de preparar e, por isso, só acompanham ocasiões especiais? Se você...

> Leia mais
Qual banana tem mais potássio? Conheça os tipos altamente ricos no mineral

Qual banana tem mais potássio? Conheça os tipos altamente ricos no mineral Qual banana tem mais potássio? Conheça os tipos altamente ricos no mineral

A banana tem tudo. Vitaminas (A, B e C), açúcares naturais (sacarose, frutose e glicose), minerais (manganês, zinco e fluoreto por exemplo), fibras...

> Leia mais
Dia dos Supermercados: saiba como fazer compras saudáveis

Dia dos Supermercados: saiba como fazer compras saudáveis Dia dos Supermercados: saiba como fazer compras saudáveis

Quem aí gosta de fazer compras e fica sempre de olho nas promoções de mercado? Neste dia 12 de novembro, para quem não sabe, comemoramos o Dia dos...

> Leia mais
O que é tahine e quais os seus benefícios para o nosso corpo

O que é tahine e quais os seus benefícios para o nosso corpo O que é tahine e quais os seus benefícios para o nosso corpo

Você sabe o que é tahine? Essa pasta de gergelim, muito comum na culinária árabe, ganha cada vez mais amantes no Brasil graças ao seu sabor característico....

> Leia mais
8 motivos para deixar de usar canudos plásticos

8 motivos para deixar de usar canudos plásticos 8 motivos para deixar de usar canudos plásticos

Você já deve ter se dado conta do movimento global em torno dos canudos plásticos. Até 2021, por exemplo, todos os países da União Europeia não poderão mais...

> Leia mais
Alimentos na terceira idade: os nutrientes que precisam estar na dieta do idoso

Alimentos na terceira idade: os nutrientes que precisam estar na dieta do idoso Alimentos na terceira idade: os nutrientes que precisam estar na dieta do idoso

Manter uma alimentação saudável é importante em todas as fases da vida. Na infância, por exemplo, alguns alimentos são fundamentais para estimular o...

> Leia mais
Pigmentos e antioxidantes: qual a relação entre essas duas substâncias?

Pigmentos e antioxidantes: qual a relação entre essas duas substâncias? Pigmentos e antioxidantes: qual a relação entre essas duas substâncias?

Quem se interessa por alimentação saudável - e pelos benefícios dos diferentes nutrientes - já deve conhecer bem o poder dos antioxidantes. Eles estão...

> Leia mais
Receitas com iogurte: 5 ideias que fazem sucesso em qualquer ocasião

Receitas com iogurte: 5 ideias que fazem sucesso em qualquer ocasião Receitas com iogurte: 5 ideias que fazem sucesso em qualquer ocasião

Você sabia que dá para preparar receitas salgadas e doces com iogurte? Muitas pessoas acabam consumindo esse alimento apenas no café da manhã - junto com...

> Leia mais