Clericot

Fácil
20 minutos + 1 hora na geladeira
1250ml
Clericot
Se vinho é uma de suas paixões, você não pode deixar de experimentar essa receita incrível! Originária da França, o clericot é uma bebida feita à base de vinho branco ou espumante, contendo também cubos de frutas nutritivas e deliciosas e açúcar. Algumas das mais utilizadas são pêssego, pera, morango e maçã. Nessa iguaria ainda podem ser acrescentadas outras frutas deliciosas como o abacaxi, a laranja e o kiwi.

Uma boa notícia sobre essa bebida é que basicamente qualquer um pode se deliciar e usufruir! Livre de lactose e sem a presença de glúten, para os que tem intolerância a essas substâncias, e também com zero colesterol e com baixo teor de gordura, esse drink é perfeito para quem precisa se cuidar um pouquinho mais sem, necessariamente, deixar de saborear uma ótima opção de refrescância. Graças a sua grande quantidade de frutas, principalmente aos poderes da laranja, essa receita fornece uma grande quantidade de vitamina C, importante nutriente que nós dá mais energia e disposição ao corpo.

Uma outra vantagem do Clericot em relação a outras bebidas é a sua praticidade. Em pouco tempo (cerca de 20 minutos mais 1 hora na geladeira) você conseguirá ter um drink altamente sofisticado e prontinho e muito bem apresentável. Uma boa dica na hora de servi-lo é usar jarras bojudas e com bico dobrado. Isso ajudará a manter as frutas dentro do recipiente enquanto o líquido é servido. Além disso, essas jarras podem dar um toque lindo para a sua mesa!

Veja, abaixo, o modo de preparo dessa delícia da gastronomia saudável, siga-o passo a passo, e faça em sua casa, para receber os amigos em um deliciosa reunião social, ou, até mesmo, a família em um prazeroso final de semana, sem mexer muito no seu cardápio de dieta! Experimente. É muito sabor reunido em prol da sua saúde!


Modo de preparo:

Pique as frutas sem casca, coloque na jarra, acrescente a limonada e o suco orgânico de laranja. Cubra e leve à geladeira por 1 hora. Acrescente a água mineral e decore com rodelas de laranja Bahia com casca.

Informações nutricionais:

Quantidade por porção % Valor diário
Valor energético 153Kcal ou 643Kj 8%
Carboidrato 35g 12%
Proteína 2g 3%
Gorduras totais 0,4g 1%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g 0%
Sódio 4mg 0%
Colesterol 0g 0%
Fibra alimentar 4g 16%
Vitamina A 28mcg 5%
Vitamina D 0mcg 0%
Vitamina C 132mg 293%
Cálcio 57mg 6%
Ferro 0,4mg 3%
Últimas
Receitas
Ver Mais

Últimas Matérias

5 receitas para fazer em casal perfeitas para o Dia dos Namorados

5 receitas para fazer em casal perfeitas para o Dia dos Namorados 5 receitas para fazer em casal perfeitas para o Dia dos Namorados

Preparar um jantar romântico à luz de velas é o programa perfeito para curtir o Dia dos Namorados. Cozinhar em casal enquanto escuta música, ainda por cima,...

> Leia mais
O que é rutina? Saiba para que serve a vitamina P

O que é rutina? Saiba para que serve a vitamina P O que é rutina? Saiba para que serve a vitamina P

Você pode não saber, mas a vitamina P provavelmente já faz parte da sua alimentação! Apesar de não ser tão famosa quanto as outras vitaminas, a rutina é...

> Leia mais
Os 4 C's da felicidade e como aplicá-los

Os 4 C's da felicidade e como aplicá-los Os 4 C's da felicidade e como aplicá-los

Viajar, escutar música, dançar, se exercitar, encontrar os amigos... Existem pequenos hábitos e momentos que trazem uma sensação plena de felicidade, não é...

> Leia mais
Para que serve a vitamina B6? 8 alimentos ricos no nutriente bons para a saúde

Para que serve a vitamina B6? 8 alimentos ricos no nutriente bons para a saúde Para que serve a vitamina B6? 8 alimentos ricos no nutriente bons para a saúde

Pertencente ao grupo das vitaminas do complexo B, a piridoxina (vitamina B6) é um micronutriente importante para o funcionamento do metabolismo celular e do...

> Leia mais
Como torrar gergelim sem que ele queime

Como torrar gergelim sem que ele queime Como torrar gergelim sem que ele queime

Você já tentou preparar gergelim tostado para incrementar suas receitas, mas quando se deu conta as sementes já estavam queimadas? O gergelim faz parte de...

> Leia mais
Chá mate faz mal? Os benefícios da erva e qual o seu consumo ideal

Chá mate faz mal? Os benefícios da erva e qual o seu consumo ideal Chá mate faz mal? Os benefícios da erva e qual o seu consumo ideal

Usada no preparo de chás (quentes ou gelados), drinks e bebidas tradicionais, como o chimarrão e o tereré, a erva mate se destaca por ser bem aromática,...

> Leia mais
Sente fome excessiva? O que pode ser e como resolver o problema

Sente fome excessiva? O que pode ser e como resolver o problema Sente fome excessiva? O que pode ser e como resolver o problema

Sentir muita fome toda hora pode ser um indício de que a sua dieta está desequilibrada (pobre em nutrientes) ou então de que é necessário cuidar melhor da...

> Leia mais
Cidra é uma fruta aromática com forte uso na culinária! Conheça seus benefícios

Cidra é uma fruta aromática com forte uso na culinária! Conheça seus benefícios Cidra é uma fruta aromática com forte uso na culinária! Conheça seus benefícios

Há quem confunda cidra com limão pela semelhança em aparência e citricidade dos frutos, mas eles têm usos bem diferentes! Apesar de não ser tão conhecida no...

> Leia mais
O que é bom para pressão baixa? Nutrólogo dá dicas para acertar na dieta

O que é bom para pressão baixa? Nutrólogo dá dicas para acertar na dieta O que é bom para pressão baixa? Nutrólogo dá dicas para acertar na dieta

Quem tem pressão baixa sabe que os cuidados com a alimentação devem ser redobrados. Afinal, caso o organismo fique desidratado ou com deficiência de...

> Leia mais
Banana com aveia é uma combinação nutritiva! Veja formas de consumi-la

Banana com aveia é uma combinação nutritiva! Veja formas de consumi-la Banana com aveia é uma combinação nutritiva! Veja formas de consumi-la

Banana com aveia é uma combinação clássica e muito nutritiva da culinária! A fruta e o cereal são ricos em nutrientes, como fibras e minerais, que auxiliam...

> Leia mais