Chá refrescante com abacaxi e água de coco

Fácil
10 minutos
6 porções
Chá refrescante com abacaxi e água de coco

Produto recomendado

Água de coco Taeq 1L

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Quer se deliciar no lanche da tarde ou em um café da manhã altamente nutritivo? Então o que não pode faltar é essa deliciosa e prática bebida. A mistura de abacaxi com água de coco fica perfeita com o chá verde de limão e gengibre, mas, isso não é tudo, essa receita também é especial para uma dieta saudável e balanceada, tendo poucas calorias e gorduras, além de zero glúten e colesterol! Qualquer pessoa pode se deliciar com um chá refrescante, para os mais diversos momentos do dia.

O principal benefício do chá verde com limão é o de ajudar a emagrecer, pois a mistura desses componentes aumenta o poder desintoxicante do organismo facilitando a perda de peso. Além disso, a bebida também eleva o poder antioxidante do organismo, fortalecendo o sistema imune e favorecendo o emagrecendo de forma saudável.

O sabor do abacaxi deixa essa receita inconfundível. Uma das frutas mais nutritivas de todas, a iguaria é uma fonte de benefícios à nossa saúde. Dentre eles, destaca-se a pouca quantidade de calorias - fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo. Além disso, o alimento é rico em diversos nutrientes como, carboidratos e fibras alimentares, que dão mais força, energia e disposição para o organismo.

Já a água de coco não fica atrás no quesito saúde. Considerada um isotônico natural, por sua capacidade de hidratação, essa fruta, extremamente versátil em composições culinárias, também é rica em fibras alimentares, que favorecem, sobretudo, o bom funcionamento do intestino e a digestão.

Veja, abaixo, o modo de preparo do chá refrescante com abacaxi e água de coco e deguste o que de mais saboroso a gastronomia saudável tem a nos oferecer. Leia atentamente o passo a passo dessa preparação e faça em sua casa. Essa bebida é uma ótima opção para oferecer aos amigos em uma visita leve e descontraída. Experimente!


Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em copos altos decore com uma fatia de carambola e sirva bem gelado.

Informações nutricionais:

Quantidade por porção % Valor diário
Valor energético 44kcal 2%
Carboidrato 10g 3%
Proteína 1g 1%
Gorduras totais 0g 0%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g 0%
Sódio 10mg 0%
Colesterol 0g 12%
Fibra alimentar 1g 4%
Vitamina A 12mcg 2%
Vitamina D 0mcg 0%
Vitamina C 5mg 11%
Cálcio 8mg 1%
Ferro 0mg 0%
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