Chá refrescante com abacaxi e água de coco

Fácil
10 minutos
6 porções
Chá refrescante com abacaxi e água de coco

Produto recomendado

Água de coco Taeq 1L

Água de coco Taeq 1L

Botão do Pão de Açúcar Delivery

Quer se deliciar no lanche da tarde ou em um café da manhã altamente nutritivo? Então o que não pode faltar é essa deliciosa e prática bebida. A mistura de abacaxi com água de coco fica perfeita com o chá verde de limão e gengibre, mas, isso não é tudo, essa receita também é especial para uma dieta saudável e balanceada, tendo poucas calorias e gorduras, além de zero glúten e colesterol! Qualquer pessoa pode se deliciar com um chá refrescante, para os mais diversos momentos do dia.

O principal benefício do chá verde com limão é o de ajudar a emagrecer, pois a mistura desses componentes aumenta o poder desintoxicante do organismo facilitando a perda de peso. Além disso, a bebida também eleva o poder antioxidante do organismo, fortalecendo o sistema imune e favorecendo o emagrecendo de forma saudável.

O sabor do abacaxi deixa essa receita inconfundível. Uma das frutas mais nutritivas de todas, a iguaria é uma fonte de benefícios à nossa saúde. Dentre eles, destaca-se a pouca quantidade de calorias - fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo. Além disso, o alimento é rico em diversos nutrientes como, carboidratos e fibras alimentares, que dão mais força, energia e disposição para o organismo.

Já a água de coco não fica atrás no quesito saúde. Considerada um isotônico natural, por sua capacidade de hidratação, essa fruta, extremamente versátil em composições culinárias, também é rica em fibras alimentares, que favorecem, sobretudo, o bom funcionamento do intestino e a digestão.

Veja, abaixo, o modo de preparo do chá refrescante com abacaxi e água de coco e deguste o que de mais saboroso a gastronomia saudável tem a nos oferecer. Leia atentamente o passo a passo dessa preparação e faça em sua casa. Essa bebida é uma ótima opção para oferecer aos amigos em uma visita leve e descontraída. Experimente!


Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em copos altos decore com uma fatia de carambola e sirva bem gelado.

Informações nutricionais:

Quantidade por porção % Valor diário
Valor energético 44kcal 2%
Carboidrato 10g 3%
Proteína 1g 1%
Gorduras totais 0g 0%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g 0%
Sódio 10mg 0%
Colesterol 0g 12%
Fibra alimentar 1g 4%
Vitamina A 12mcg 2%
Vitamina D 0mcg 0%
Vitamina C 5mg 11%
Cálcio 8mg 1%
Ferro 0mg 0%
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