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Água de coco Taeq 1L
Quer se deliciar no lanche da tarde ou em um café da manhã altamente nutritivo? Então o que não pode faltar é essa deliciosa e prática bebida. A mistura de abacaxi com água de coco fica perfeita com o chá verde de limão e gengibre, mas, isso não é tudo, essa receita também é especial para uma dieta saudável e balanceada, tendo poucas calorias e gorduras, além de zero glúten e colesterol! Qualquer pessoa pode se deliciar com um chá refrescante, para os mais diversos momentos do dia.
O principal benefício do chá verde com limão é o de ajudar a emagrecer, pois a mistura desses componentes aumenta o poder desintoxicante do organismo facilitando a perda de peso. Além disso, a bebida também eleva o poder antioxidante do organismo, fortalecendo o sistema imune e favorecendo o emagrecendo de forma saudável.
O sabor do abacaxi deixa essa receita inconfundível. Uma das frutas mais nutritivas de todas, a iguaria é uma fonte de benefícios à nossa saúde. Dentre eles, destaca-se a pouca quantidade de calorias - fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo. Além disso, o alimento é rico em diversos nutrientes como, carboidratos e fibras alimentares, que dão mais força, energia e disposição para o organismo.
Já a água de coco não fica atrás no quesito saúde. Considerada um isotônico natural, por sua capacidade de hidratação, essa fruta, extremamente versátil em composições culinárias, também é rica em fibras alimentares, que favorecem, sobretudo, o bom funcionamento do intestino e a digestão.
Veja, abaixo, o modo de preparo do chá refrescante com abacaxi e água de coco e deguste o que de mais saboroso a gastronomia saudável tem a nos oferecer. Leia atentamente o passo a passo dessa preparação e faça em sua casa. Essa bebida é uma ótima opção para oferecer aos amigos em uma visita leve e descontraída. Experimente!
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em copos altos decore com uma fatia de carambola e sirva bem gelado.
Informações nutricionais:
| Quantidade por porção | % Valor diário | |
|---|---|---|
| Valor energético | 44kcal | 2% |
| Carboidrato | 10g | 3% |
| Proteína | 1g | 1% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | 0% |
| Sódio | 10mg | 0% |
| Colesterol | 0g | 12% |
| Fibra alimentar | 1g | 4% |
| Vitamina A | 12mcg | 2% |
| Vitamina D | 0mcg | 0% |
| Vitamina C | 5mg | 11% |
| Cálcio | 8mg | 1% |
| Ferro | 0mg | 0% |
