Chá refrescante com abacaxi e água de coco

Fácil
10 minutos
6 porções
Chá refrescante com abacaxi e água de coco

Produto recomendado

Água de coco Taeq 1L

Água de coco Taeq 1L

Botão do Pão de Açúcar Delivery

Quer se deliciar no lanche da tarde ou em um café da manhã altamente nutritivo? Então o que não pode faltar é essa deliciosa e prática bebida. A mistura de abacaxi com água de coco fica perfeita com o chá verde de limão e gengibre, mas, isso não é tudo, essa receita também é especial para uma dieta saudável e balanceada, tendo poucas calorias e gorduras, além de zero glúten e colesterol! Qualquer pessoa pode se deliciar com um chá refrescante, para os mais diversos momentos do dia.

O principal benefício do chá verde com limão é o de ajudar a emagrecer, pois a mistura desses componentes aumenta o poder desintoxicante do organismo facilitando a perda de peso. Além disso, a bebida também eleva o poder antioxidante do organismo, fortalecendo o sistema imune e favorecendo o emagrecendo de forma saudável.

O sabor do abacaxi deixa essa receita inconfundível. Uma das frutas mais nutritivas de todas, a iguaria é uma fonte de benefícios à nossa saúde. Dentre eles, destaca-se a pouca quantidade de calorias - fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo. Além disso, o alimento é rico em diversos nutrientes como, carboidratos e fibras alimentares, que dão mais força, energia e disposição para o organismo.

Já a água de coco não fica atrás no quesito saúde. Considerada um isotônico natural, por sua capacidade de hidratação, essa fruta, extremamente versátil em composições culinárias, também é rica em fibras alimentares, que favorecem, sobretudo, o bom funcionamento do intestino e a digestão.

Veja, abaixo, o modo de preparo do chá refrescante com abacaxi e água de coco e deguste o que de mais saboroso a gastronomia saudável tem a nos oferecer. Leia atentamente o passo a passo dessa preparação e faça em sua casa. Essa bebida é uma ótima opção para oferecer aos amigos em uma visita leve e descontraída. Experimente!


Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em copos altos decore com uma fatia de carambola e sirva bem gelado.

Informações nutricionais:

Quantidade por porção % Valor diário
Valor energético 44kcal 2%
Carboidrato 10g 3%
Proteína 1g 1%
Gorduras totais 0g 0%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g 0%
Sódio 10mg 0%
Colesterol 0g 12%
Fibra alimentar 1g 4%
Vitamina A 12mcg 2%
Vitamina D 0mcg 0%
Vitamina C 5mg 11%
Cálcio 8mg 1%
Ferro 0mg 0%
Mais noticias com...
Receitas:
Coco
Ver Mais

Últimas Matérias

Receita de polvo: como fazer esse fruto do mar sem que ele fique borrachudo

Receita de polvo: como fazer esse fruto do mar sem que ele fique borrachudo Receita de polvo: como fazer esse fruto do mar sem que ele fique borrachudo

Exótico, saboroso e rico em diversas propriedades nutritivas, o polvo é aquele clássico fruto do mar que quem prova não costuma resistir! Não à toa, o...

> Leia mais
Existe chá para engravidar? Descubra quais aumentam a fertilidade

Existe chá para engravidar? Descubra quais aumentam a fertilidade Existe chá para engravidar? Descubra quais aumentam a fertilidade

Buscar alternativas naturais para aumentar a fertilidade e conseguir engravidar de maneira segura é bem mais comum do que parece, sabia? É que alimentos como...

> Leia mais
6 alimentos ricos em catequinas, substâncias com forte ação antioxidante

6 alimentos ricos em catequinas, substâncias com forte ação antioxidante 6 alimentos ricos em catequinas, substâncias com forte ação antioxidante

No universo dos antioxidantes, existem diversas moléculas (como os flavonoides e polifenóis) que apresentam ação antienvelhecimento e anti-inflamatória. As...

> Leia mais
Fruta pequi é fonte de vitaminas e minerais! Conheça esse alimento do cerrado

Fruta pequi é fonte de vitaminas e minerais! Conheça esse alimento do cerrado Fruta pequi é fonte de vitaminas e minerais! Conheça esse alimento do cerrado

Nativo do Cerrado brasileiro, o pequi é um fruto de casca verde-escura que possui espinhos no caroço (debaixo da polpa) e se destaca por ser altamente...

> Leia mais
Há alimentos que causam apendicite? Saiba o que evitar comer

Há alimentos que causam apendicite? Saiba o que evitar comer Há alimentos que causam apendicite? Saiba o que evitar comer

Você sabia que a apendicite (tipo de inflamação aguda no apêndice) pode ser causada por conta de descuidos com a alimentação? Ter uma dieta saudável - livre...

> Leia mais
Já provou molho de abacate para salada? Aprenda a prepará-lo

Já provou molho de abacate para salada? Aprenda a prepará-lo Já provou molho de abacate para salada? Aprenda a prepará-lo

Incrementar saladas de folhas e legumes com molhos, sementes ou cereais é uma ótima forma de diversificar a alimentação diária. Você sabia que é possível...

> Leia mais
5 tipos de comida japonesa para conhecer melhor a culinária nipônica

5 tipos de comida japonesa para conhecer melhor a culinária nipônica 5 tipos de comida japonesa para conhecer melhor a culinária nipônica

Conhecida por ser uma culinária rica em alimentos sazonais e fruto de diversas mudanças políticas e sociais em seu país de origem, a comida japonesa (também...

> Leia mais
Suco congelado é ótimo para aproveitar nutrientes das frutas! Saiba armazená-lo

Suco congelado é ótimo para aproveitar nutrientes das frutas! Saiba armazená-lo Suco congelado é ótimo para aproveitar nutrientes das frutas! Saiba armazená-lo

Você sabia que o suco congelado é uma ótima opção para aproveitar os nutrientes da fruta? Além de trazer mais praticidade para o dia a dia, a bebida consegue...

> Leia mais
4 receitas com farinha de coco que são supersaudáveis

4 receitas com farinha de coco que são supersaudáveis 4 receitas com farinha de coco que são supersaudáveis

Nutritiva, saborosa e superversátil, a farinha de coco é o ingrediente perfeito para quem gosta de colocar a mão na massa e cozinhar receitas saudáveis!...

> Leia mais
4 chás abortivos que grávidas não devem consumir jamais

4 chás abortivos que grávidas não devem consumir jamais 4 chás abortivos que grávidas não devem consumir jamais

Tomar chá é ótimo para tranquilizar a mente, aliviar dores, tratar inflamações e outros problemas de saúde. Mas você sabia que, em alguns casos, esse tipo de...

> Leia mais