Biscoitos de laranja

Fácil
30 minutos + tempo de forno
14 unidades
Biscoitos de laranja

Receitas caseiras e saudáveis como os biscoitos de laranja são perfeitas para compor o lanche da tarde! Além de servir um aperitivo bem gostoso, que combina com chá ou café bem quentinhos, o alimento é superindicado para quem quer aumentar a imunidade! A dica é investir nos cookies de laranja para o lanchinho das crianças, pois possuem nutrientes que auxiliam no fortalecimento do sistema imune e ainda previnem gripes e resfriados. A melhor notícia é que o preparo do doce caseiro é bem simples e até os pequenos podem ajudar! Veja como fazer biscoitos de laranja e se delicie com os cookies.

Modo de preparo

Pique as tâmaras e deixe de molho no suco de laranja por 20 minutos.

Em seguida, bata no liquidificador na opção pulsar.

Transfira para um recipiente, junte a chia e deixe hidratar por 10 minutos.

Acrescente a farinha de trigo, a aveia e as raspas de laranja.

Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

Divida a massa em 14 partes iguais e, com as mãos, molde os cookies.

Coloque-os em uma assadeira levemente untada com óleo de coco e asse em forno preaquecido (200˚C) por cerca de 20 minutos.

Suco de Laranja Orgânico Taeq fortalece o sistema imune e previne anemia

Fonte de vitamina C, potássio, cálcio e magnésio, o Suco de Laranja Orgânico Taeq é um ingrediente perfeito para dar aquela investida na imunidade no preparo dos biscoitos de laranja. A bebida auxilia no equilíbrio da pressão arterial, controla a glicemia no sangue, previne anemia e oferece saúde para o coração. Dentre os nutrientes que o compõem, há propriedades antioxidantes, que retardam o envelhecimento precoce das células e garantem a saúde dos olhos.

Farinha de Trigo Integral Taeq regula o intestino e reduz retenção de líquido

A Farinha de Trigo Integral Taeq é a indicação perfeita para substituir o tipo branco nas receitas! Rica em fibras alimentares, proteínas, vitaminas K, E e do complexo B, e minerais, como cálcio e ferro, o ingrediente estimula o fluxo intestinal e fornece energia gradualmente ao longo do dia. O alimento previne picos de insulina, sensação de inchaço e retenção de líquido. Perfeito para fazer os cookies de laranja, né?

Aveia Integral Flocos Regulares Taeq diminui colesterol ruim e faz bem para o coração

A Aveia em Flocos Regulares Taeq faz toda a diferença na receita de biscoitos de laranja! O cereal é rico em fibras alimentares, como o beta-glucana; vitaminas do complexo B e minerais como cálcio e magnésio. O ingrediente é amigo do coração, pois auxilia no controle da pressão arterial e da glicemia e na diminuição do colesterol ruim. É um alimento que estimula o processo digestivo, combate a constipação e previne o câncer de intestino. Ainda fornece sensação de bem-estar e energia para o corpo. Tudo de bom!

Tâmaras auxiliam no fortalecimento dos ossos e músculos

As tâmaras são conhecidas como um dos alimentos energéticos! Fonte de antioxidantes, anti-inflamatórios, vitaminas do complexo B, cobre, ferro, magnésio e potássio, a fruta é importante para a saúde do coração e do sistema digestório. Indicada no combate à anemia e também para o fortalecimento de ossos e músculos. Sem contar o sabor que acrescentam aos cookies de laranja!

Informação nutricional

Quantidade por porção % Valor diário
Valor energético 83 kcal = 348 kj 4
Carboidrato 12g 4
Proteína 2g 3
Gorduras totais 2,9g 5
Gorduras saturadas 1,7g 8
Gorduras trans 0g **
Sódio 0mg 0
Colesterol 0mg 0
Fibra alimentar 2,1g 8
Vitamina A 0mcg 0
Vitamina D 0mcg 0
Vitamina C 5,1mg 11
Cálcio 4,1mg 1
Ferro 0,3mg 2
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