Benefícios da babosa: como a aloe vera melhora a pele, o cabelo e até a digestão

A aloe vera, popularmente conhecida como babosa, é uma planta medicinal que ajuda no tratamento de problemas de pele e cabelo, além de auxiliar na digestão e no bem-estar do corpo
A aloe vera, popularmente conhecida como babosa, é uma planta medicinal que ajuda no tratamento de problemas de pele e cabelo, além de auxiliar na digestão e no bem-estar do corpo

Quem entende do universo das plantas medicinais já deve ter ouvido falar na aloe vera, popularmente conhecida como babosa. Ela é uma das mais bonitas, além de ter fácil cultivo e ficar incrível no jardim. Mas o que realmente impressiona é como essa planta consegue ser benéfica em diversos sentidos, pois contém um gel milagroso que funciona como hidratante natural e serve para tratar diversos problemas de pele e cabelo. Para que você conheça a fundo os poderes da babosa, nós listamos alguns benefícios que ela traz para a saúde. Confira!

1. Gel da babosa é usado como anti-inflamatório e cicatrizante

Muita gente não sabe, mas o gel da aloe vera é um dos principais cicatrizantes naturais que existem. Isso porque ele consegue regenerar bem os tecidos da pele, podendo ser usado em cicatrizes de acnes, machucados, queimaduras e manchinhas. Apenas lembre-se que é preciso aplicar primeiro o gel em uma área não afetada por qualquer tipo de ferida para ver se ela causa alguma reação alérgica no seu corpo, ok?

Além disso, ele é ótimo para aliviar sintomas de inflamações - podendo ser usado como remédio para focos de dermatite e feridas, pois também atua como antibactericida. O gel fica localizado na parte interna das folhas, de modo que você só precisa cortá-las ao meio para extrair o produto.

2. Ajuda a tratar picadas de insetos

Outro benefício incrível da babosa é que ela ajuda a aliviar coceiras e dores de picadas de insetos, principalmente de pernilongos. Neste caso, você só precisa cortar a casca da folha e deixar o gel bem em cima da área da picada. É realmente impressionante como a coceira, a vermelhidão e o inchaço somem rapidamente.

3. Combate as rugas e funciona como hidratante natural

Para quem quer manter a pele rejuvenescida, também é recomendável usar o gel de babosa como creme facial. Isso porque ele estimula a produção de colágeno, combatendo as rugas e aumentando a elasticidade da pele. O gel, encontrado na parte de dentro das folhas, é rico em vitaminas, enzimas, aminoácidos, sais minerais e outras substâncias que hidratam e fazem superbem à pele. Por isso, uma boa dica é preparar um creme de babosa e também adicionar outros ingredientes naturais - quem sabe, até fazer uma esfoliação com café ou açúcar junto.

4. É possível massagear o corpo usando gel de babosa na pele

Por conta de sua textura mais gelatinosa, a babosa também é ótima para fazer massagens na pele. Para quem sofre com enxaquecas, por exemplo, uma boa dica é usar o gel para massagear as têmporas, a nuca e os ombros para relaxar. Você pode adicionar algum óleo, como o de camomila, para tranquilizar, dar um cheiro agradável à solução e também facilitar na hora de massagear.

5. Ajuda a fortalecer os fios do cabelo

Outro ponto positivo da aloe vera é que ela também ajuda a fortalecer os fios do cabelo. Isso porque o gel é rico em minerais, vitaminas e substâncias hidratantes, deixando os fios menos quebradiços e mais brilhantes. Geralmente, o tratamento com o gel da babosa é indicado para quem sofre com cabelos ressecados, pois ele consegue devolver a vitalidade e a hidratação ao couro cabeludo.

6. Atua no tratamento de doenças

Outra vantagem da babosa é que ela possui propriedades anestésicas e antitérmicas. Isso significa que ela atua no tratamento de diversas doenças, já que ajuda a reduzir enxaquecas, a baixar a febre, e até mesmo a combater infecções.

7. Sucos de aloe vera auxiliam na digestão

Você sabia que dá para fazer sucos a partir da aloe vera? Pois é, uma boa dica é bater o gel da planta com algumas frutas cítricas (como a laranja ou o limão) para fazer um suco bem saboroso, leve e nutritivo.

O ideal é que você corte as folhas da babosa apenas na hora do preparo - isso porque quando o gel fica muito tempo exposto ele pode acabar oxidando e, assim, perdendo seu efeito. Ou seja, quanto mais fresco ele estiver, mais benéfico e saboroso será o suco! Em vez de usar frutas no preparo, você também pode optar por bater a babosa apenas com água, mel e até mesmo um pouco de álcool - também fica uma delícia.

A grande vantagem do suco de babosa é que ele possui enzimas que auxiliam muito na digestão. Além disso, ele fortalece o sistema imunológico e diminui possíveis dores e desconfortos no intestino.

Contraindicações do aloe vera

O suco de aloe vera não é muito indicado para gestantes, pois é possível que ele influencie no processo de lactação (produção de leite para o bebê). No entanto, o gel pode ser aplicado na pele e no cabelo sem problemas, para tratar irritações, alergias, inflamações e por aí vai.

Além disso, o consumo de alimentos industrializados feitos à base de babosa não está liberado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Em um dos informes de seu portal, ela afirma:"A Anvisa já analisou petição de registro de alimento a base de aloe vera, mas a documentação científica apresentada foi insuficiente para demonstrar a segurança de uso. Além disso, os artigos científicos constantes da petição traziam efeitos medicamentosos para a Aloe vera. Assim, a petição foi indeferida e até o momento não há produtos a base de Aloe vera aprovados na área de alimentos".

Ao mesmo tempo, ela lembra que produtos que possuam aloe vera e que sejam de uso tópico podem ser vendidos, desde que sejam para fins fitoterápicos e cicatrizantes.

Publicada em: 12/3/2019

Editada em: 13/01/2020

Últimas
Receitas
Ver Mais

Últimas Matérias

Conheça os benefícios do arroz integral para a saúde

Conheça os benefícios do arroz integral para a saúde Conheça os benefícios do arroz integral para a saúde

O arroz integral é um ingrediente que não pode faltar na despensa de quem procura levar uma vida mais saudável. O cereal faz parte da rotina alimentar de...

> Leia mais
Salada de frutas é mais gostosa com acompanhamentos! Veja 3 opções

Salada de frutas é mais gostosa com acompanhamentos! Veja 3 opções Salada de frutas é mais gostosa com acompanhamentos! Veja 3 opções

Quem não gosta de uma salada de frutas bem fresquinha, hein? Comer alimentos in natura é bem saboroso, ainda mais se as frutas forem bem selecionadas e...

> Leia mais
Granola engorda? Tire suas dúvidas sobre esse alimento

Granola engorda? Tire suas dúvidas sobre esse alimento Granola engorda? Tire suas dúvidas sobre esse alimento

Algumas pessoas acreditam que a granola emagrece, por ser um alimento saudável, e que é possível incluí-la no cardápio sem se preocupar com as quantidades....

> Leia mais
Alimentos para recuperação muscular: confira as sugestões de uma nutricionista

Alimentos para recuperação muscular: confira as sugestões de uma nutricionista Alimentos para recuperação muscular: confira as sugestões de uma nutricionista

A recuperação muscular é parte obrigatória da rotina de quem treina com regularidade. O ato de se exercitar faz bem para o corpo, mas sem o descanso adequado...

> Leia mais
Para que serve o óleo de coco? Nutricionista indica como usá-lo

Para que serve o óleo de coco? Nutricionista indica como usá-lo Para que serve o óleo de coco? Nutricionista indica como usá-lo

Você sabe para que serve o óleo de coco? O alimento é um tipo de gordura boa bastante utilizado na culinária devido à sua enorme versatilidade enquanto...

> Leia mais
Iogurte com frutas: 3 combinações para começar bem o dia

Iogurte com frutas: 3 combinações para começar bem o dia Iogurte com frutas: 3 combinações para começar bem o dia

Nada como aproveitar um copo de iogurte com frutas logo pela manhã para começar o dia com energia e disposição! Com cremosidade, frescor e versatilidade, o...

> Leia mais
Arroz branco também é saudável! Veja dicas de preparo e os benefícios do cereal

Arroz branco também é saudável! Veja dicas de preparo e os benefícios do cereal Arroz branco também é saudável! Veja dicas de preparo e os benefícios do cereal

Você já deve ter ouvido falar que arroz branco faz mal para a saúde, só que isso não é verdade! O cereal está presente no prato e no cotidiano do brasileiro...

> Leia mais
Alimentos para ansiedade: entenda impacto da comida na saúde mental

Alimentos para ansiedade: entenda impacto da comida na saúde mental Alimentos para ansiedade: entenda impacto da comida na saúde mental

Existem alimentos para ansiedade e você precisa conhecer quais são! É comum dizer que o intestino é o segundo cérebro do corpo, pois ele possui pelo menos...

> Leia mais
Chá de manjericão: descubra os benefícios dessa hortaliça para a saúde

Chá de manjericão: descubra os benefícios dessa hortaliça para a saúde Chá de manjericão: descubra os benefícios dessa hortaliça para a saúde

Chá de manjericão é uma ótima bebida para a saúde! O alimento possui propriedades medicinais, antissépticas e antimicrobianas, e é superindicado para...

> Leia mais
Seleta de legumes rende diversas receitas! Conheça 3 preparos para o dia a dia

Seleta de legumes rende diversas receitas! Conheça 3 preparos para o dia a dia Seleta de legumes rende diversas receitas! Conheça 3 preparos para o dia a dia

Que tal preparar uma seleta de legumes bem coloridos para servir de acompanhamento no almoço ou jantar? A mistura de cenoura, batata, abobrinha, vagem e...

> Leia mais