Bebida de morangos orgânicos e água de coco

Fácil
10 minutos
2 porções
Bebida de morangos orgânicos e água de coco

Produto recomendado

Água de coco Taeq 1L

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10 minutos e nada mais! Esse é o tempo que você precisa para saborear uma das mais deliciosas e saudáveis bebidas! A união entre morangos orgânicos com a água de coco, não só harmonizam perfeitamente ao paladar, como se transforma numa poderosa fonte de nutrientes para o nosso organismo. Sem glúten, lactose e colesterol, essa receita é indicada, principalmente, às pessoas que adotam dietas vegetarianas em suas vidas.

Uma das frutas mais requisitadas para bebidas, sobremesas e acompanhamento de pratos, o morango deve fazer parte de qualquer cardápio nutricional. Com pouquíssimas calorias, o alimento é indicado para dietas de emagrecimento e combate à anemia. Além disso, rico em vitamina C, ele ajuda na cicatrização de ferimentos e fortalece a parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação do sangue. Dentre outros benefícios do morango estão:

- Combater ao envelhecimento da pele;

- Melhorar a capacidade mental;

- Prevenção do câncer;

- Combater inflamações.

Já a água de coco dispensa comentários quanto seus poderes nutricionais. O alimento apresenta uma gama de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homem. Fonte das mais diversas vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes, que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência, seu conteúdo eletrolítico (mineral iônico) semelhante ao plasma humano garantiu-lhe o reconhecimento internacional de melhor reidratante oral de todos, ou seja, é um "sport drink" incomparável!

Não deixe de experimentar essa deliciosa iguaria. Ela cai muito bem tanto para momentos de lazer, como lanches, quanto para almoços e jantares mais sofisticados. Veja o modo de preparo dessa receita e faça hoje mesmo a sua bebida!

Modo de preparo:

Lave e reserve 6 morangos para decoração. Bata no liquidificador a água de coco, os morangos, o mel e a hortelã. Acrescente os cubos de gelo e bata usando a tecla pulsar.

Decore com morangos e hortelã.

Informação nutricional

Quantidade por porção % Valor diário
Valor energético 101kcal 5%
Carboidrato 26g 9%
Proteína 0g 0%
Gorduras totais 0g 0%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g 0%
Sódio 13mg 0%
Colesterol 0mg 0%
Fibra alimentar 3g 12%
Vitamina A 3mcg 0%
Vitamina D 0mcg 0%
Vitamina C 47mg 104%
Cálcio 57mg 6%
Ferro 1mg 7%
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