Produto recomendado
Água de coco Taeq 1L
10 minutos e nada mais! Esse é o tempo que você precisa para saborear uma das mais deliciosas e saudáveis bebidas! A união entre morangos orgânicos com a água de coco, não só harmonizam perfeitamente ao paladar, como se transforma numa poderosa fonte de nutrientes para o nosso organismo. Sem glúten, lactose e colesterol, essa receita é indicada, principalmente, às pessoas que adotam dietas vegetarianas em suas vidas.
Uma das frutas mais requisitadas para bebidas, sobremesas e acompanhamento de pratos, o morango deve fazer parte de qualquer cardápio nutricional. Com pouquíssimas calorias, o alimento é indicado para dietas de emagrecimento e combate à anemia. Além disso, rico em vitamina C, ele ajuda na cicatrização de ferimentos e fortalece a parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação do sangue. Dentre outros benefícios do morango estão:
- Combater ao envelhecimento da pele;
- Melhorar a capacidade mental;
- Prevenção do câncer;
- Combater inflamações.
Já a água de coco dispensa comentários quanto seus poderes nutricionais. O alimento apresenta uma gama de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homem. Fonte das mais diversas vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes, que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência, seu conteúdo eletrolítico (mineral iônico) semelhante ao plasma humano garantiu-lhe o reconhecimento internacional de melhor reidratante oral de todos, ou seja, é um "sport drink" incomparável!
Não deixe de experimentar essa deliciosa iguaria. Ela cai muito bem tanto para momentos de lazer, como lanches, quanto para almoços e jantares mais sofisticados. Veja o modo de preparo dessa receita e faça hoje mesmo a sua bebida!
Modo de preparo:
Lave e reserve 6 morangos para decoração. Bata no liquidificador a água de coco, os morangos, o mel e a hortelã. Acrescente os cubos de gelo e bata usando a tecla pulsar.
Decore com morangos e hortelã.
Informação nutricional
| Quantidade por porção | % Valor diário | |
|---|---|---|
| Valor energético | 101kcal | 5% |
| Carboidrato | 26g | 9% |
| Proteína | 0g | 0% |
| Gorduras totais | 0g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | 0% |
| Sódio | 13mg | 0% |
| Colesterol | 0mg | 0% |
| Fibra alimentar | 3g | 12% |
| Vitamina A | 3mcg | 0% |
| Vitamina D | 0mcg | 0% |
| Vitamina C | 47mg | 104% |
| Cálcio | 57mg | 6% |
| Ferro | 1mg | 7% |
