Barra de frutas: o que é e como consumir

Barra de frutas é snack saudável e muito prático para incluir no cardápio
Barra de frutas é snack saudável e muito prático para incluir no cardápio

A barra de frutas é uma fonte de energia e tanto, principalmente em dias mais corridos! Incluir o alimento no cardápio é sinônimo de saúde e saciedade para o dia, além da enorme versatilidade que o produto apresenta. Seja como sobremesa ou no lanche da tarde, a barrinha nutritiva cabe na bolsa e ajuda a matar a fome no trabalho ou em qualquer outra hora do dia. Saiba mais sobre a barra de frutas, o que é e como acrescentar o alimento na rotina!

Barra de frutas é snack saudável e prático

A barrinha nutritiva possui uma camada generosa e saborosa de frutas desidratadas, que garante o bom aproveitamento do alimento na hora de saciar a fome. Isso porque os orgânicos possuem boas porções de carboidratos de rápida absorção, combustíveis naturais para o corpo. Além desses benefícios, o snack também conta com a presença de grãos e cereais integrais que complementam ainda mais o potencial alimentar do doce saudável.

A Barra de Frutas com Manga e Castanha Taeq é pouco calórica devido à quantidade de frutose em sua composição. Com 35% de fruta na barra, o açúcar natural dos frutos garante um lanchinho bem gostoso e supernutritivo. Sem contar a enorme praticidade, que permite você aproveitar a sobremesa onde quer que esteja! Vale a pena experimentar, né?

Barra de chocolate com frutas secas é fibrosa e complementa a dieta

Adicionar só frutas na dieta faz bem para o organismo, porém a combinação de chocolate, cereais e frutas secas garante ainda mais energia para o corpo! Os alimentos são ricos em proteínas e vitaminas, o que promove mais saúde e bem-estar físico.

Se você faz dieta, saiba que a Barra de Cereal de Figo, Castanha do Pará e Cacau com Cobertura de Chocolate Meio Amargo Taeq é tudo de bom e ainda ajuda a promover o emagrecimento saudável enquanto complementa as refeições! Por oferecer a sensação de saciedade por mais tempo, a barra de frutas é uma boa opção de tira-gosto no trabalho e também como sobremesa. É aquele doce que cai bem a qualquer hora do dia.

Barrinha de frutas ajuda a regular o fluxo intestinal

As frutas são consideradas ótimos alimentos na hora de regular o intestino. Com uma enorme quantidade de fibras alimentares, o fluxo intestinal recebe constantes estímulos que garantem o bom funcionamento do sistema. Com a presença dos frutos na barrinha nutritiva não seria diferente!

Além disso, a Barra de Frutas de Laranja e Acerola Taeq também combina o melhor dos orgânicos e promove um aumento da imunidade devido aos benefícios que os frutos apresentam. Já pensou em incluir um doce saudável e cheio de vitamina ao cardápio?

Incluir barrinha nutritiva no cardápio amplia força e energia para treino

Se você quer treinar com mais força, saiba que você pode aproveitar a Barra de Frutas de Goiaba, Banana e Framboesa Taeq! Ao ingerir o doce light antes de uma prática física, o corpo garante energia por tempo prolongado devido à absorção controlada de açúcar realizada pelas fibras alimentares. Mais força para treinar e alcançar resultados! Vamos lá?

Barra de frutas faz bem, mas cuidado com excesso

Nada em excesso é bom, né? Apesar de supernutritiva e muito indicada por ser um doce pouco calórico, é importante controlar o consumo da barrinha de frutas para evitar efeitos negativos. A dica é intercalar o consumo com frutas in natura.

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