7 alimentos saudáveis que estimulam a libido

<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
Libido: Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.
<strong>Libido:</strong> Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos.

Produto recomendado

Cookie integral de soja e cacau Taeq 40g

Cookie integral de soja e cacau Taeq 40g

Botão do Pão de Açúcar Delivery

O mês de junho é conhecido por ser o mês dos namorados, clima de amor no ar, mas nunca sem abrir mão da saúde na alimentação. E para apimentar ainda mais as relações, o Conquiste sua vida preparou uma lista com 7 alimentos ricos em nutrientes e que afloram, além das sensações de prazer e bem-estar, as "raízes" da libido.

Muitos consideram apenas um mito, contudo, cientificamente comprovado, alguns alimentos são conceituados "afrodisíacos", por serem capazes de estimular a libido através do aroma. sabor ou, principalmente, por provocarem reações hormonais que favorecem as mais diversas sensações de prazer. Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos, como explica a nutricionista Duane Braga.

"Todos os alimentos que aumentam a temperatura corporal, chamados termogênicos, podem servir para aumentar a libido. Os que possuem triptofano, substância precursora da serotonina, traz sensações plenas de bem-estar, alegria, exaltação e podem contribuir para aflorar a excitação. Há também os alimentos que auxiliam na perfusão sanguínea, melhoram a circulação e facilitam a chegada de sangue nas partes íntimas, aumentando e prolongando a ereção", destacou a profissional.

7 alimentos que estimulam a libido!

Pimenta: É um dos alimentos mais poderosos. Ela aumenta a frequência cardíaca e provoca uma série de reação no corpo semelhante a um orgasmo.

Vinho tinto: Além de deixar a pessoa mais "sociável", a bebida facilita à circulação sanguínea e tem substância que ativam a libido. Mas fique sempre atento à quantidade ingerida. O alto consumo do álcool pode fazer o efeito inverso.

Canela: Estimula a ação hormonal e a circulação de sangue nos órgãos sexuais. Experimente adicioná-los a sucos ou doces.

Salmão: Rico em ômega 3, o alimento favorece à circulação sanguínea. Além disso aumenta a disposição física.

Banana: A fruta, com seu alto teor de potássio e vitamina B, ajuda na formação de hormônios sexuais.

Oleaginosas: Castanhas, nozes, amêndoas e pistaches favorecem a circulação sanguínea, aumenta a lubrificação feminina e prolongam a ereção masculina.

Chocolate: Além de dar mais energia, o alimento aumenta a produção de seratonina, hormônio que produz a sensação de prazer e bem-estar.

Mais noticias com...
Receitas:
Banana
Ver Mais

Últimas Matérias

Conheça as frutas alcalinas que reduzem a acidez do sangue

Conheça as frutas alcalinas que reduzem a acidez do sangue Conheça as frutas alcalinas que reduzem a acidez do sangue

Você sabia que existem frutas alcalinas que ajudam a manter o pH do sangue no nível ideal (entre 7,3 e 7,4)? São alimentos que contribuem para a...

> Leia mais
Como introduzir alimentos aos bebês? As dicas para iniciar a dieta dos pequenos

Como introduzir alimentos aos bebês? As dicas para iniciar a dieta dos pequenos Como introduzir alimentos aos bebês? As dicas para iniciar a dieta dos pequenos

Quem é mãe de primeira viagem costuma ficar na dúvida sobre como introduzir a alimentação ao bebê. Afinal, nos 6 primeiros meses, a recomendação médica é...

> Leia mais
Dia Nacional do Biscoito: as dicas para preparar o lanche de forma mais saudável

Dia Nacional do Biscoito: as dicas para preparar o lanche de forma mais saudável Dia Nacional do Biscoito: as dicas para preparar o lanche de forma mais saudável

Muita gente não sabe, mas 20 de julho (além de ser o Dia Internacional do Amigo) também é considerado o Dia Nacional do Biscoito. E quem é que não ama esse...

> Leia mais
Tomar chá em excesso faz mal à saúde? Descubra quantas xícaras beber por dia

Tomar chá em excesso faz mal à saúde? Descubra quantas xícaras beber por dia Tomar chá em excesso faz mal à saúde? Descubra quantas xícaras beber por dia

Os chás são ótimos aliados na nossa saúde - especialmente em dias frios, quando ajudam a aquecer o corpo. Entre os seus benefícios podemos citar que hidratam...

> Leia mais
Comer bem não é comer bastante! Veja dicas para se alimentar melhor

Comer bem não é comer bastante! Veja dicas para se alimentar melhor Comer bem não é comer bastante! Veja dicas para se alimentar melhor

Buscar uma alimentação saudável é a meta de muita gente, né? Só que, muitas vezes, fica difícil ponderar as quantidades e descobrir quais alimentos são...

> Leia mais
Como fazer abóbora: 4 maneiras simples de preparar esse alimento

Como fazer abóbora: 4 maneiras simples de preparar esse alimento Como fazer abóbora: 4 maneiras simples de preparar esse alimento

A abóbora é um tipo de fruto bem nutritivo e cheio de propriedades benéficas: é fonte de fibras, cálcio, magnésio, ferro, vitamina C e carboidratos (que...

> Leia mais
Existe horário ideal para tomar o café da manhã? Saiba quando ter a 1ª refeição

Existe horário ideal para tomar o café da manhã? Saiba quando ter a 1ª refeição Existe horário ideal para tomar o café da manhã? Saiba quando ter a 1ª refeição

Para facilitar o nosso dia a dia, é comum seguirmos à risca um mesmo hábito alimentar, e isso inclui fazer as refeições nos mesmos horários. Esse costume...

> Leia mais
5 apps para se exercitar que vão te ajudar a ter uma rotina mais saudável

5 apps para se exercitar que vão te ajudar a ter uma rotina mais saudável 5 apps para se exercitar que vão te ajudar a ter uma rotina mais saudável

Para ter uma rotina saudável não basta comer bem: é preciso se movimentar. A boa notícia é que, para isso, não é necessário frequentar uma academia, já que é...

> Leia mais
Como se alimentar no pós-parto? Nutricionista indica o que evitar nesse período

Como se alimentar no pós-parto? Nutricionista indica o que evitar nesse período Como se alimentar no pós-parto? Nutricionista indica o que evitar nesse período

Durante o período da maternidade é necessário ter alguns cuidados com a alimentação - tanto na gestação quanto no pós-parto/ amamentação. Existem alguns...

> Leia mais
Comer amendoim faz mal? Entenda por que é preciso consumi-lo com parcimônia

Comer amendoim faz mal? Entenda por que é preciso consumi-lo com parcimônia Comer amendoim faz mal? Entenda por que é preciso consumi-lo com parcimônia

O amendoim vem sendo incorporado cada vez mais no cardápio dos brasileiros, seja na sua forma torrada, cozida ou em pasta. Embora ele proporcione uma série...

> Leia mais