5 alimentos que prometem trazer sorte para o seu ano novo

Uva é um dos alimentos popularmente consumidos no ano novo
Uva é um dos alimentos popularmente consumidos no ano novo

Produto recomendado

Filé de tilápia congelado Taeq 500g

Filé de tilápia congelado Taeq 500g

Botão do Pão de Açúcar Delivery

Mais um ano se passou e a esperança de que o novo traga muita renovação só aumenta. E para dar uma forcinha ao destino, muita gente gosta de seguir certas tradições que, de acordo com o dito popular, vão fazer os próximos 365 dias serem ainda melhores que os que acabaram de passar. Os costumes são muitos, e vão desde pular 7 ondinhas à meia-noite a fazer uma faxina na casa algumas horas antes da virada. Mas aqui vamos listar 5 alimentos que prometem trazer sorte para o seu ano novo. Saiba quais são eles:

Uva traz dinheiro

A simpatia da uva é bem simples: assim que der meia-noite você deve comer 12 uvas, uma a cada batida do relógio. Há duas versões em relação ao que a simpatia, originária na Espanha, pode significar. Em uma delas é preciso guardar os seus caroços. Depois, é só limpá-los bem e os guardar na carteira pelo próximo ano. De acordo com a sabedoria popular, essas sementes vão atrair dinheiro. Mas há quem diga que cada uva representa um mês do ano, e que o seu sabor vai indicar como cada um deles vai ser.

Seja como for, apostar no consumo de uvas na virada está longe de ser uma má ideia. O alimento é fonte de fibras, que o regula o intestino, e de vitamina C, que ajuda na absorção de ferro pelo organismo. Além disso, é um bom antioxidante, e por isso combate os radicais livres e previne o corpo de diferentes tipos de doenças.

Peixe pode trazer sorte e fertilidade

A presença do peixe na ceia de ano novo é uma prática comum em diferentes culturas e por motivos distintos. Para os cristãos, esse foi o alimento que Cristo multiplicou, e por isso traz sorte. Já para os japoneses, seu consumo vai trazer fertilidade - visto que esses animais colocam vários ovos de uma vez só. Por fim, há quem acredite que essa é uma das poucas carnes que deve ser consumida no último dia do ano, já que é um animal que se movimenta apenas para a frente.

Acreditando nisso ou não, não há como negar que o consumo de peixe é sempre uma boa pedida. Afinal, ele é rico em ômega 3, que por sua vez controla os níveis de açúcar no sangue e contribui para a queima de gorduras. Não à toa que ele é um dos ingredientes principais da dieta mediterrânea, que aumentou a longevidade de pessoas que viviam na região do Mar Mediterrâneo em uma época em que a medicina não era tão avançada.

Lentilha significa fartura

Não à toa que muita gente come arroz com lentilha na última noite do ano: esse grão pode trazer fartura, de acordo com determinadas culturas. Para algumas, inclusive, o alimento deve ser o primeiro a ser consumido no novo ano, já que isso poderia atrair dinheiro.

De qualquer maneira, é bom lembrar que o consumo de lentilha traz vários benefícios para a saúde. Dentre eles está o fortalecimento do sistema imunológico e a presença de fibras. Além disso, é fonte de magnésio, o que ajuda no bom funcionamento do sistema cardiovascular. Por fim, é um alimento altamente proteico.

Romã é o símbolo da abundância

Lembra da simpatia de guardar o caroço da uva na carteira para atrair dinheiro? Pois é, o mesmo se aplica para a romã! A fruta também é considerada um símbolo da abundância, o que não se aplica só na questão financeira, já que em algumas culturas casais que querem ter filhos também apostam no seu consumo na virada de ano.

De uma forma geral, a romã é conhecida pelos benefícios que traz ao cérebro, já que a fruta melhora as nossas funções cognitivas. Ela também é ótima para manter o bom fluxo de sangue no corpo, e por isso é uma grande aliada da saúde do coração.

Carne de porco traz progresso

Assim como o peixe não nada para trás o porco é visto como um animal que fuça para frente, e por isso também pode ser consumido na ceia de réveillon. Ele simboliza o progresso e, assim como outros alimentos, a abundância - e se é isso que você busca para o seu novo ano é o que deve consumir antes da virada.

Embora não seja visto por muitos como um alimento saudável, a verdade é que a carne do porco traz sim diversos benefícios para saúde, desde que preparada sem muita gordura, claro. Entre os principais podemos citar a presença de minerais como potássio, zinco e magnésio. Além disso, é um alimento aliado do coração por prevenir a arritmia cardíaca.

Últimas
Receitas
Ver Mais

Últimas Matérias

Oca do Peru: os benefícios desse tubérculo famoso na culinária andina

Oca do Peru: os benefícios desse tubérculo famoso na culinária andina Oca do Peru: os benefícios desse tubérculo famoso na culinária andina

Ao ler o nome oca talvez você pense que estamos falando sobre a moradia tradicional indígena, mas não! Também conhecida como oca do Peru, esse tubérculo é...

> Leia mais
Você conhece o glutamato monossódico? Saiba os perigos do realçador de sabor

Você conhece o glutamato monossódico? Saiba os perigos do realçador de sabor Você conhece o glutamato monossódico? Saiba os perigos do realçador de sabor

Você provavelmente já passou por ele sem nem perceber várias vezes. Isso porque esse ingrediente se disfarça sob várias "identidades": realçador de sabor,...

> Leia mais
Alimentos com flúor são bons ou ruins para a saúde? Saiba mais sobre o mineral

Alimentos com flúor são bons ou ruins para a saúde? Saiba mais sobre o mineral Alimentos com flúor são bons ou ruins para a saúde? Saiba mais sobre o mineral

Você com certeza já ouviu falar do flúor na hora de ir ao dentista, ou nas indicações para comprar algum creme ou enxaguante bucal. Porém, apesar de não...

> Leia mais
Marmitas frias para o dia a dia: 6 ideias saudáveis para comer a qualquer hora

Marmitas frias para o dia a dia: 6 ideias saudáveis para comer a qualquer hora Marmitas frias para o dia a dia: 6 ideias saudáveis para comer a qualquer hora

A gente sabe que ser saudável não é uma tarefa fácil em um primeiro momento. Afinal, para que ter trabalho levando comida de casa para o trabalho ou...

> Leia mais
Bactérias na comida são um perigo! Entenda por que armazenar bem os alimentos

Bactérias na comida são um perigo! Entenda por que armazenar bem os alimentos Bactérias na comida são um perigo! Entenda por que armazenar bem os alimentos

Quando você chega do mercado o que faz com as compras? Provavelmente guarda cada alimento no seu respectivo destino, certo? O problema é que às vezes surge...

> Leia mais
Depressão pós-parto e alimentação: os nutrientes que ajudam a evitá-la

Depressão pós-parto e alimentação: os nutrientes que ajudam a evitá-la Depressão pós-parto e alimentação: os nutrientes que ajudam a evitá-la

A cada quatro mães de recém-nascidos brasileiras, uma sofre de depressão pós-parto. Com os hormônios ainda em reajuste, a mulher pode experimentar um período...

> Leia mais
5 aplicativos para lembrar de beber água que vão te ajudar a se manter hidratado

5 aplicativos para lembrar de beber água que vão te ajudar a se manter hidratado 5 aplicativos para lembrar de beber água que vão te ajudar a se manter hidratado

A água representa 70% do nosso organismo e é essencial para o nosso corpo. Inclusive, beber água é, muitas vezes, receituário médico em diversas situações....

> Leia mais
10 benefícios do feijão azuki que valem a pena conhecer

10 benefícios do feijão azuki que valem a pena conhecer 10 benefícios do feijão azuki que valem a pena conhecer

Se tem uma coisa que não pode faltar na casa do brasileiro, decididamente, é o feijão. E por aqui a gente tem vários tipos: feijão preto, branco, manteiga,...

> Leia mais
Mais saudáveis e felizes! Ex-anoréxicas contam como venceram o distúrbio

Mais saudáveis e felizes! Ex-anoréxicas contam como venceram o distúrbio Mais saudáveis e felizes! Ex-anoréxicas contam como venceram o distúrbio

A anorexia é um distúrbio de imagem que faz com que a pessoa se enxergue de maneira muito distorcida da qual ela é de fato (geralmente, com maior peso e...

> Leia mais
O que comer antes de correr? Descubra como ter mais energia e não passar mal

O que comer antes de correr? Descubra como ter mais energia e não passar mal O que comer antes de correr? Descubra como ter mais energia e não passar mal

Verdade seja dita, a corrida é um dos exercícios mais democráticos que tem. Afinal, não é preciso pagar uma academia para começar a treinar, apenas encontrar...

> Leia mais