Últimas Matérias

Abril Marrom: como a alimentação pode evitar problemas de visão

Abril Marrom: como a alimentação pode evitar problemas de visão Abril Marrom: como a alimentação pode evitar problemas de visão

Você sabia que o mês de abril é destinado, nacionalmente, à conscientização da cegueira e problemas de visão? Em 2016, o Abril Marrom foi inaugurado com o...

> Leia mais
7 tipos de brotos comestíveis e por que acrescentá-los na dieta

7 tipos de brotos comestíveis e por que acrescentá-los na dieta 7 tipos de brotos comestíveis e por que acrescentá-los na dieta

Valorizados pela culinária oriental, os brotos comestíveis são muito usados no preparo de saladas, sopas e sanduíches diversos. Só que além de saborosos,...

> Leia mais
Crumble de banana
clock 40 min

Crumble de banana Crumble de banana

Normalmente bate aquela vontade de comer um docinho depois do almoço, né? O bom é quando conseguimos preparar uma sobremesa saborosa e ao mesmo tempo...

> Leia mais
Salsa serve para que? 6 benefícios dessa hortaliça que você precisa conhecer

Salsa serve para que? 6 benefícios dessa hortaliça que você precisa conhecer Salsa serve para que? 6 benefícios dessa hortaliça que você precisa conhecer

Quem é apaixonado por cozinhar, sabe que o segredo de uma boa comida está no uso dos temperos certos. São muitas opções interessantes de ingredientes:...

> Leia mais
Alimentos hidropônicos: o que são e quais as suas maiores vantagens

Alimentos hidropônicos: o que são e quais as suas maiores vantagens Alimentos hidropônicos: o que são e quais as suas maiores vantagens

Você já ouviu falar nos alimentos hidropônicos? Para quem busca alternativas mais saudáveis e sustentáveis de alimentação, vale super a pena conhecer essa...

> Leia mais
Salada no pote: as dicas para montar e armazenar a sua

Salada no pote: as dicas para montar e armazenar a sua Salada no pote: as dicas para montar e armazenar a sua

Você alguma vez já experimentou salada no pote? Longe de ser algo muito muito inovador, ela consiste em uma salada comum armazenada em um pequeno recipiente,...

> Leia mais
5 pratos típicos do Nordeste que são muito saudáveis e você deveria experimentar

5 pratos típicos do Nordeste que são muito saudáveis e você deveria experimentar 5 pratos típicos do Nordeste que são muito saudáveis e você deveria experimentar

Se você já experimentou algum prato nordestino (como acarajé, vatapá e baião de dois) sabe que essa culinária - além de muito saborosa - é conhecida por ser...

> Leia mais
Entenda em que momentos do seu dia é importante se desconectar da tecnologia

Entenda em que momentos do seu dia é importante se desconectar da tecnologia Entenda em que momentos do seu dia é importante se desconectar da tecnologia

Responda rápido: quando foi a última vez que você saiu de casa sem o celular ou qualquer outro aparelho digital? Ou então que participou de uma conversa sem...

> Leia mais
Suco de kiwi, melão e água de coco
clock 15 min

Suco de kiwi, melão e água de coco Suco de kiwi, melão e água de coco

Tomar um bom suco natural de frutas (rico em vitaminas, antioxidantes e minerais fundamentais) é uma das melhores formas de se refrescar no dia a dia. São...

> Leia mais
Dia do Cacau: 5 formas de passar a consumir mais esse alimento

Dia do Cacau: 5 formas de passar a consumir mais esse alimento Dia do Cacau: 5 formas de passar a consumir mais esse alimento

Você sabia que existe o Dia do Cacau? Celebrado todo 26 de março, a data é considerada por muitos o dia do chocolate (embora esse só seja comemorado em...

> Leia mais
4 vitaminas que dão mais energia e disposição para o corpo

4 vitaminas que dão mais energia e disposição para o corpo 4 vitaminas que dão mais energia e disposição para o corpo

Tudo bem que se deixar levar por uma preguiça de vez em quando é ótimo, especialmente quando é fim de semana e estamos em casa sem a obrigação de fazer nada....

> Leia mais
O que é espirulina? Saiba mais sobre esse 'alimento do futuro'

O que é espirulina? Saiba mais sobre esse 'alimento do futuro' O que é espirulina? Saiba mais sobre esse 'alimento do futuro'

A espirulina (ou spirulina) é uma cianobactéria conhecida por ser extremamente nutritiva. Aliás, ela foi considerada o "alimento do futuro" pela ONU,...

> Leia mais
Kafta com molho de iogurte
clock 1h e 30 min

Kafta com molho de iogurte Kafta com molho de iogurte

De origem árabe, a kafta é um prato bem saboroso que se assemelha muito com o espetinho de carne que conhecemos. A diferença é que ela é preparada com uns...

> Leia mais
Aprenda a acrescentar o abacate em todas as refeições do seu dia

Aprenda a acrescentar o abacate em todas as refeições do seu dia Aprenda a acrescentar o abacate em todas as refeições do seu dia

Não há como negar que o abacate é um superalimento. Afinal, é rico em diversas vitaminas e minerais, ajudando o nosso corpo a funcionar melhor. Ainda assim,...

> Leia mais
5 alimentos bons para a pele que evitam a formação de espinhas

5 alimentos bons para a pele que evitam a formação de espinhas 5 alimentos bons para a pele que evitam a formação de espinhas

Sabia que dá para evitar acnes e outras inflamações na pele com a ajuda de uma boa alimentação? Isso porque existem alimentos com substâncias...

> Leia mais
Frutas climatéricas e não-climatéricas: quais as diferenças entre elas?

Frutas climatéricas e não-climatéricas: quais as diferenças entre elas? Frutas climatéricas e não-climatéricas: quais as diferenças entre elas?

Você já ouviu falar nas frutas climatéricas? Ao contrário do que o nome pode indicar, não, elas não têm nada a ver com as sazonais, isto é, as que são da...

> Leia mais
Quiche de alho-poró e cenoura
clock 1 hora

Quiche de alho-poró e cenoura Quiche de alho-poró e cenoura

Já pensou em fazer uma quiche mais saudável para comer no almoço ou jantar? O segredo para isso é usar ingredientes orgânicos e integrais, que acabam sendo...

> Leia mais
O outono começou! Saiba em quais frutas investir nessa estação

O outono começou! Saiba em quais frutas investir nessa estação O outono começou! Saiba em quais frutas investir nessa estação

Após meses de calor intenso, chega o outono para dar uma reduzida na temperatura e trazer novas atividades para o nosso cotidiano. Mas como em qualquer época...

> Leia mais
Como preparar broto de bambu e por que acrescentá-lo na dieta

Como preparar broto de bambu e por que acrescentá-lo na dieta Como preparar broto de bambu e por que acrescentá-lo na dieta

Ao falar em broto de bambu não é muito difícil imaginar um panda se alimentando em algum lugar no interior da China. Mas não pense que esse tipo de refeição...

> Leia mais
Nômades digitais: conheça histórias de quem largou tudo para viajar o mundo

Nômades digitais: conheça histórias de quem largou tudo para viajar o mundo Nômades digitais: conheça histórias de quem largou tudo para viajar o mundo

Quem é apaixonado por viagens, culturas e línguas diferentes, não pode deixar de conhecer o nomadismo digital - um estilo de vida mais dinâmico que concilia...

> Leia mais
Petit gateau vegano
clock 6 porções

Petit gateau vegano Petit gateau vegano

O petit gateau nada mais é do que uma sobremesa que lembra um minibolo de chocolate recheado. Só que, como você já deve imaginar, ela possui ovos e um...

> Leia mais