Para fazer uma reeducação alimentar infantil é necessário mudar uma série de hábitos, planejar um cardápio saudável (em conjunto com uma nutricionista) e...

Tomar cuidados com a alimentação durante e após a gravidez é importante tanto para a saúde da mãe quanto do bebê. O puerpério, para quem não sabe, é um...

Oferecer chás de camomila, lavanda ou erva-cidreira para aliviar a cólica de bebês é um hábito bastante antigo que acabou se tornando popular entre algumas...

Por possuírem o sistema digestivo ainda em formação, os bebês podem reagir aos alimentos de formas diferentes, principalmente na fase de introdução...

Durante o período da maternidade é necessário ter alguns cuidados com a alimentação - tanto na gestação quanto no pós-parto/ amamentação. Existem alguns...

A cenoura é um dos alimentos que não pode ficar de fora do cardápio de quem segue uma alimentação saudável - afinal, é rica em nutrientes e antioxidantes que...

Além da economia, preparar uma marmita é a melhor maneira de seguir uma alimentação saudável fora de casa - afinal, dependendo do restaurante, é muito mais...

Como resistir a uma mesa farta da ceia de Natal e, dias depois, se controlar diante as delícias servidas nas festas de réveillon? É, parece não ter jeito......

Abobrinha, cenoura, beterraba, batatas... Os vegetais, quando juntos, tornam as nossas saladas mais saborosas e qualquer prato mais colorido, harmonioso e...

Grãos, sementes e cereais. Você sabe diferenciar quem é quem? Difícil, não é? Mas, existem peculiaridades importantes em cada um desses grupos alimentares...

Você já ouvir falar na biomassa de banana verde? Se você for antenado às novidades culinárias e segue uma alimentação saudável, com certeza sim. Muito...

Integral, desnatado ou semidesnatado? Qual é o tipo de leite que você mais utiliza em suas receitas? Considerado um daqueles ingredientes primordiais na...

Que tal uma bebida poderosa para o seu café da manhã ficar completo? Os shakes e vitaminas são boas opções para a primeira refeição do dia. Práticos,...

Se alimentos doces podem conter sódio em suas composições, os ingredientes salgados também podem guardar grandes concentrações de açúcar. E, nos dois casos,...

Evitar ou, pelo menos, tentar diminuir o desperdício dos alimentos no dia a dia é, além de um ato de conscientização ambiental, voltado aos conceitos da...

Se existe um alimento importante para aguçar o sabor das nossas receitas, esse ingrediente é o vinagre! Extremamente versátil, o produto é utilizado para...

Ansiedade, nervosismo e muitas tarefas antecedem o tão sonhado casamento! E, se não bastassem as obrigações e preocupações para que tudo esteja certo no...