Natália Vignoli

Fazer chá para cólica de bebê é indicado? Especialista tira a dúvida Fazer chá para cólica de bebê é indicado? Especialista tira a dúvida

Oferecer chás de camomila, lavanda ou erva-cidreira para aliviar a cólica de bebês é um hábito bastante antigo que acabou se tornando popular entre algumas...

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Os alimentos que causam cólica no bebê e que mães deveriam evitar Os alimentos que causam cólica no bebê e que mães deveriam evitar

Por possuírem o sistema digestivo ainda em formação, os bebês podem reagir aos alimentos de formas diferentes, principalmente na fase de introdução...

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Como se alimentar no pós-parto? Nutricionista indica o que evitar nesse período Como se alimentar no pós-parto? Nutricionista indica o que evitar nesse período

Durante o período da maternidade é necessário ter alguns cuidados com a alimentação - tanto na gestação quanto no pós-parto/ amamentação. Existem alguns...

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Minicenouras são práticas e nutritivas! Veja ideias de lanches com o ingrediente Minicenouras são práticas e nutritivas! Veja ideias de lanches com o ingrediente

A cenoura é um dos alimentos que não pode ficar de fora do cardápio de quem segue uma alimentação saudável - afinal, é rica em nutrientes e antioxidantes que...

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Aprenda a preparar a sua marmita fitness seguindo dicas de uma nutricionista Aprenda a preparar a sua marmita fitness seguindo dicas de uma nutricionista

Além da economia, preparar uma marmita é a melhor maneira de seguir uma alimentação saudável fora de casa - afinal, dependendo do restaurante, é muito mais...

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Prepare o seu corpo para as festas de final de ano. Veja 6 dicas saudáveis Prepare o seu corpo para as festas de final de ano. Veja 6 dicas saudáveis

Como resistir a uma mesa farta da ceia de Natal e, dias depois, se controlar diante as delícias servidas nas festas de réveillon? É, parece não ter jeito......

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O que são alimentos vegetais? Saiba tudo sobre esse importante grupo alimentar O que são alimentos vegetais? Saiba tudo sobre esse importante grupo alimentar

Abobrinha, cenoura, beterraba, batatas... Os vegetais, quando juntos, tornam as nossas saladas mais saborosas e qualquer prato mais colorido, harmonioso e...

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Grãos, sementes e cereais: quais são as diferenças? Entenda cada grupo alimentar Grãos, sementes e cereais: quais são as diferenças? Entenda cada grupo alimentar

Grãos, sementes e cereais. Você sabe diferenciar quem é quem? Difícil, não é? Mas, existem peculiaridades importantes em cada um desses grupos alimentares...

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O que é biomassa de banana verde? Saiba como fazer e descubra os seus benefícios O que é biomassa de banana verde? Saiba como fazer e descubra os seus benefícios

Você já ouvir falar na biomassa de banana verde? Se você for antenado às novidades culinárias e segue uma alimentação saudável, com certeza sim. Muito...

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Integral, desnatado ou semidesnatado? Qual é o melhor leite para as receitas? Integral, desnatado ou semidesnatado? Qual é o melhor leite para as receitas?

Integral, desnatado ou semidesnatado? Qual é o tipo de leite que você mais utiliza em suas receitas? Considerado um daqueles ingredientes primordiais na...

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Shakes e vitaminas: 6 combinações poderosas para turbinar o seu café da manhã Shakes e vitaminas: 6 combinações poderosas para turbinar o seu café da manhã

Que tal uma bebida poderosa para o seu café da manhã ficar completo? Os shakes e vitaminas são boas opções para a primeira refeição do dia. Práticos,...

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É salgado ou doce? Descubra 7 alimentos salgados que também possuem açúcar É salgado ou doce? Descubra 7 alimentos salgados que também possuem açúcar

Se alimentos doces podem conter sódio em suas composições, os ingredientes salgados também podem guardar grandes concentrações de açúcar. E, nos dois casos,...

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Como evitar o desperdício alimentar? Veja 6 dicas para aproveitar os alimentos Como evitar o desperdício alimentar? Veja 6 dicas para aproveitar os alimentos

Evitar ou, pelo menos, tentar diminuir o desperdício dos alimentos no dia a dia é, além de um ato de conscientização ambiental, voltado aos conceitos da...

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Vinagre orgânico é o mais saudável? Confira os seus 5 principais benefícios! Vinagre orgânico é o mais saudável? Confira os seus 5 principais benefícios!

Se existe um alimento importante para aguçar o sabor das nossas receitas, esse ingrediente é o vinagre! Extremamente versátil, o produto é utilizado para...

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Mês das noivas: Como perder peso de forma rápida e saudável antes do casamento? Mês das noivas: Como perder peso de forma rápida e saudável antes do casamento?

Ansiedade, nervosismo e muitas tarefas antecedem o tão sonhado casamento! E, se não bastassem as obrigações e preocupações para que tudo esteja certo no...

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