Novembro

Mais lidas do mês

4 bebidas com café que vão deixar seus dias mais saborosos

4 bebidas com café que vão deixar seus dias mais saborosos 4 bebidas com café que vão deixar seus dias mais saborosos

Café nunca é demais para os apaixonados pela bebida! Por isso, além do cafezinho tradicional, também vale conhecer outras opções para os dias em que bater a...

> Leia mais
Caesar salad: aprenda a preparar esse acompanhamento ou substituto das refeições

Caesar salad: aprenda a preparar esse acompanhamento ou substituto das refeições Caesar salad: aprenda a preparar esse acompanhamento ou substituto das refeições

A caesar salad é queridinha entre aqueles que seguem uma alimentação saudável, seja como acompanhamento ou como uma refeição completa - e, por isso, ela é...

> Leia mais
6 exercícios ao ar livre que você pode fazer sozinho ou com amigos

6 exercícios ao ar livre que você pode fazer sozinho ou com amigos 6 exercícios ao ar livre que você pode fazer sozinho ou com amigos

Além de seguir uma dieta regrada e cheia de nutrientes essenciais para o organismo, quem quer ter uma vida saudável também precisa praticar exercícios...

> Leia mais
Alimentação infantil: o que é permitido dar para crianças de até 2 anos?

Alimentação infantil: o que é permitido dar para crianças de até 2 anos? Alimentação infantil: o que é permitido dar para crianças de até 2 anos?

Uma dúvida muito comum para quem tem criança de até dois anos em casa é em relação à alimentação. Afinal, além do leite materno, o que elas podem ou não...

> Leia mais
Para gostar de jiló: descubra truques para se acostumar com o seu sabor amargo

Para gostar de jiló: descubra truques para se acostumar com o seu sabor amargo Para gostar de jiló: descubra truques para se acostumar com o seu sabor amargo

Muitas pessoas têm a ideia de que jiló é sinônimo de comida ruim, já que o alimento divide opiniões por conta do seu sabor extremamente amargo. No entanto,...

> Leia mais
Você tem alergia a ovo? Aprenda a preparar 4 receitas de doces sem o ingrediente

Você tem alergia a ovo? Aprenda a preparar 4 receitas de doces sem o ingrediente Você tem alergia a ovo? Aprenda a preparar 4 receitas de doces sem o ingrediente

Quem tem alergia a ovos possui certa dificuldade em escolher a sobremesa ideal, já que a maioria delas conta com esse ingrediente na receita. No entanto,...

> Leia mais
Calêndula é anti-inflamatória, reduz as cólicas e mais! Conheça seus benefícios

Calêndula é anti-inflamatória, reduz as cólicas e mais! Conheça seus benefícios Calêndula é anti-inflamatória, reduz as cólicas e mais! Conheça seus benefícios

Conhecida como "bem-me-quer, mal-me-quer", a calêndula - ou Calendula Officinalis, se considerarmos seu nome científico - é uma planta que entrega vários...

> Leia mais
Saiba como a soja pode substituir ingredientes de origem animal na dieta vegana

Saiba como a soja pode substituir ingredientes de origem animal na dieta vegana Saiba como a soja pode substituir ingredientes de origem animal na dieta vegana

Você sente que nos últimos tempos tem conhecido mais pessoas que se tornaram vegetarias ou até veganas? Não estranhe: o veganismo é um movimento que vem...

> Leia mais
5 frutas cítricas que você deve consumir com mais frequência

5 frutas cítricas que você deve consumir com mais frequência 5 frutas cítricas que você deve consumir com mais frequência

Deliciosas e fontes de vitamina C, as frutas cítricas estão entre as queridinhas de quem segue uma alimentação mais saudável. É que além do sabor azedinho...

> Leia mais
Receitas com água de coco: 5 maneiras de usar a bebida no preparo dos alimentos

Receitas com água de coco: 5 maneiras de usar a bebida no preparo dos alimentos Receitas com água de coco: 5 maneiras de usar a bebida no preparo dos alimentos

Além de ser refrescante e ter um sabor único, a água de coco também tem a vantagem de ser supernutritiva. E o melhor de tudo é que, por ser versátil, ela...

> Leia mais
Os melhores ingredientes para usar nas suas sopas e sucos detox

Os melhores ingredientes para usar nas suas sopas e sucos detox Os melhores ingredientes para usar nas suas sopas e sucos detox

As sopas e sucos detox aparecem como a opção perfeita para quem quer eliminar toxinas. Além disso, por promoverem uma limpeza eficaz no organismo, também têm...

> Leia mais
Fruta seca ou fresca? Descubra qual opção é mais indicada para matar a sua fome

Fruta seca ou fresca? Descubra qual opção é mais indicada para matar a sua fome Fruta seca ou fresca? Descubra qual opção é mais indicada para matar a sua fome

Seja no café da manhã ou no lanche da tarde, as frutas aparecem como a opção perfeita para quem quer garantir uma alimentação saudável e nutritiva. No...

> Leia mais