Acrescentar caldas é a melhor opção para deixar os pratos doces com um sabor a mais. Por isso, para completar sua receita, vale apostar nesse toque extra...

A dieta vegana tem conquistado cada vez mais pessoas ao redor do mundo - e ela vai muito além de apenas parar de comer carne ou qualquer outro alimento de...

Depois de surgir na África e na Ásia, o inhame se tornou um alimento popular em vários países do mundo. Aqui no Brasil, ele é consumido, principalmente, nas...

Você já deve ter ouvido falar naquela história de que dormir pode te fazer engordar - ainda mais se o cochilo for tirado logo depois da alimentação. E também...

Para quem não segue uma alimentação vegetariana ou vegana, a carne é algo que não pode faltar no prato! Fonte de proteína, ela entrega uma série de...

Você sabia que o zinco é um dos minerais indispensáveis para manter a saúde em dia? Para começar, uma de suas principais funções é proteger o nosso sistema...

Quem é celíaco já sabe: glúten é completamente proibido do cardápio. Afinal, pessoas que sofrem com essa doença são intolerantes à proteína, o que significa...

Ter problemas com o ciclo menstrual é um pesadelo que assola muitas mulheres. Algumas sofrem o fluxo muito intenso e outras passam pelo incômodo de nunca...

A macadâmia tem se popularizado cada vez mais na mesa dos brasileiros que buscam uma alimentação saudável. É que além do seu delicioso sabor amanteigado,...

Tem quem considere que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, e por isso essas pessoas fazem questão de se alimentar bem logo após acordar para...

É possível ser saudável sem ir para a academia? Com pequenas mudanças de hábitos é possível se exercitar mesmo com a vida cheia de afazeres. Quem atesta é o...

Em um país tropical como o nosso, receitas geladas são sempre bem-vindas. Afinal, elas são ótimas para ajudar a se refrescar - ainda mais se forem saudáveis!...