Junho

Mais lidas do mês

Existe uma forma correta de organizar a cozinha? Aprenda a otimizar esse espaço

Existe uma forma correta de organizar a cozinha? Aprenda a otimizar esse espaço Existe uma forma correta de organizar a cozinha? Aprenda a otimizar esse espaço

Assim como qualquer outro cômodo da casa, a cozinha precisa ser bem organizada para que fique mais fácil preservar os alimentos e encontrar os ingredientes e...

> Leia mais
As comidas típicas brasileiras que farão você viajar pelo país sem sair de casa

As comidas típicas brasileiras que farão você viajar pelo país sem sair de casa As comidas típicas brasileiras que farão você viajar pelo país sem sair de casa

Além de ajudar a fortalecer a economia do país, você sabia que apostar em alimentos regionais brasileiros também é uma das melhores maneiras de seguir uma...

> Leia mais
Descubra a importância do manganês e por que ele deve ser consumido com cuidado

Descubra a importância do manganês e por que ele deve ser consumido com cuidado Descubra a importância do manganês e por que ele deve ser consumido com cuidado

Os minerais são essenciais para o nosso bem-estar. O ferro evita a anemia, o cálcio deixa ossos mais fortes e o flúor faz com que os dentes fiquem livres de...

> Leia mais
Aprenda a preparar 5 molhos saudáveis para saladas e deixe o prato mais saboroso

Aprenda a preparar 5 molhos saudáveis para saladas e deixe o prato mais saboroso Aprenda a preparar 5 molhos saudáveis para saladas e deixe o prato mais saboroso

Apostar em molhos é o truque para deixar a salada com um sabor a mais. A mistura de mostarda e mel, por exemplo, é uma das queridinhas entre aqueles que...

> Leia mais
Canjica ou mungunzá: sobremesa feita com milho branco é opção para celíacos

Canjica ou mungunzá: sobremesa feita com milho branco é opção para celíacos Canjica ou mungunzá: sobremesa feita com milho branco é opção para celíacos

Destaque nas festas juninas e opção quentinha para o inverno, a canjica, também conhecida como mungunzá, é uma sobremesa que, além de ser uma delícia, traz...

> Leia mais
Para emagrecer de forma saudável: 5 dietas que vão ajudá-lo a perder peso

Para emagrecer de forma saudável: 5 dietas que vão ajudá-lo a perder peso Para emagrecer de forma saudável: 5 dietas que vão ajudá-lo a perder peso

É bem comum que pessoas que estejam querendo emagrecer recorram a dietas mirabolantes para perder peso rápido, o é muito perigoso. O problema é que em meio a...

> Leia mais
Granola tradicional, light, diet ou salgada? Saiba suas diferenças e benefícios

Granola tradicional, light, diet ou salgada? Saiba suas diferenças e benefícios Granola tradicional, light, diet ou salgada? Saiba suas diferenças e benefícios

A granola é um alimento importante na dieta de quem quer garantir um bom funcionamento do organismo. Mistura de grãos, sementes, frutas secas e açúcar...

> Leia mais
Aprenda a preparar uma festa junina saudável sem abrir mão dos pratos típicos

Aprenda a preparar uma festa junina saudável sem abrir mão dos pratos típicos Aprenda a preparar uma festa junina saudável sem abrir mão dos pratos típicos

É difícil não se empolgar pelas festividades de São João. Mas enquanto elas são comemoradas intensamente algumas cidades, em outras é difícil encontrá-las...

> Leia mais
Chega de frio! Veja os melhores pratos para se aquecer no inverno sem engordar

Chega de frio! Veja os melhores pratos para se aquecer no inverno sem engordar Chega de frio! Veja os melhores pratos para se aquecer no inverno sem engordar

O inverno já chegou e, com ele, a vontade de comer mais também. Parece até lenda, mas é verdade: nos dias mais frios, nosso apetite fica muito maior por...

> Leia mais
Conheça alimentos indicados para diabéticos que ajudam na produção de insulina

Conheça alimentos indicados para diabéticos que ajudam na produção de insulina Conheça alimentos indicados para diabéticos que ajudam na produção de insulina

A diabetes é uma doença crônica que, segundo a Organização Mundial de Saúde, afeta cerca de 347 milhões de pessoas pelo mundo. Seja por fatores genéticos ou...

> Leia mais
Quantos litros de água devemos tomar quando estamos doentes?

Quantos litros de água devemos tomar quando estamos doentes? Quantos litros de água devemos tomar quando estamos doentes?

"É preciso beber pelo menos dois litros de água por dia". Quantas vezes você já não ouviu essa frase? Por mais que a ingestão de líquidos seja muito...

> Leia mais
Entenda como os seis sabores da Ayurveda podem trazer equilíbrio ao corpo

Entenda como os seis sabores da Ayurveda podem trazer equilíbrio ao corpo Entenda como os seis sabores da Ayurveda podem trazer equilíbrio ao corpo

Você já deve ter ouvido falar na Ayurveda, mas sabe o que significam os tais seis sabores que fazem parte dela? Como a alimentação é uma das partes mais...

> Leia mais