Sopa

No inverno ou no verão, as sopas podem fazer parte da alimentação de quem busca perder uns quilinhos de forma natural e nutritiva. As versões saudáveis - quentes ou frias -, feitas à base de ingredientes orgânicos e produtos integrais são extremamente saborosas, leves e funcionais para o dia a dia. Nessas receitas, você pode acompanhar sugestões de sopas, caldos e cremes para preparar em casa, congelar ou levar para o trabalho.

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